ما المقصود بالطموح
الطموح هي أحلام وآمال لتحقيق هدف في الحياة، ويمكن اعتبارها أهدافًا شاملة للحياة يمكن أن تساعد في توفير الإحساس بالمعنى والوجهة، ومن خلال هذا المقال سنعرف أكثر ما المقصود بالطموح .
ما المقصود بالطموح
بينما يستخدم المصطلح غالبًا بشكل مرادف للأهداف، إلا أن هناك بعض الاختلافات المهمة.
تميل الأهداف إلى أن تكون مدعومة بالأفعال وغالبًا ما تتمحور حول المدى القصير أو المستقبل القريب، بينما تميل الطموحات والطموحات إلى أن تكون أكثر تركيزًا على المستقبل وغالبًا ما تكون أكثر عمومية.
علامات لديك الطموح العالي
يمكن أن تختلف الطموحات التي لديك من حيث ماهية هذه الطموحات ومدى ارتفاعها، لدى بعض الأشخاص طموحات بسيطة تركز على أهداف يسهل تحقيقها نسبيًا، بينما لدى الأشخاص الآخرين طموحات عالية قد تركز على تحقيق أشياء لا يحلم بها إلا القليلون.
تتضمن بعض العلامات التي تدل على أن لديك تطلعات عالية للحياة ما يلي:
- الكثير من أحلام اليقظة حول الأهداف.
- التفكير دائمًا في خطوتك التالية للأمام نحو تحقيق أحلامك.
- التفكير في الصورة الكبيرة.
- تقييم نقاط ضعفك من أجل أن تصبح أقوى.
- العمل الجاد لتصبح أفضل ما يمكن أن تكون عليه.
- يتم وصفك بالطموح أو حتى الإنجاز الزائد.
قد يكون مستوى طموحك مرتبطًا بإحساسك بقيمة الذات، ويمكن أن يكون وجود أهداف عالية محفزًا وقد يشير إلى أن لديك إيمانًا قويًا بقدرتك على تحقيق تلك الطموحات، ومن ناحية أخرى يمكن أن تؤدي الأهداف المنخفضة أيضًا إلى انخفاض الإنجاز وقد تشير إلى نقص الثقة بالنفس.
أنواع الطموحات
يقترح الباحثون أن هناك نوعين رئيسيين من الطموحات:
- الطموحات الجوهرية: وهي تلك التي تساعد في تلبية الاحتياجات النفسية، حيث تلعب هذه الأهداف دورًا مهمًا في تعزيز رفاهية الفرد.
- الطموحات الخارجية: هي تلك التي تركز على تحقيق نتيجة مفيدة مثل أن تصبح ثريًا أو مشهورًا، ويمكن أن تضر هذه الأهداف أحيانًا بالرفاهية وتستهلك الموارد التي يتم توجيهها أحيانًا بشكل أفضل نحو الطموحات الجوهرية.
ما هي الطموحات خارجية
غالبًا ما تركز الطموحات الخارجية على تحقيق أشياء مثل أن يُنظر إليك على أنها جذابة جسديًا ، أو أن تصبح ثريًا ، أو أن تكون مشهورًا.
- الطموحات المالية: الطموحات المتعلقة بالمال شائعة، وغالبًا ما تتمحور حول تحقيق هدف مالي محدد (مثل الاستقلال المالي) أو كسب مبلغ معين من المال.
- أن تحظى باحترام الآخرين هو هدف مشترك، فقد تركز على أن تصبح مشهورًا على نطاق واسع، ولكن يمكن أيضًا التركيز على أن تصبح مشهورًا في مجموعة اجتماعية أضيق.
- تعتبر الطموحات المالية شائعة، ولكنها غالبًا ما تكون مرتبطة بنتائج سلبية، إذ تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون على نجاحهم المالي هم أكثر عرضة للتوتر والقلق وانخفاض الاستقلالية
الطموحات الجوهرية
غالبًا ما تركز الطموحات الجوهرية على أشياء مثل تكوين علاقات ذات مغزى مع الآخرين (الانتماء)، والمساهمة في مجتمعك والعالم بشكل مؤثر، والرفاهية البدنية والعقلية الجيدة (الصحة)، والتطور كفرد (النمو الشخصي).
تتضمن أمثلة الطموحات الجوهرية ما يلي:
- الطموحات الاجتماعية: قد تركز الطموحات الاجتماعية على القيام بأشياء مثل تكوين صداقات أو بناء علاقات أو التطوع من أجل قضية أو القيام بشيء للمساهمة في مجتمعك.
- تطلعات الأسرة: قد تتضمن الطموحات التي تركز على الأسرة القيام بأشياء مثل بدء علاقة، والزواج، وإنجاب الأطفال.
- تطلعات المهارة: في بعض الأحيان تتمحور الطموحات حول أن تصبح ماهرًا أو موهوبًا في شيء تهتم به، فعلى سبيل المثال، قد تطمح إلى أن تصبح موسيقيًا أو فنانًا موهوبًا.
كيفية تطوير التطلعات
إذا كنت تحاول تطوير طموحات حياتك التي يمكن أن تكون بمثابة مصدر للإلهام، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أن هذه الرؤية لحياتك سيكون لها تأثير إيجابي، وتتضمن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها ما يلي:
- اطرح على نفسك أسئلة: ما هي بعض الأشياء التي تأمل في تحقيقها أو تجربتها يومًا ما؟ ما هي بعض الأنشطة التي تمارسها والتي تشعر بالحماسة تجاهها؟ يمكن أن يمنحك التفكير في أحلامك أو شغفك تلميحًا إلى نوع الأشياء التي قد تطمح إليها.
- امنح نفسك الوقت: من المهم أن تتذكر أنه في حين أن الطموحات يمكن أن تكون محفزة وملهمة، لا تحتاج إلى الضغط على نفسك لمعرفة كل شيء الآن، وبدلاً من ذلك امنح نفسك الفرصة للتعلم والنمو، وجرب أشياء جديدة، واجمع معلومات عن نفسك، ثم فكر في كيفية مساهمة ما تعلمته في تحقيق تطلعاتك.
- لا تقارن نفسك بالآخرين: لا يجب أن تكون الطموحات كبيرة أو سامية لتكون مهمة، قد يكون لدى الأشخاص الآخرين طموحات عالية جدًا، لكن هذا لا يعني أن هذه الأهداف مناسبة لك أو لحياتك.
يجب أن تركز على إيجاد التطلعات التي ستساعدك على الشعور بالرضا في حياتك. - تحدث إلى أحد المحترفين: في بعض الأحيان، قد يرتبط الافتقار إلى الطموحات بحالة الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب، فإذا كنت تكافح من أجل الشعور بالتحفيز أو فقدت الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بفعلها، فمن المهم التحدث إلى الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية، إذ يمكنه أن يساعدك بالعلاجات الفعالة، بما في ذلك الأدوية والعلاج النفسي.
