ما هو علم النفس غير الطبيعي
علم النفس غير الطبيعي هو فرع من فروع علم النفس، يتعامل مع علم النفس المرضي والسلوك غير الطبيعي، غالبًا في سياق سريري، ويغطي المصطلح مجموعة واسعة من الاضطرابات، من الاكتئاب إلى اضطراب الوسواس القهري (OCD) إلى اضطرابات الشخصية، غالبًا ما يعمل المستشارون وعلماء النفس السريري و المعالجون النفسيون بشكل مباشر في هذا المجال.
ما هو علم النفس غير الطبيعي
مصطلح غير طبيعي في حد ذاته موضوع نقاش كبير، فما هو بالضبط “الطبيعي” ومن الذي يقرر؟ يمكن أيضًا أن تتغير الأعراف الاجتماعية التي تُستخدم غالبًا لتحديد ما هو طبيعي مقابل غير طبيعي بمرور الوقت، لذا فإن الاستقرار على تعريف قياسي ليس بسيطًا أو مباشرًا.
يركز علم النفس غير الطبيعي على أنماط العاطفة والفكر والسلوك التي يمكن أن تكون علامات على حالة الصحة العقلية، وبدلاً من التمييز بين العادي وغير الطبيعي، يركز علماء النفس في هذا المجال على مستوى الضيق الذي قد تسببه السلوكيات أو الأفكار أو العواطف.
إذا تسبب السلوك في حدوث مشكلات في حياة الشخص أو كان مزعجًا للآخرين، فسيكون هذا سلوكًا “غير طبيعي”، وفي مثل هذه الحالات، قد يتطلب السلوك نوعًا من التدخل في مجال الصحة العقلية.
كيف يتم ينشأ السلوك غير الطبيعي
توجد طرق مختلفة لتحديد الخلل، ولكن الخصائص التالية موجودة عادة في من لديه سلوك غير طبيعي:
- نادرًا ما يحدث السلوك غير الطبيعي، ولكن الندرة الإحصائية وحدها ليست تعريفًا كافيًا، فبعض السلوكيات الصحية والمرغوبة والمفيدة تحدث بشكل غير منتظم، والسلوكيات أو الخصائص الأخرى غير المألوفة ليس لها تأثير على سلوك الشخص أو وظائفه، لذا لمجرد أن شيئًا ما غير عادي أو غير شائع لا يعني أنه سيتم تعريفه على أنه غير طبيعي.
- يخلق السلوك غير الطبيعي الضيق، وقد تزعج هذه السلوكيات الفرد، أو قد تكون مزعجة للآخرين.
- يؤثر السلوك غير الطبيعي على قدرة الشخص على العمل، فقد يعاني الأشخاص الذين يصابون بهذه السلوكيات من العمل بشكل طبيعي في حياتهم اليومية، مما قد يؤثر على علاقاتهم وعملهم ومدرستهم وحياتهم المنزلية.
- السلوك غير الطبيعي مدمر اجتماعيا، وقد ينتهك الأعراف الاجتماعية ويجعل من الصعب على الناس العمل في الأوساط الاجتماعية والحفاظ على العلاقات الاجتماعية.
وجهات نظر حول علم النفس غير الطبيعي
هناك عدد من وجهات النظر المختلفة المستخدمة في هذا النوع من علم النفس، بينما قد يركز بعض علماء النفس أو الأطباء النفسيين على وجهة نظر واحدة، يستخدم العديد من المتخصصين في الصحة العقلية عناصر من مجالات متعددة من أجل فهم الاضطرابات النفسية وعلاجها بشكل أفضل.
نهج التحليل النفسي
هذا المنظور له جذوره في نظريات سيغموند فرويد، إذ يقترح نهج التحليل النفسي أن العديد من السلوكيات غير الطبيعية تنبع من الأفكار والرغبات والذكريات اللاواعية، وفي حين أن هذه المشاعر خارج نطاق الإدراك، إلا أنه لا يزال يعتقد أنها تؤثر على الأفعال الواعية.
يعتقد المعالجون الذين يتبعون هذا النهج أنه من خلال تحليل الذكريات والسلوكيات والأفكار وحتى الأحلام، يمكن للناس الكشف والتعامل مع بعض المشاعر التي أدت إلى السلوكيات غير القادرة على التكيف والضيق.
النهج السلوكي
يركز هذا النهج لعلم النفس على السلوكيات التي يمكن ملاحظتها، ففي العلاج السلوكي، ينصب التركيز على تعزيز السلوكيات الإيجابية وليس تعزيز السلوكيات غير القادرة على التكيف.
يستهدف النهج السلوكي السلوك نفسه فقط، وليس الأسباب الكامنة، وعند التعامل مع السلوك غير الطبيعي، قد يستخدم المعالج السلوكي استراتيجيات مثل التكييف الكلاسيكي والتكييف الفعال للمساعدة في القضاء على السلوكيات غير المرغوب فيها وتعليم السلوكيات الجديدة.
النهج الطبي
يركز هذا النهج لعلم النفس على الأسباب البيولوجية للأمراض العقلية، مع التركيز على فهم السبب الكامن وراء الاضطرابات،والتي قد تشمل الوراثة الجينية، والأمراض الجسدية ذات الصلة، والعدوى، والاختلالات الكيميائية، وغالبًا ما تكون العلاجات الطبية ذات طبيعة دوائية، على الرغم من استخدام الأدوية غالبًا مع نوع من العلاج النفسي.
النهج المعرفي
يركز المنهج المعرفي لعلم النفس غير الطبيعي على كيفية مساهمة الأفكار الداخلية والتصورات والتفكير في الاضطرابات النفسية، حيث تركز العلاجات المعرفية عادةً على مساعدة الفرد على تغيير أفكاره أو ردود أفعاله.
يمكن أيضًا استخدام العلاج المعرفي جنبًا إلى جنب مع الأساليب السلوكية في تقنية تُعرف باسم العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
