الخيانة أمر مرفوض من الطرفين في العلاقة الزوجية، وفي حالة وجود زوج خائن يصعب التعامل معه وتصبح العلاقة أكثر توتراً، حيث أن التعامل مع الزوج الخاين من الأمور المرهقة نفسيا على الزوجة، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على طرق التعامل مع الزوج الخائن.
أسباب خيانة الزوج
هناك أسباب كثيرة قد تجعل الزوج يفكر في الخيانة، ربما تكون كثرة المشاكل والخلافات بين الزوجين من أكثر أسباب الخيانة الزوجية.
وأحياناً يكون إهمال الزوجة أيضا سبب لخيانة الزوج وعدم التفاهم بين الطرفين، واختلاف وجهات النظر بشكل يستحيل معه التعايش.
اقرأ أيضا:كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية
كيفية التعامل مع الزوج الخاين
هناك عدة خطوات على الزوجة فعلها حتى تستطيع التعامل مع الزوج الخاين بشكل قد يفيد في إصلاح العلاقة بينهما، تتمثل هذه الخطوات فيما يلي:
- عليك التحكم في مشاعرك.
بالطبع إن شعور الخيانة شعور جارح ومؤلم ويتسبب في الكثير من الحزن واهتزاز الثقة بالنفس.
تشعر الزوجة بمزيج من الفشل والاكتئاب والألم، ولكن عليها أن تتخطى هذه المحنة بسرعة ولا تتوقع صلاح الحال في وقت قصير، إن الأمر يحتاج للصبر. - عدم التفكير في الانتقام.
إن تفكير الزوجة في الانتقام من زوجها يزيد الأمر تعقيدا، فالأمر يحتاج إلى هدوء وتفكير.
هناك نوع من الزوجات تفضل فضيحة الزوج أو الانتقام منه حتى تهدأ، ولكن هذه الطريقة تزيد الأمر تعقيدا، وتجعل المشكلة في تفاقم مستمر ولا تهدأ النيران بين الزوجين، لذلك عليك الابتعاد عن فكرة الانتقام.
لا تفكرين في معرفة عائلتك ما حدث، عليك التفكير بشكل أفضل، لو كنت تنوين استمرار العلاقة الزوجية فلا داعي لكشف تفاصيل الزوجية للآخرين. - اعتني بنفسك.
إن صدمة الزوجة حينما تدري بخيانة زوجها قد يجعلها تتعرض لبعض المشكلات الصحية، مثل الغثيان واضطرابات النوم وعدم الرغبة في تناول الطعام والإجهاد وصعوبة التركيز.
على الزوجة التخلص من هذه المشكلات سريعاً والبدء في عمل جدول يومي للاهتمام بنفسك، وممارسة الرياضة والحصول على قدر من المرح حتى تمر الأزمة بسلام. - دعك من اللوم.
لا تلقي اللوم على زوجك أو نفسك أو حتى الطرف الثالث في العلاقة، ما حدث قد كان فلا تهدر طاقتك دون جدوى، ولا تضعين نفسك موضع الضحية، حتى لا تشعري بالعجز والشفقة تجاه ذاتك. - دعي أطفالك بعيدا عن المشكلة.
من الفطنة عدم تدخل الأطفال في أي مشكلات تنتج بين الزوجين، دعيهم جانبا فلا يمكن أن يتدخل الأبناء لإصلاح ما أفسده الآباء.
في الغالب يقف الأبناء موقف المحايدة فلا داعي لمشاركتهم في المشكلة أو طلب الرأي. - طلب استشارة من متخصص.
للتغلب على شعور الخيانة عليك مشورة أحد الاستشاريين المتخصصين، من أجل المساعدة وعبور تلك الفترة دون خسائر قد تصل إلى الطلاق.
من خلال هذ المشورة سوف تتضح الأمور بشكل أفضل ويمكن التحدث مع كلا الطرفين الزوج والزوجة، ومعرفة الأسباب وراء الخيانة ومحاولة الوصول لحل لهذه المشكلة.
اقرأ أيضا: كيفية التعامل مع الكذاب
في حالة طلب الطلاق لعدم القدرة على الاستمرار على هذا الوضع، عليك أولا المحاولة ومعرفة الأسباب وبذل قصارى جهدك حتى تكوني سلكت جميع الطرق وقمت بكل المحاولات وبعد ذلك لا تلقي على نفسك اللوم.
الخيانة سلوك مرفوض ومؤذي، التعامل مع الزوج الخاين مرهق للغاية ويسبب الكثير من الألم النفسي للزوجة، ولكن الأمر يحتاج إلى الكثير من العقل والحكمة لعبور المشكلة وإيجاد فرص جديدة للتصالح بين الزوجين.
مثل هذه القضايا لابد أن تعالج بمنتهى الحكمة من أجل مصلحة الأسرة في النهاية ومصلحة الأبناء بشكل خاص.