خلال روتينك الصباحي المعتاد، تفتح الخزانة، وتكتشف صندوقًا من السدادات القطنية في الخلف، وتدرك فجأة أنك متأخرة. “متى كانت آخر فترة لي؟” تحاول تذكر آخر مرة احتجت فيه إلى استخدامها. تشعرين بالذعر بعد ذلك لأن عقلك ينطلق مباشرة نحو الحمل. ولكن ما هي “أسباب تأخر الدورة مع عدم وجود حمل”.
أسباب تأخر الدورة مع عدم وجود حمل
الحمل هو سبب محتمل لتغيب الدورة الشهرية، قد تكون هناك عوامل مرتبطة بصحتك أو نمط حياتك تتسبب في التأخير.
الرضاعة الطبيعية
قد لا تأتي دورتك الشهرية بعد ولادة طفلك، لكن لا تنزعجي! إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن قلة الدورة الشهرية أمر طبيعي تمامًا. يُشار إليه بانقطاع الطمث الإرضعي، وهي مرحلة تعطل إيقاع الدورة الشهرية. بعد بضعة أشهر، يجب أن تعود دورتك الشهرية إلى مسارها الصحيح.
فقدان الوزن أو زيادة الوزن
سواء كنت تعاني من زيادة الوزن أو نقصانه، فإن أي تغيير في الجسم يمكن أن يؤثر على دورتك الشهرية. تشمل المشاكل الصحية الشائعة المرتبطة بالوزن وعدم انتظام الدورة الشهرية اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية والشره المرضي ومرض السكري غير المنضبط. إذا كنت تشك في أن هذا قد يكون مشكلة بالنسبة لك، فراجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.
زيادة التمرين الرياضي
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية في جدولك اليومي أمرًا رائعًا، ولكن التمرين المفرط قد يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، وهو الهرمون الذي ينظم عملية الإنجاب عند الإناث. يعاني العديد من الرياضيين من انقطاع الطمث الثانوي، مما يعني أنه ليس لديهم فترة لمدة ستة أشهر أو أكثر، من التدريب الصارم.
الإجهاد والضغط العصبي
لا بأس بقليل من التوتر في حياتك، لكن التوتر المزمن يمكن أن يتسبب في اختلال توازن جسمك. ينشط الإجهاد هرمون الكورتيزول ويدفع جسمك إلى وضع البقاء على قيد الحياة. إذا كنتِ تعانين من إجهاد طويل، يمكن لجسمك أن يسبب انقطاع الطمث ويمنع الدورة الشهرية.
تغييرات جدول النوم
انقطاع الطمث
قد يؤدي التبديل إلى الوردية الليلية أو السفر إلى منطقة زمنية أخرى إلى منع بدء الدورة الشهرية. وفقًا لدراسة نُشرت في Frontiers in Endocrinology، فإن أي اضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية -الساعة الداخلية التي تنظم العمليات الخلوية المهمة -يمكن أن تسبب لك دورات غير منتظمة.
دواء
إذا كنتِ تتناولين دواءً جديدًا، فقد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية أحد آثاره الجانبية. وجدت دراسة أجريت على تأثير مضادات الذهان على الحيض أن انقطاع الطمث حدث بسبب عدم توازن مستويات البرولاكتين. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي بعض أدوية تحديد النسل، مثل اللولب أو الغرسة أو اللقاح، إلى إيقاف الدورة الشهرية أثناء تناولها.
ضعف الغدة الدرقية
يمكن أن تؤدي مشكلات الغدة الدرقية، مثل قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية، إلى اضطراب الدورة الشهرية. تفرز الغدة الدرقية هرمونات تساعد في تنظيم عمليات الجسم، وإذا حدث خلل في التوازن، فقد يتسبب ذلك في فقدان الدورة الشهرية. لحسن الحظ، هناك علاجات فعالة لاضطرابات الغدة الدرقية، لذا راجع اختصاصي الغدد الصماء لإجراء فحص دم إذا كنت تعتقد أن هذا قد يمثل مشكلة بالنسبة لك.
متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
لا يُعرف الكثير عن أسباب هذا المرض، ولكن قد تتأثر حوالي خمسة ملايين امرأة في الولايات المتحدة بمتلازمة تكيس المبايض. مثل ضعف الغدة الدرقية، يمكن أن تسبب متلازمة تكيس المبايض اختلالًا هرمونيًا في جسمك، مما يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية.
فترة ما قبل انقطاع الطمث
إذا كنتِ تدخلين في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أي المرحلة الأولى من انقطاع الطمث فقد تلاحظين أن دورتك الشهرية تحدث بشكل غير متكرر. يعود سبب الانخفاض في الدورات الشهرية إلى انخفاض هرمون الإستروجين.
إذا كنتِ تعانين من فترات غير منتظمة، فلستِ وحدك. تتأثر حوالي 9 إلى 14 بالمائة من النساء في العالم باضطرابات الدورة الشهرية. باستثناء انقطاع الدورة الشهرية أثناء تناول بعض وسائل منع الحمل، فليس من الطبيعي انقطاع الدورة الشهرية لعدة أشهر ويمكن أن تكون ضارة بصحتك. قم بزيارة طبيبك إذا استمرت الدورة الشهرية الفائتة.
أمراض
- مرض الغدة الدرقية
- أورام الغدة النخامية (التي قد تكون سرطانية أو لا تكون كذلك)
- أمراض الغدة الكظرية
- ضعف الكبد
- داء السكري
- تتسبب بعض الحالات التي توجد عند الولادة، مثل متلازمة تيرنر وحساسية الأندروجين، في حدوث مشكلات في الدورة الشهرية والخصوبة. غالبًا ما ترتبط هذه الحالات الخلقية بانقطاع الطمث.
الفترات التي بدأت مؤخرًا
تستمر الدورة الشهرية الطبيعية من 21 إلى 35 يومًا عند النساء الأصحاء، ولكنها قد تختلف. هذا ينطبق بشكل خاص على الشابات اللائي بدأن للتو في الحصول على فتراتهن، أو بالنسبة للنساء اللائي لم يعانين من فترات لعدة سنوات ويبدأن من جديد.
المرأة الشابة التي لديها دورات قليلة فقط قد تمر شهورًا دون دورة أخرى حتى يبدأ نمط منتظم. والنساء اللواتي لم يعانين من الدورة الشهرية بسبب استخدام موانع الحمل أو العلاج الهرموني أو المرض قد لا يستأنفن فترات شهرية منتظمة على الفور.
الحمل خارج الرحم
يمكن أن يحدث الحمل خارج الرحم أحيانًا بسبب شكل اللولب، وقد لا تكون نتيجة اختبار الحمل إيجابية أيضًا. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك التحقق من ذلك من خلال فحص الحوض أو الموجات فوق الصوتية.
