كيف أعرف أن لدي فقر دم؟ 9 علامات تدل على الأنيميا
يعد سؤال كيف أعرف أن لدي فقر دم؟ من الأسئلة التي تتبادر إلى ذهن الكثيرين، ففقر الدم أو ما يُعرف بالأنيميا يعد من أمراض الدم الشائعة لدى الكثيرين، وخاصة لدى النساء، وهي حالة يمكن علاجها بسهولة.
ما هو فقر الدم؟
فقر الدم هو مختلفة في الجسم، يمكن أن تجعل الإصابة بفقر الدم الشخص يشعر بالتعب والضعف.
هناك أنواع مختلفة من فقر الدم ولكل منها سبب مختلف، يمكن أن يكون فقر الدم مؤقتًا أو يمكن أن يستمر لفترة طويلة، وله درجة من الشدة تتراوح من خفيفة إلى شديدة، يمكن أن يكون سبب وجود فقر الدم هو وجود حالات صحية أساسية أخرى.
يمكن أن يختلف علاج فقر الدم، من تناول المكملات الغذائية إلى الخضوع حالة لا يكون فيها لدى الشخص ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لتوصيل الأكسجين إلى أنسجة
لإجراءات طبية معينة، يمكن الوقاية من بعض أنواع فقر الدم باتباع نظام غذائي صحي ومتنوع ومغذي.
يمكن من خلال معرفة أعراض فقر الدم أن تعرف إجابة سؤال كيف أعرف أن لدي فقر دم، فهناك العديد من الأعراض التي تظهر على الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
كيف أعرف أن لدي فقر دم؟
تظهر علامات فقر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض خلايا الدما الحمراء، وخاصةً في مكون يسمى الهيموجلوبين.
يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب الإجهاد أو الوراثة أو اضطرابات أخرى، وأهم شيء هو التعرف على علامات فقر الدم ومعرفة سببها على الفور، وفيما يلي بعض العلامات التي تدل على أنك مصاب بفقر الدم:
- شحوب الجفون.
- التعب والإرهاق؛ لأن مستوى الأكسدة في الجسم ينخفض بسبب انخفاض خلايا الدم الحمراء.
- الغثيان، حيث يعاني المصابون بفقر الدم غالبًا من أعراض غثيان الصباح.
- الصداع، فنقص الدم يجعل الدماغ يفتقر إلى الأكسجين، وهذا غالبا ما يسبب الصداع.
- شحوب الجلد.
- ضيق في التنفس؛ لأن نقص الدم يؤدي إلى خفض مستوى الأكسجين في الجسم.
- الخفقان؛ لأنه عندما يحرم الجسم من الأكسجين، يزداد معدل ضربات القلب.
- تساقط الشعر؛ لأن فروة الرأس لا تحصل على ما يكفي من التغذية من الجسم.
- ضعف المناعة.
اقرأ ايضا: ما هو فقر الدم الحاد
ما هي أسباب فقر الدم؟
ينتج جسم الإنسان ثلاثة أنواع من خلايا الدم، وهي خلايا الدم البيضاء لمحاربة العدوى، والصفائح الدموية التي تساعد على تجلط الدم، وخلايا الدم الحمراء لتوصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
وحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين، وهو بروتين غني بالحديد يمنح الدم لونه الأحمر.
يجعل الهيموجلوبين خلايا الدم الحمراء قادرة على إيصال الأكسجين من الرئتين إلى أجزاء أخرى من الجسم، وينقل ثاني أكسيد الكربون من جميع أجزاء الجسم إلى الرئتين بحيث يمكن إزالته من الجسم.
يتم إنتاج معظم خلايا الدم، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء، بانتظام في نخاع العظام، وهو مادة إسفنجية متماسكة توجد في فجوات العديد من العظام الكبيرة.
لإنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء، يحتاج الجسم إلى الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك ومختلف العناصر الغذائية الأخرى من الطعام الذي يتم تناوله يوميًا، وقد يحدث فقر الدم للأسباب التالية:
-
- نقص الحديد في الجسم.
- نقص الفيتامينات.
- الأمراض المزمنة، مثل السرطان، وفيروس نقص المناعة\ الإيدز، أو أمراض الكلى.
- مجموعة من الأمراض مثل مرض نخاع العظام يمكن أن تسبب فقر الدم.
كيف أعرف أن لدي فقر دم من الأسئلة الشائعة جدًا؛ نظرًا إلى أن فقر الدم من الامراض الأكثر شيوعًا، والتي تنتشر بكثرة بين الكثير من الفئات، ومنهم النساء، وهنا قدمنا لكم الأعراض التي توضح أنك تعاني من فقر الدم.
