يمكن أن يشير ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء والمعروف أيضًا باسم كثرة الكريات البيضاء إلى مجموعة من الحالات بما في ذلك العدوى والالتهابات والإصابة الجسدية واضطرابات الجهاز المناعي، عادة ما يتم إجراء تعداد الدم الكامل (CBC) للتحقق من زيادة عدد الكريات البيضاء، هناك الكثير من الأعراض التي تدل على الإصابة بارتفاع كريات الدم البيضاء تتمثل في الحمى، الصداع، القشعريرة، والتعرق الليلي، وغيرها من الأعراض التي سنتعرف عليها في مقالنا التالي تحت عنوان ما هي أعراض زيادة كريات الدم البيضاء
خلايا الدم البيضاء
- تلعب خلايا الدم البيضاء دورًا مهمًا في جهاز المناعة بالجسم، حيث تقوم بالبحث في الدم عن الفيروسات والبكتيريا والفطريات الغازية، فعندما يدخل فيروس أو بكتيريا غريبة إلى الدم تتعرف خلايا الدم البيضاء (المعروفة أيضًا باسم الكريات البيض) على الجسيمات الغازية وتدمرها قبل أن تسبب المرض.
- هناك عدة أنواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء ولكل منها وظيفتها الخاصة، يقوم البعض بتدمير البكتيريا بشكل مباشر، بينما يهاجم البعض الآخر خلاياك المصابة بالفيروسات.
- هناك عدة أنواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء لكل منها وظائف مختلفة تتمثل فيما يلي:
-
الخلايا المتعادلة
- خط الدفاع الأول للجسم عند حدوث العدوى، تقوم بقتل البكتيريا والفطريات.
- أكثر أنواع خلايا الدم البيضاء عددًا، وتضم حوالي 60 إلى 70% من إجمالي عدد خلايا الدم البيضاء.
-
الخلايا الليمفاوية
- تخلق هذه الخلايا أجسامًا مضادة لمحاربة البكتيريا والفيروسات والجراثيم الضارة الأخرى.
- هناك أنواع عديدة ومختلفة من الخلايا الليمفاوية التي تشكل حوالي 30% من العدد الإجمالي لخلايا الدم البيضاء.
-
الخلايا الوحيدة
- تتمتع خلايا الدم البيضاء هذه بعمر أطول من خلايا الدم البيضاء الأخرى وتساعد على تكسير البكتيريا.
- تشكل حوالي 8% من العدد الإجمالي لخلايا الدم البيضاء.
-
الخلايا الحامضية
- تهاجم خلايا الدم البيضاء هذه الطفيليات والخلايا السرطانية وتقتلها، كما أنها تساعد في الاستجابة للحساسية.
- تشكل حوالي 1 إلى 3% من العدد الإجمالي لخلايا الدم البيضاء.
-
الخلايا القاعدية
- تفرز خلايا الدم البيضاء الهستامين أثناء تفاعل الحساسية الذي يعزز تدفق الدم إلى أنسجة الجسم، وتلعب أيضاً دورًا في مكافحة العدوى.
- تشكل حوالي 0.5% من العدد الإجمالي لخلايا الدم البيضاء.
ما هو ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء؟
- يسمى ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء أيضًا بكثرة الكريات البيضاء، وهذا يعني أن عدد خلايا الدم البيضاء أعلى من المعدل الطبيعي.
- يبلغ عدد خلايا الدم البيضاء الطبيعي بشكل عام حوالي 4500 إلى 11000 / ميكرولتر، ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء يتم تشخيصه عندما تتجاوز مستويات خلايا الدم البيضاء 11000 / ميكرولتر.
أسباب ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء
– عادةً ما يشير ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء إلى زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء لمكافحة العدوى، أو رد فعل لدواء يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء، أو مرض يصيب نخاع العظام يسبب ارتفاعًا غير طبيعي في إنتاج خلايا الدم البيضاء، أو اضطراب في الجهاز المناعي يؤدي إلى زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء.
– تشمل الأسباب المحددة لارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء ما يلي:
- ابيضاض الدم الليمفاوي الحاد.
- ابيضاض الدم النقوي الحاد (AML).
- ردود الفعل التحسسية الشديدة.
- سرطان الدم الليمفاوي المزمن.
- ابيضاض الدم النقوي المزمن.
- الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات والأدرينالين.
- الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية.
- تليف النخاع (اضطراب نخاع العظم).
- كثرة الحمر الحقيقية.
- التهاب المفاصل الروماتويدي (مرض التهاب المفاصل).
- التدخين.
- الإجهاد مثل الضغط النفسي أو الجسدي الشديد.
- مرض الدرن.
- السعال الديكي.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- السمنة.
- استئصال الطحال.
- اضطرابات الجهاز المناعي مثل الذئبة.
ما هي أعراض زيادة كريات الدم البيضاء
- الحمى.
- آلام الجسم.
- الصداع.
- قشعريرة.
- تعرق ليلي.
- تضخم الغدد الليمفاوية.
- تضخم الطحال.
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن.
- الإصابة بالكدمات.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالألم في مكان وجود العدوى.
- الإغماء.
علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء
- مضادات الهيستامين.
- المضادات الحيوية.
- أجهزة الاستنشاق للربو.
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
- زرع الخلايا الجذعية لسرطان الدم.
- الأدوية الخاصة بعلاج التوتر أو القلق.
- تناول بعض الأطعمة التي قد تساعد على تقليل ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء والتي تتمثل في:
– تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية والسكر والملح (مثل الأطعمة السريعة).
– تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C و E والألياف والكالسيوم وزيوت السمك والدهون الأحادية غير المشبعة والمنخفضة على مؤشر نسبة السكر في الدم.
– بعض الأطعمة التي تساهم في تقليل الالتهاب تشتمل على الثوم والعنب والأعشاب والتوابل وبروتين الصويا والمكسرات وزيت الزيتون والشاي الأسود والأخضر والخل.
– احرص على تناول ما لا يقل عن ست حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا، والتي ستفيد أكثر بكثير من مستويات خلايا الدم البيضاء.
– احرص على تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية وهي نوع من الدهون المتعددة غير المشبعة (أو PUFA) المعروف أنها تزيد من صحة القلب، تتواجد بشكل أساسي في الأسماك الدهنية مثل التراوت والرنجة والسلمون، وتتوافر أيضاً في الجوز وبذور الكتان.
– الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وهي نوع من الجزيئات التي تحمي خلايانا من الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة التي تتلف الخلايا والبروتين والحمض النووي، تشمل المواد الكيميائية النباتية ذات القدرة المضادة للأكسدة كبريتيد الأليل (الموجود في البصل والكراث والثوم)، والكاروتينات (في الفواكه والجزر)، والفلافونويد (الفواكه والخضروات)، والبوليفينول (في الشاي والعنب).
– تناول الأطعمة التي يتوافر بها فيتامين سي الذي يساعد الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء والتي بدورها تساعد الجسم على محاربة الالتهابات، تحتوي جميع ثمار الحمضيات – بما في ذلك البرتقال والليمون الحامض – على فيتامين سي، ويمكنك أيضًا الحصول على فيتامين سي من الفواكه الأخرى مثل التوت والبابايا والأناناس والجوافة والخضروات مثل الجزر والبروكلي والقرنبيط والفلفل.
