أمراض الدم
أمراض الدم لها العديد من الأسباب والأعراض التي تصيب العديد من الأشخاص. ويختلف أنواعها باختلاف حالة الشخص وحدة المرض. كما أنها المرض قد يكون متعلقًا بخلايا الدم الحمراء أو البيضاء أو حتى البلازما. وفي هذا المقال سوف نذكر أمراض الدم وأنواعها وطرق علاجها.
أمراض الدم
هناك العديد من الأمراض التي تصيب الدم ويكثر السؤال عنها من قبل العديد من الأشخاص. وفيما يلي نذكر أنواع أمراض الدم:
أمراض الدم التي تصيب الخلايا الحمراء
إن الخلايا الحمراء في الدم قد تتعرض لبعض الاضطرابات وتختلف حدة الاضطراب ونوعه بناءً على أسباب المرض. ومن أشهر الاضطرابات التي تصيب الخلايا الدم الحمراء هو فقر الدم والحقيقة أن فقر الدم له العديد من الأنواع مثل فقر الدَّم النتاج عن نقص الحديد والناتج عن الأمراض المزمنة والناتج عن نقص فيتامين ب 12 وغيره من الأنواع. وسوف نذكر نبذة عن كل نوع فيما يلي:
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد: هو من الأمراض الشائعة لا سيما بين الفتيات بسبب خسارة الدم ف فترة الحيض مما يؤدي إلى نقص الحديد وأعراضه تظهر في شحوب الوجه والكسل أو الخمول الشديد والإصابة بالدوار ويمكن علاجه عن طريق زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد مثل اللحوم الحمراء والسردين والعسل الأسود والبنجر.
فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة: يمكن الإصابة بفقر الدم بسبب بعض الأمراض المزمنة التي يعاني منها الشخص مثل أمراض الكلى المزمنة، وهذا المرض يتم علاجه عن طريق حقن الهرمون وفي الحالات الشديدة يتطلب الأمر للتدخل الجراحي أو نقل الدم في أسرع وقت.
فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12: فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي تساعد في امتصاص الحديد في الجسم وقد أثبتت الدراسات أن نقصه يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم وهو من الفيتامينات المتوفرة في المنتجات الحيوانية مثل البيض والدجاج واللحوم الحمراء.
ويجدر التنبيه على أنه ليس من الضروري أن يكون الخلل في عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات أو العناصر الغذائية للوقاية من فقر الدم بل قد تكمن المشكلة الرئيسية في عدم قدرة الجسم على امتصاص هذه العناصر بسبب خلل في حمض المعدة أو الإصابة بمشكلة في الأمعاء وهذه المشكلة تعد منتشرة بين العديد من الأشخاص إلا أن الكثير يغفل عنها.
اقرأ أيضًا: كم لتر من الدم في جسم الانسان
أمراض الدم التي تصيب الخلايا البيضاء
إن الخلايا البيضاء هي المسئولة عن مكافحة العدوى ووقاية الجسم من التعرض للأمراض المناعية المختلفة، حيث إنها تعمل على مقاومة الفيروسات والبكتيريا الضارة في الجسم. ويوجد العديد من الأمراض التي تصيب هذه الخلايا وفيما يلي نذكر أشهر هذه الاضطرابات:
سرطان الغدد الليمفاوية: هذه الحالة تحدث نتيجة تغير في الخلايا الطبيعية حيث تصبح خلايا الدم البيضاء خبيثة ومن ثم تتكاثر في الجسم بشكل غير طبيعي مسببة السرطان.
اللوكيميا: هذا نوع من الأمراض وهو من أشكال السرطان التي تصيب الخلايا البيضاء حيث إنها تتكاثر داخل نخاع العظام ويختلف حدة المرض حسب حالة الشخص فقد يكون الانتشار بشكل سريع ومزمن وقد يكون بطيئَا ويمكن علاجه.
نصائح عامة للوقاية من أمراض الدم
ينصح الأطباء باتباع بعض العادات الصحية للوقاية من التعرض لأمراض الدم، وفيما يلي نذكر أهم هذه النصائح:
ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة بصورة منتظمة تسهم في تحسين الدورة الدموية بشكل كبير وهذا يساعد في زيادة قدرة الجسم وطاقته مما يعمل على الوقاية من الأمراض المزمنة المتعلقة بالقلب والشرايين، كما وجد أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بصورة منتظمة هم أقل عرضة للإصابة بمرض السرطان من غيرهم.
تقوية الجهاز المناعي
إن الجهاز المناعي هو الأساس الذي يساعدنا في مقاومة الأمراض المختلفة ومن أبرزها السرطان، وتقوية الجهاز المناعي يتطلب بعض الخطوات والنصائح اليسيرة ومن أهمها تناول الفواكه والخضراوات بشكل يومي والنوم في الليل لمدة 6 ساعات على الأقل وتناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل عسل النحل وزيت الزيتون والثوم والبصل.
فيتامين سي
إن فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم وهذا بدوره يسهم في الوقاية من الإصابة بفقر الدم الذي يعد من أكثر الأمراض انتشارًا وينصح بتناول مكملات فيتامين سي في الصباح مع ملعقة من العسل الأسود في حالة الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
مكملات فيتامين د
أثبتت الدراسات الحديثة أن فيتامين د له علاقة وثيقة بالجهاز المناعي في الجسم، وقد وجد أن الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المناعية مصابين بنقص فيتامين د لذلك ينصح بتناول مكملاته لمدة ثلاث أشهر مرتين في السنة وهذا في حالة عدم التعرض لأشعة الشمس بصورة كافية.
وبذلك نكون قد ذكرنا أنواع أمراض الدم وأسباب الإصابة به ونصائح للوقاية منها.
