الاستماع الانتقائي، حقيقة أم خيال؟ ، ربما تكون على دراية بعبارة “السمع الانتقائي” في إشارة إلى الأشخاص الذين يسمعون فقط ما يريدون سماعه، وعلى الرغم من أنه غالبًا ما يستخدم بمعنى الدعابة ، إلا أن السمع الانتقائي هو تجربة بدأ الباحثون للتو في فهمها.
السمع الانتقائي هو القدرة على الاستماع إلى مكبر صوت واحد أثناء وجودك في بيئة مزدحمة أو صاخبة، وقد تسمع أيضًا أنه يشار إليه باسم “الانتباه السمعي الانتقائي” أو “تأثير حفلة الكوكتيل”.
كيف يحدث الاستماع الانتقائي
يتضمن السمع الانتقائي العديد من العوامل ، بما في ذلك أهدافك ، والرؤية ، وأنماط نشاط الدماغ.
الأهداف
يختار عقلك ما يستمع إليه بناءً على ما تحاول القيام به، فعلى سبيل المثال ، تخيل أن شخصًا ما بدأ يتحدث إليك أثناء محاولتك إنهاء مشاهدة حلقة من برنامج تلفزيوني.
من الجيد أنك لم تسمع الكثير مما قالوه لك، فقد أعطى عقلك الأولوية لصوت التلفزيون على صوت ذلك الشخص لأن هدفك كان إنهاء مشاهدة العرض.
وضعت دراسة عام 2008 هذا المفهوم على المحك من خلال مطالبة المشاركين بالاهتمام بالأصوات في أذن واحدة ولكن ليس في الأخرى، ثم قام المحققون بتشغيل نغمات مختلفة في كل أذن في نفس الوقت وطلبوا من المشاركين ملاحظة أي تغييرات في درجة الصوت في الأذن طُلب منهم التركيز عليها.
أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لأدمغة المشاركين أنهم سمعوا الأصوات في كل أذن، ومع ذلك ، عندما كانوا يكتشفون التغييرات في الأذن المحددة ، تجاهلوا الصوت في الأذن الأخرى.
الرؤية
تعتبر الإشارات المرئية أيضًا جزءًا مهمًا من السمع الانتقائي، فعلى سبيل المثال ، تضمنت دراسة أجريت عام 2013 تشغيل صوت رجل وامرأة يتحدثان في نفس الوقت، وطُلب من المشاركين الانتباه إلى المتحدث الأنثى أو الذكر.
لقد كان لديهم وقت أسهل بكثير في التركيز على صوت الذكر أو الأنثى فقط عند مشاهدة مقطع فيديو لمكبرات الصوت جنبًا إلى جنب مع الصوت، وبناءً على هذه النتائج ، قد تساعدك القدرة على رؤية شخص ما أثناء حديثه على الاستماع بشكل أكثر فعالية.
نشاط المخ
وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن عرض الأصوات داخل عقلك لا يعكس جميع الأصوات في بيئتك ، بل يعكس ما تريد أو تحتاج إلى سماعه، وهذه النتائج مماثلة لتلك الخاصة بدراسة 2008 التي تمت مناقشتها أعلاه.
ومع ذلك ، وجد المحققون أيضًا أنه يمكنهم استخدام أنماط نشاط الدماغ التي لاحظوها للتنبؤ بالمتحدث أو الكلمات التي كان الشخص يستمع إليها.
استخدم المحققون حوالي 90 قطبًا كهربائيًا لكل شخص لمراقبة نشاط الدماغ للأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية لعلاج الصرع، وطُلب من المشاركين الاستماع إلى عينتين مختلفتين من الكلام في نفس الوقت، وكل عينة تحتوي على متحدث مختلف وعبارة. ثم طُلب منهم انتقاء الكلمات التي قالها أحد المتحدثين.
باستخدام معلومات حول أنماط نشاط الدماغ من الأقطاب الكهربائية وكذلك عملية فك التشفير ، أعاد المحققون بناء ما سمعه المشاركون، واقترحت أنماط نشاط الدماغ أن المشاركين اهتموا فقط بالمتحدث الذي طُلب منهم التركيز عليه، كما أن المحققين كانوا قادرين على استخدام أنماط نشاط الدماغ هذه للتنبؤ بالمتحدث الذي يستمع إليه المشارك وتحديد ما إذا كانوا قد انتبهوا للمتحدث الخطأ في أي وقت.
هل الاستماع الانتقائي مفيد؟
في حين أن البحث الأخير حول السمع الانتقائي مثير للاهتمام ، إلا أنه يحتوي أيضًا على العديد من التطبيقات الواقعية.
قد تساعد تقنية التنبؤ وفك التشفير من دراسة عام 2012 ، التي تمت مناقشتها أعلاه ، الباحثين على فهم تأثيرات الشيخوخة وبعض الظروف على وظيفة السمع بشكل أفضل.
بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع ، ، وعجز المعالجة السمعية والتوحد، يعانون من مشاكل في السمع الانتقائي، ويمكن لتقنية فك التشفير أن تساعد الباحثين على فهم ما يسمعه الأشخاص المصابون بهذه الظروف ويعالجونها بالفعل.
كيف تكون مستمع أفضل
يسعى بعض الناس إلى علاج السمع الانتقائي، ومع ذلك فهي ظاهرة تؤثر على الجميع تقريبًا.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين مهارات الاستماع لديك ، مثل:
- انتبه، عندما تتحدث إلى شخص ما ، حاول الانتباه إلى أكثر من مجرد كلماته، وحاول أن تأخذ إشارات بصرية من تعابير وجهه أو لغة جسده أثناء حديثه.
- لخص، في نهاية المحادثة ، حاول تلخيص النقاط الرئيسية بإيجاز للتأكد من أنك تفهم كل شيء بوضوح.
- اسأل أسئلة، لا تخف من طرح سؤال على الشخص الآخر حول شيء قاله غير واضح، فعادةً ما يكون استغراق بضع ثوانٍ في مطالبة الطرف الآخر بالتفصيل أقل إزعاجًا من سوء فهم محتمل في المستقبل.
- اهتم بالتحيزات الخاصة بك، فعلى الرغم من أن القول أسهل من الفعل ، حاول أن تكون مدركًا لتحيزاتك وأحكامك تجاه الأشخاص عندما تتحدث إليهم، إذ يمكن للمفاهيم المسبقة أن تؤثر على الطريقة التي يعالج بها عقلك المحادثة.
