فوائد ماء البحر للحساسية
هل فكرت مسبقًا عن فوائد ماء البحر للحساسية؟ في الحقيقة لا يعد ماء البحر فقط مكانًا للاستمتاع والمرح، وإنما أيضًا قد يكون وسيلة رائعة للاستشفاء من العديد من الأمراض الجلدية، ومنها الحساسية في الجلد.
فوائد ماء البحر للحساسية
تبين أن السباحة في مياه البحر عند الذهاب إلى الشاطئ هي أكثر من مجرد الاستمتاع أثناء الإجازة، حيث تكشف عدد من الدراسات عن الفوائد المختلفة لمياه البحر على الصحة.
وذلك لأن مياه البحر غنية بالمعادن مثل الصوديوم والكلوريد والكبريتات والمغنيسيوم والكالسيوم.
حتى أن مياه البحر قد استخدمت في العلاج الطبي المعروف باسم العلاج بمياه البحر، هناك ثلاث فوائد على الأقل للسباحة في مياه البحر للحساسية، ومنها:
-
يخفف التهاب الجيوب الأنفية
يُعتقد أن السباحة في البحار التي تحتوي على الملح والمعادن الأخرى تقلل من أعراض التهاب الجيوب الأنفية، فضلاً عن مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى.
إن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من البحر أو غالبًا ما يسبحون في البحر يتمتعون بجهاز تنفسي صحي.
كذلك تعتبر مياه البحر قادرة على تنظيف بطانة الشعب الهوائية أو كري للأنف، حيث تستخدم كمحلول ملحي لتطهير الجيوب الأنفية، وبالتالي تقليل الالتهاب في بطانتها.
-
تخفيف الصدفية
لطالما استخدمت السباحة في مياه البحر الغنية بالمعادن الطبيعية للتخفيف من أعراض الصدفية، الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تصيب الجلد.
يمكن أن تكون الصدفية عبارة عن طفح جلدي، أو قشور، أو بشرة جافة جدًا، أو في بعض الأحيان حكة في الجلد.
يعتقد أن مياه البحر التي تحتوي على المغنيسيوم تزيد من رطوبة الجلد، بالإضافة إلى ذلك فإن الأملاح والمعادن المتوفرة بكثرة في مياه البحر تساعد أيضًا في التغلب على التهاب الجلد.
لا عجب أن البحر الميت، الذي يقع على حدود الأردن وفلسطين معروف كمكان لعلاج الصدفية بسبب محتواه العالي من الأملاح والمعادن الأخرى.
اقرأ ايضا: حساسية الروبيان.. هل يمكن علاجه؟
كيفية استخدام ماء البحر لعلاج الحساسية؟
بعد أن ذكرنا لك فوائد ماء البحر للحساسية سنعرفك الطريقة التي يمكن استخدام فيها مياه البحر لتخفيف أعراض الحساسية.
-
السباحة في البحر
يمكنك علاج العديد من المشكلات الجلدية مثل أعراض الحساسية أو الصدفية أو الأكزيما من خلال السباحة في البحر.
وبهذا الشكل فأنت تجمع بين الاستمتاع والرياضة والاستشفاء واللعاج في آن واحد، والسبب في ذلك غنى مياه البحار بالأملاح المعدنية مثل اليوم التي تعتبر مطهرة.
كما انها تحتوي على الكلوريد والماغنيسيوم والكبريتات والصوديوم والمعادن المختلفة التي تكون مفيدة لأمراض الجلد.
-
استخدامه كمحلول ملحي
تعد حساسية الأنف الجيوب الأنفية من أنواع الحساسية الشائعة جدًا، ويمكن الاستفادة من مياه البحر في استخدامه كمحلول ملحي للاستنشاق.
يقلل المحلول الملحي الأعراض المتلعقة بالالتهابات الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنق، والحكة بجانب تنظيف الأنف، وتطهيره.
فوائد ماء البحر للنفسية
بجانب فوائد ماء البحر لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة، يمكن أن يكون البحر وسيلة رائعة لتحسين الصحة النفسية.
حيث تشير الدراسات أن ممارسة التمارين في البيئات الطبيية لها دور إيجابي على الصحة النفسي، حيث تقلل التوتر، وتساعد على الاسترخاء.
وتعد السباحة بشكل خاص من الرياضات الرائعة للاسترخاء بسبب أنماط التنفس أثناء السباحة، والغطس، حيث تحفز الجهاز العصبي، وتطلف هرمونات تؤثر بشكل إيجابي على الدماغ.
كما يكون انعدام الوزن في الماء تأثيرات رائعة على النفسية، حيث تغير من مواجت الدماغ، فيكون لها تاثير مهدئ على العقل.
إن فوائد ماء البحر للحساسية لا تقتصر على علاج الأمراض الجلدية فقط، وإنما أيضًا تحسين النفسية، وعلاج أعراض بعض الأمراض مثل الحساسية، حيث يمكنك الجمع بين العلاج، والمتعة والترفية أثناء السباحة.
