متى يبدأ الطفل بتناول السيريلاك..بعد بلوغ الطفل ستة أشهر، تصبح الرضاعة الطبيعية غير كافية بمفردها لتلبية احتياجات جسده في النمو والتطور، وهنا ينصح الأطباء ببدء إدخال الأطعمة اللينة للصغار، مثل: الخضروات والفواكه المهروسة. ومنتجات السيريال (السيريلاك)
متى يبدأ الطفل بتناول السيريلاك
- هناك بعض الأمهات اللائي يبدأن في إطعام صغارهن منذ سن 4 أشهر، ولكن منتجات السيريلاك عمومًا لا يجب أن يتناولها الرضيع قبل سن 6 أشهر، وتوجد هذه التعليمات مدونة على العبوة في مختلف الأنواع.
- يمكن تخفيف كل منتجات السيريلاك بالماء المعقم أو ببعض من حليب الأم أو اللبن الصناعي الذي يتناوله الصغير.
اقرأ أيضًا: تغذية الطفل بعد الفطام
أفضل أنواع السيريلاك للأطفال
تتعدد أنواع السيريلاك الموجودة في الأسواق تبعًا للمواد الغذائية المصنوعة منها، ومن أفضل الأنواع التي يمكنك تقديمها لطفلك التي تحتوي على:
- الأرز.
- القمح.
- الشوفان.
- الذرة.
- الحبوب.
ويمكنك تقديم كل الأنواع السابقة مع حليب الرضاعة أو الماء المعقم، فهي من أكثر الأنواع التي تناسب الرضع عند عمر 6 أشهر، وتتميز تلك الأنواع بسهولة الهضم والقيمة الغذائية المرتفعة، بالإضافة لمذاقها اللذيذ الذي يُعجب معظم الأطفال في هذا العمر، وأحيانًا الكبار أيضًا.
هذه الأنواع الغنية بالمعادن والفيتامينات والحديد تلائم معدة الطفل الصغيرة التي اكتمل نموها توا، وبالتالي تحتاج عند بدء العمل إلى تناول الطعام اللين المكون من مكونات طبيعية خفيفة سهلة الهضم.
نصائح لتقديم السيريلاك للأطفال
- تأكدي من تاريخ صلاحية العبوة جيدًا، وعليكِ استخدامها خلال شهر على الأكثر منذ فتحها، وإذا تبقى منها شيء بعد مرور شهر لا تعطيه لطفلك.
- تأكدي من الطبيب الصيدلي عند الشراء بأن هذا النوع هو المناسب لطفلك، ويمكنك قراءة معلومات العبوة المدون بها السن الملائمة لتناولها.
- في بداية تقديم السيريال لطفلك، خففيه بالماء المعقم أو حليب الرضاعة ثم ابدئي بعدها بتقليل كمية الماء والحليب بالتدريج، ليكوّن عجينة متماسكة يتناولها طفلك بهذا الشكل في نهاية الشهر العاشر من عمره.
- استخدمي ملعقة صغيرة ولا تيأسي من إخراج طفلك للطعام بلسانه، فهذه حركة لا إرادية معتاد عليها ستختفي بالتدريج ولا تعني أنه لا يحب الطعام، بل يعبر عن الأمر بهذه الطريقة فالأمر كله جديد بالنسبة له.
- لا تستخدمي مسحوق الأرز بكثرة للطفل الذي يعاني من الإمساك، الشوفان والقمح خياران جيدان لاحتوائهما على قدر جيد من الألياف يساعد طفلك على التبرز بشكل جيد.
- بعد مرور شهرين وعندما يبلغ طفلك 8 شهور، أعطيه الأنواع الأخرى كالفواكه والخضروات، بينما الأنواع المحتوية على العسل لا تبدئي بها قبل أن يتم طفلك العام الأول من عمره.
فوائد السيريلاك للأطفال
-
تقوية المناعة
يستطيع السيريلاك تطوير المناعة لمنحنى أفضل، ومن جهة أخرى يصادر الأمراض التي تود تخلل الجسم.
-
مؤازرة الجهاز الهضمي
يساند السيريلاك في تطوير أمعاء الرضيع وثقل عمليات الهضم، لأنه يعتبر من الأطعمة الممهدة لتقبل المأكولات الأشد متانة.
-
النمو الجسدي
يساهم السيريلاك في تطوير حواف الجسم، علاوة على ثقل اللثة وتهيئتها لإفراغ الأسنان.
-
تحفيز الدموية
يساند مسحوق السيريلاك في تيسير انهمار الدم إلى قاطبة الأعضاء دون عوائق.
-
يدحر الأنيميا
الحديد المركز بين طيات السيريلاك يساند في إقصاء مسببات تغلغل الأنيميا للجسم.
-
يتضمن المعادن
يشتمل السيريلاك على قدر محكم من المعادن المطورة للجسم والمساهمة في سلامته، على سبيل المثال المنجنيز.
أضرار السيريلاك
يحتوي السيريلاك على بعض الآثار التي تفرغ أضرار في أجساد الصغار إن قدمته لهم الأم بصورة مفرطة؛ كما يلي:
- جلوتامين القمح: يندرج في طيات السيريلاك عنصر الجلوتامين الذي يتسبب في معضلات للصغار، منها الحساسية وأمراض بالكبد والسمع.
- يحجب الكالسيوم: الإكثار من إدراج اللبن أعلى السيريلاك يعيق الجسد من سحب الكالسيوم داخله وخاصة النوع البقري.
- تزويد الإمساك: يساهم سيريلاك الأرز في تزويد الإمساك لدى الصغار، لذا يجب تلافي أكله أوقات الإصابة واصطفاء النوع المدرج له شوفان.
- جلب الإسهال: يساند السيريلاك في جلب الإسهال عند استعماله بكثرة، لذا يُفضل مراعاة التوازن عند إدخاله للصغار.
اقرأ أيضًا: طعام الطفل الرضيع..تعرفى على الطعام الصحى لطفلك فى عامه الأول..
