الربو والارتجاع المعدي المريئي
الربو والارتجاع المعدي المريئي، الأشخاص المصابون بالربو أكثر عرضة للإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD). 25 إلى 80 في المائة من البالغين المصابين بالربو يعانون أيضًا من ارتجاع المريء.
الربو والارتجاع المعدي المريئي
لماذا يؤدي الارتجاع المعدي المريئي إلى الإصابة بالربو؟
أحد الاحتمالات هو أن التدفق المتكرر لحمض المعدة إلى المريء يؤدي إلى إتلاف بطانة الحلق والممرات الهوائية إلى الرئتين. هذا قد يؤدي إلى صعوبات في التنفس وكذلك السعال المستمر. قد يؤدي التعرض المتكرر للحمض أيضًا إلى جعل الرئتين أكثر حساسية للمهيجات، مثل الغبار وحبوب اللقاح ، والتي من المعروف أنها تسبب الربو.
الاحتمال الآخر هو أن ارتجاع الحمض قد يؤدي إلى منعكس وقائي للأعصاب. يتسبب رد الفعل العصبي هذا في شد المسالك الهوائية لمنع حمض المعدة من دخول الرئتين. يمكن أن يؤدي تضيق الممرات الهوائية إلى ظهور أعراض الربو، مثل ضيق التنفس.
اقرأ أيضاً: الربو الليلي
لماذا يؤدي الربو إلى حدوث ارتجاع المريء؟
مثلما يمكن أن يؤدي الارتجاع المعدي المريئي إلى تفاقم أعراض الربو، يمكن أن يتفاقم الربو ويؤدي إلى ظهور أعراض ارتداد الحمض. يُعتقد أن تغيرات الضغط التي تحدث داخل الصدر والبطن أثناء نوبة الربو، على سبيل المثال، تؤدي إلى تفاقم الارتجاع المعدي المريئي. مع انتفاخ الرئتين، قد يؤدي الضغط المتزايد على المعدة إلى ارتخاء العضلات التي تمنع عادةً ارتجاع الحمض. هذا يسمح لحمض المعدة بالتدفق مرة أخرى إلى المريء. قد يكون الربو لديك مرتبطًا بمرض الارتجاع المعدي المريئي إذا:
- بدأت في مرحلة البلوغ
- تزداد الأعراض سوءًا بعد تناول وجبة كبيرة أو ممارسة الرياضة
- تحدث الأعراض أثناء تناول المشروبات الكحولية
- تحدث الأعراض في الليل أو أثناء الاستلقاء
- أدوية الربو أقل فعالية من المعتاد
اقرأ أيضاً: الربو: الأعراض والعلاج
أعراض ارتجاع المريء:
الحموضة المعوية هي أعراض ارتجاع المريء الرئيسية التي يواجهها البالغون. في بعض الأشخاص، يمكن أن يحدث ارتجاع المريء دون التسبب في حرقة المعدة. بدلاً من ذلك، قد تكون الأعراض مرتبطة بالربو، مثل السعال الجاف المزمن أو صعوبة البلع.
قد يكون من الصعب تحديد أعراض ارتجاع المريء عند الأطفال، خاصةً إذا كانوا صغارًا جدًا. غالبًا ما يعاني الأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد من أعراض ارتداد الحمض، مثل البصق المتكرر أو القيء، مع عدم وجود آثار ضارة. بشكل عام ، سوف يقوم الرضع والأطفال الصغار المصابون بمرض الارتجاع المعدي المريئي بما يلي:
- يصبح سريع الانفعال
- تقوس ظهورهم في كثير من الأحيان (عادة أثناء أو بعد الرضاعة مباشرة)
- ترفض الأكل
- تعاني من ضعف النمو (من حيث الطول والوزن)
في الأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا، قد يتسبب الارتجاع المعدي المريئي في:
- غثيان
- حرقة من المعدة
- قلس متكرر
- أعراض الربو مثل السعال وضيق التنفس والصفير
اقرأ أيضاً: الارتجاع المريئي
نمط الحياة والعلاجات المنزلية:
نظرًا لأن بعض الأدوية قد تكون غير فعالة في علاج ارتجاع المريء والربو في آنٍ واحد، فإن أفضل علاج لهذه الحالات قد يتمثل في نمط الحياة والعلاجات المنزلية. للمساعدة في السيطرة على أعراض الارتجاع المعدي المريئي أو الوقاية منها، يمكنك تجربة:
- فقدان الوزن الزائد
- الاقلاع عن التدخين
- تجنب الأطعمة أو المشروبات التي تساهم في ارتداد الحمض، مثل؛ المشروبات الكحولية أو التي تحتوي على الكافيين، شوكولاتة، الحمضيات، الأطعمة المقلية، طعام حار، الأطعمة الغنية بالدهون، ثوم، بصل، النعناع، الأطعمة التي أساسها الطماطم، مثل البيتزا والصلصة وصلصة السباغيتي.
- تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان بدلاً من تناول وجبات أكبر ثلاث مرات في اليوم.
- تناول وجبات الطعام قبل النوم بثلاث إلى أربع ساعات على الأقل.
- ارتداء الملابس والأحزمة الفضفاضة.
اقرأ أيضاً: هيبوسك Hyposec لعلاج اترجاع المريئي والحموضة
نصائح للسيطرة على ارتجاع الحمض عند الأطفال:
- تجشؤ الرضع عدة مرات أثناء الرضاعة
- إبقاء الرضع في وضع مستقيم لمدة 30 دقيقة بعد الرضاعة
- إطعام الأطفال وجبات أصغر وأكثر تواترا
- عدم إطعام الأطفال الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتداد الحمض السيطرة على أعراض الربو
اقرأ أيضاً: اسباب اضطراب الجهاز الهضمي
نصائح لتخفيف أعراض الربو:
- استخدام الأعشاب الطبيعية، مثل الزبداني واللبلاب المجفف
- مكملات زيت السمك
- اليوجا
- تمارين التنفس العميق
يجب التأكد من استشارة طبيبك قبل تجربة أي أعشاب أو مكملات أو علاجات بديلة. قد يكون طبيبك قادرًا على التوصية بخطة علاج فعالة يمكن أن تساعد في منع أعراض الربو والارتجاع المعدي المريئي.
اقرأ أيضاً: بامبيك Bambec لعلاج أزمات الربو وضيق التنفس
المراجع:
https://www.healthline.com/health/gerd/asthma#Why-asthma-may-trigger-GERD
