مرض ADHD اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأحد أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعًا في مرحلة الطفولة. عادة ما يشخص لأول مرة في مرحلة الطفولة ويستمر حتى مرحلة البلوغ. قد يواجه الأطفال المصابون به بصعوبة في الانتباه، أو صعوبة في التحكم في السلوكيات الاندفاعية، أو يكونون مفرطون في النشاط.
مرض ADHD
من الطبيعي أن يواجه الأطفال صعوبة في التركيز والتصرف في وقت أو آخر. ومع ذلك، فإن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يتخلصون من هذه السلوكيات فقط. تستمر الأعراض وقد تكون شديدة ويمكن أن تسبب صعوبة في المدرسة أو في المنزل أو مع الأصدقاء.
الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يعاني من أحلام اليقظة كثيرا، نسيان أو خسارة أشياء كثيرة، تشنج أو تململ، التحدث كثيرا، ارتكاب أخطاء إهمال أو تحمل مخاطر غير ضرورية. كما يجدون صعوبة في مقاومة الإغراء وصعوبة في أخذ الأدوار وصعوبة في الانسجام مع الآخرين.
اقرأ أيضاً: فرط الحركة
أسباب مرض ADHD:
يدرس العلماء الأسباب وعوامل الخطر في محاولة لإيجاد طرق أفضل لإدارة وتقليل فرص إصابة الشخص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لكن أسباب وعوامل الخطر لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير معروفين، لكن بعض الأبحاث الحالية تظهر أن الجينات تلعب دورًا مهمًا. إضافة إلى علم الوراثة، يدرس العلماء الأسباب المحتملة الأخرى وعوامل الخطر بما في ذلك:
- إصابة الدماغ
- التعرض للمخاطر البيئية مثل الرصاص أثناء الحمل أو في سن مبكرة
- تعاطي الكحول والتبغ أثناء الحمل
- انخفاض الوزن عند الولادة
لا تدعم الأبحاث الآراء الشائعة بأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ناتج عن تناول الكثير من السكر، أو مشاهدة الكثير من التلفاز، أو تربية الأبناء، أو العوامل الاجتماعية والبيئية مثل الفقر أو الفوضى الأسرية. بالطبع، قد تؤدي أشياء كثيرة، بما في ذلك هذه، إلى تفاقم الأعراض، خاصة عند بعض الأشخاص. لكن الأدلة ليست قوية بما يكفي لاستنتاج أنها الأسباب الرئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
اقرأ أيضاً: كونسيرتا CONCERTA علاج فرط الحركة والنشاط عند الاطفال
تشخبص مرض ADHD:
إن تحديد ما إذا كان الطفل مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو عملية تتكون من عدة خطوات. لا يوجد اختبار واحد للتشخيص فالعديد من المشاكل الأخرى، مثل القلق والاكتئاب ومشاكل النوم وأنواع معينة من صعوبات التعلم، يمكن أن يكون لها أعراض مشابهة. تتضمن إحدى خطوات العملية إجراء فحص طبي، بما في ذلك اختبارات السمع والبصر، لاستبعاد المشكلات الأخرى ذات الأعراض مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
يشتمل التشخيص عادةً على قائمة مرجعية لتصنيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأخذ تاريخ الطفل من الوالدين والمعلمين وأحيانًا الطفل.
اقرأ أيضاً: اعراض فرط الحركة عند الاطفال .. تعرف عليها ..
علاجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
في معظم الحالات، من الأفضل علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمزيج من العلاج السلوكي والأدوية. بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة (4-5 سنوات) المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يوصى بالعلاج السلوكي، وخاصة تدريب الوالدين، كخط العلاج الأول قبل تجربة العلاج. ستشمل خطط العلاج الجيدة المراقبة الدقيقة والمتابعة وإجراء التغييرات، إذا لزم الأمر.
إضافة إلى العلاج السلوكي والأدوية، فإن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يسهل على طفلك التعامل مع أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. إليك بعض السلوكيات الصحية التي قد تساعدك:
- تطوير عادات غذائية صحية مثل تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة واختيار مصادر البروتين الخالية من الدهون
- المشاركة في النشاط البدني اليومي حسب العمر
- الحد من مقدار الوقت اليومي الذي تستغرقه الشاشة من أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والهواتف والأجهزة الإلكترونية الأخرى
- الحصول على القدر الموصى به من النوم كل ليلة بناءً على العمر
اقرأ أيضاً: ماهو فرط الحركة؟ وكيفية علاج فرط الحركة ونقص الانتباه
