كيف تجد أفضل مرطب طبيعي للبشرة يساعدك على ترطيبها بشكل جيد ومعالجتها ضد الجفاف والتقشف، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية فإن كل نوع من أنواع البشرة تحتاج لمنتج خاص بها أو مواد خاصة بها تمنحها الترطيب والحماية، ويتطلع الجميع إلى اختيار المرطبات التي لا تترك البشرة ناعمة فحسب، بل تكون هذه المرطبات أيضا بدون إضافات ضارة أو مواد حافظة أو مواد كيميائية.
مرطب طبيعي للبشرة
يحتوي المنتج الطبيعي على مكونات غير مصنعة موجودة في الطبيعة .
أو يحتوي على مكونات معالجة يتم الحصول عليها من منتجات طبيعية (مثل المكونات الاصطناعية).
فمثلا يمكن أن يأتي أحد المكونات الطبيعية، مثل مستخلص الصبار ، من الطبيعة، ولكن يمكن أيضًا تصنيعه في المعمل أيضا.
غالبا ما تكون المنتجات الطبيعية نقية ومستخلصة من البيئة مثل الصبار وزيت جوز الهند والعسل مع أقل عدد ممكن من الإضافات مثل المواد الحافظة أو العطور أو الأصباغ.
مرطب طبيعي للبشرة من المنزل
هل حصلت على بشرة جافة وتريد الحصول على مرطب طبيعي للبشرة يناسبك؟ تخطي المنتجات الكيميائية الباهظة الثمن وتوجه فورا إلى مخزن ما لديك من مكونات طبيعية بالمنزل قد تكون أكثر فاعلية وترطيبا.
زيت الزيتون
الزيوت الطبيعية هي أحد أهم الخيارات عندما يتعلق الأمر بترطيب البشرة.
فهي تعادل بعض المكونات الموجودة في المسام الطبيعية للبشرة وتساعد على واقية للبشرة من أي أضرار.
كما أنها لا تحتوي على أي مواد مضافة قد تسبب تهيج أو ضرر للبشرة.
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ، والبوليفينول ، والفيتوستيرول، وهي دهون نباتية مرطبة.
يمكن وضع زيت الزيتون على الوجه والجسم في الأماكن التي تشعر بجفافها.
إذا شعرت بأن الزيت متماسك وثقيل قومي بتخفيفها بقليل من الماء قبل تطبيقها على البشرة.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا للوجه والجسم، بالإضافة إلى أنه يغذي الجلد أيضًا.
وهو مرطب ومضاد للالتهابات، وهو رائع لجميع أنواع البشرة الجافة.
يناسب زيت جوز الهند البشرة المعرضة للإكزيما والحساسية.
يمكن استخدمه ككريم مرطب في وقت النوم أو في أي وقت.
كما يمكن استخدامه بالنسبة للكعوب والأيدي المتشققة حيث يمكن وضع الزيت وبعدها طبقة من القماش القطني السميك وبعد فترة ستلاحظين الفرق.
أفوكادو
يحتوي الأفوكادو على زيوت أوميغا 3 وهي مضادات الأكسدة ولذلك فهي تعمل على منع الالتهاب التي قد تؤدي إلى شيخوخة الجلد.
كما تعتبر تغذية طبيعية للبشرة وتزيد من نضارتها ويمكن تطبيقه كقناع للوجه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
وسوف يعمل على تنعيم بشرتك وترطيبها فور الاستخدام .
الصبار
يحتوي الصبار المستخرج من النبات على سائل صافٍ هذه السائل يمتاز بوجود بعض المولد المغذية والصحية مثل الدهون والفيتامينات والأحماض الأمينية .
وجميع هذه المواد مرطبة للغايةومن الممكن استخدام الصبار النقي على الوجه أو الجلد مباشرة بدون التخفيف أو أي إضافات أخرى.
دقيق الشوفان
دقيق الشوفان هو مرطب طبيعي يمكن أن نستخدمه على أي منطقة من مناطق الجسم.
يعمل دقيق الشوفان يقلل من تهيج الجلد والالتهابات وخاصة للبشرة الجافة.
يحتوي الشوفان على مادة الصابونين، وهي التي تعمل على استحلاب الأوساخ والزيوت كما تعمل كمنظفات رغوية خفيفة.
كما أنه يحتوي على دهون طبيعية هذه الدهون تعمل على تنعيم البشرة وترطيبها.
يمكن استخدامه عن طريق صب كوبًا من الشوفان في ماء الاستحمام.
الحليب أو الزبادي
يحتوي الحليب والزبادي على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات والتي تعالج أي نوع من الالتهابات التي تصاب بها البشرة نتيجة جفافها.
والزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك (حمض ألفا هيدروكسي طبيعي) ، وهو مهذئ للبشرة المتهيجة هو أيضًا مقشر لطيف.
يساعد الحليب والزبادي في تجديد مظهر البشرة الباهتة والمتضررة من الشمس.
يمكن أن يساعد حمام الحليب أو قناع الزبادي في التخلص من الخلايا الميتة على سطح الجلد.
وذلك يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وإشراقًا مع الاستخدام المنتظم والمستمر على البشرة.
كيف الاعتناء بالبشرة وترطيبها
هناك العديد من الطرق التي يمكن اللجوء إليها لعلاج البشرة من أي نوع من الالتهابات وترطيبها.
ترطيب الجلد بعد الاستحمام
عند الدخول إلى الحمام قم بحك منطقة صغيرة من ذراعك أو ساقك بأظافرك.
في حالة تركت علامة بيضاء بعد الخدش، فهذا يعني أن بشرتك جافة وتحتاج إلى مزيد من الرطوبة.
قم فورا باستخدام بعض المرطبات الطبيعية للبشرة التي ذكرناها لتعمل على تجديد الجلد وترطيبها ومنع الجفاف والحكة لاحقًا.
الاستحمام بماء ساخن في فترة قصيرة
الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يعمل على تقليل الرطوبة بالبشرة كما يزيل الزيوت الواقية الموجودة على سطح الجلد.
حاول المحافظة على برودة الماء حتى لا يكون الماء ساخن للغاية بالإضافة إلى الاستحمام سريعًا ومن الممكن الاستحمام كل يومين، خاصة في فصل الشتاء.
استخدام صابون مرطب للبشرة
يمكنك استخدام بعض الصابون المرطب للبشرة فمثلا تحتوي العلامات التجارية مثل Dove و Oilatum و Neutrogena على دهون مضافة.
مما يساعد على ترطيب البشرة مما يترك طبقة دهنية مفيدة على البشرة.
استخدام لوفة ناعمة
عند الاستحمام استخدم اللوفة بحركة دائرية للتخلص من الخلايا الميتة وتثبيط نمو الشعر تحت الجلد.
ولابد من تخزين اللوف في مكان جاف لتثبيط نمو البكتيريا.
