حقائق عن عشبة عباءة السيدة
حقائق عن عشبة عباءة السيدة.. عشبة عباءة السيدة (Alchemilla Vulgaris) تنمو في مناطق مختلفة مثل الجبال المرتفعة والغابات، وتبدأ بالنمو بين شهري نيسان وتموز، تعد هذه العشبة غنية بمضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافينويدات (Flavonoid) وحمض الساليسيليك (Salicylic acid) بالإضافة إلى الأملاح المعدنية.
حقائق عن عشبة عباءة السيدة
إليكم في ما يأتي أبرز فوئد عشبة عباءة السيدة:
-
تساعد في تحسين عمليات الهضم
عادةً يتم استخدام شاي عشبة عباءة السيدة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في عمليات الهضم، فهذه العشبة توفر الراحة للمشكلات التي تسبب ألم المعدة وعسر الهضم بسبب احتوائها على حمض الساليسيليك. لذا ينصح بشرب الشاي الخاص بها صباحًا وقبل 30 دقيقة من تناول وجبة العشاء.
-
تعالج ألم الدورة الشهرية
تستخدم عشبة عباءة السيدة كعلاج طبيعي للألم المرافق للحيض الشهري لدى المرأة، فهي تقلل من التقلصات المؤلمة والإمساك المرافق للدورة. بالرغم من دورها في علاج ألم الدورة الشهرية إلا أنه لا ينصح بتناولها قبل استشارة الطبيب وموافقته.
-
التخفيف من الإصابة بالإسهال
تعد هذه واحدة من فوائد عشبة عباءة السيدة، فهي استخدمت منذ القدم في علاج الإصابة المزمنة بالإسهال، حيث تتمتع هذه النبتة بخصائص مضادة للالتهاب تساعد في التخفيف من الإسهال والتخلص منه.
-
تعزيز صحة الفم والأسنان
تعد هذه العشبة مفيدة في تنظيف الفم في حال استخدامها كغسول للفم، فهي تقلل من نزيف اللثة وألمها وتورم الحلق وتقرحات الفم أيضًا. إضافةً إلى ذلك باستطاعة عشبة عباءة السيدة التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الإصابة بالمشكلات سابقة الذكر.
-
تسريع عملية التئام الجروح
بسبب العناصر والمغذيات التي تحتوي عليها عشبة عباءة السيدة فهي تساعد في تسريع عملية التئام الجروح بشكل ملحوظ، كما أن لها دور في التخلص من تهيج البشرة والكدمات على الجلد وتساهم في وقف النزيف بحال حدوثه.
-
معالجة المشكلات الجلدية
بما أن عباءة السيدة غنية بمضادات الأكسدة فهذا يعني أنها تتمتع بخصائص عديدة وهامة من بينها إبطاء عملية شيخوخة البشرة. ليس هذا وحسب بل تساعد هذه العشبة في ترطيب البشرة، وعلاج الإصابة بالأكزيما والاحمرار والتورم.
-
تعزيز نمو الشعر
بسبب غناها بمضادات الأكسدة فهي تساعد فروة الرأس في تصليح الخلايا التالفة وإنتاج أخرى سليمة، بالتالي حث نمو الشعر بشكل صحي.
فوائد عشبة عباءة السيدة للتنحيف
قد يُساهم تناول عشبة عباءة السيدة ضمن خليط من الأعشاب في خسارة الوزن، وذلك بحسب إحدى الدراسات حيثُ أظهرت نتائج الدراسة أن انخفاض الوزن كان أكبر لدى من يُعانون من الوزن الزائد؛ أي الذين يتراوح مؤشر كتلة الجسم لديهم من 25 إلى 30 كيلوغرام لكل متر مربع، مُقارنة بمن يُعانون من السمنة؛ أي الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 30 كيلوغرام لكل متر مربع. لذلك فيمكن استخدام عشبة عباءة السيدة في تحضير الشاي.
طريقة تحضير شاي عشبة عباءة السيدة
طريقة تحضير شاي العشبة بالخطوات كالتالي:
- قم بغلي الماء جيدًا.
- أضف ملعقة واحدة كبيرة من عشبة عباءة السيدة للماء الساخن.
- اتركه بعضًا من الوقت ثم تناوله.
- بإمكانك إضافة بعضًا من أوراق الزهور واستخدامها كماسك لتنظيف الوجه وترطيبه.
محاذير تناول عشبة عباءة السيدة
بعد معرفة أبرز فوائد عشبة عباءة السيدة المحتملة لا بد من معرفة محاذير تناولها، والتي تشمل ما يأتي:
- الحامل: لا يوجد دراسات كافية تثبت امان استخدامها للحامل، لذا يفضل تجنبها لضمان السلامة العامة.
- المرضع: يفضل تجنب تناولها للمرضع، حيث لا توجد دراسات تثبت امان استخدامها للمرضع.
أضرار عشبة عباءة السيدة
يُعد استهلاك عشبة عباءة السيدة غالباً آمناً عند تناولها بكمياتٍ معتدلة، وقد حذرت بعض الأبحاث الألمانية عن احتمال التعرض لخطر تلف الكبد عند استخدام هذه العشبة، إلا أن خبراء آخرون اعتبروا هذا الخطر مُبالغ فيه ونادر الحدوث.
التداخلات الدوائية
عشبة عباءة السيدة تحتوي على مُركب العفص الذي قد يتعارض تناوله مع امتصاص المواد في المعدة والأمعاء؛ مما يُقلل من الكمية الممتصة من الأدوية المُتناولة عن طريق الفم ويقلل من فعاليتها، لذلك يُفضل هذه تناول هذه العشبة بعد ساعة على الأقل من تناول الأدوية عن طريق الفم.
اقرأ أيضًا : فوائد عشبة الميرمية
