وصفة لتبييض الأسنان
مع التقدم في العمر يتحول لون الأسنان إلى اللون الأصفار كعلامة طبيعية من علامات التقدم في العمر، كما أن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تسبب إصفرار الأسنان، وبما أن جمال الأسنان ولونها الأبيض علامة من علامات الجمال، فإننا سوف نستعرض سويًا وصفة لتبييض الأسنان تجلعها ناصعة البياض وتؤخر من تحولها للون الأصفر.
وصفة لتبييض الأسنان
بالرغم من أنه يوجد الكثير من المنتجات التي من الممكن شراؤها من الصيدليات واستخدامها لتبييض الأسنان، إلا أنه يوجد محموعة ممن الوصفات والاستراتيجيات التي من الممكن اتباعها في المنزل، ومنها:
-
استخدام صودا الخبز على فرشاة الأسنان:
بالرغم من خوف البعض من استخدام صودا الخبز لإزالة البقع الصفراء من الأسنان، إلا أن الأبحاث التي تم إجراؤها عام 2017 أثبتت أنها آمنة ولا تسبب تآكل طبقة المينا، كما أنها تحارب البكتيريا أيضًا.
-
استخدام بروكسيد الهيدروجين:
بروكسيد الهيدروجين هو مبيض متعدل من الممكن استخدامه لتبييض الأسنان وذلك باستخدامه مرة واحدة يوميًا لغسل الأسنان لمدة أسبوع واحدة.
من جهة أخرى فإنه لا يجب استخدام بروكسيد الهيدروجين لمدة طويلة لأنه يجعل الأسنان أكثر حساسية، لذا فهو غير مناسب الذين يعانون من حساسية الأسنان.
-
تبييض الأسنان بالفواكه:
هناك نوعان من الفاكهة مثل البابايا والأناناس يحتويان على أنزيم البابين وأنزيم البرومالين التي تساعد على تبييض الأسنان ولكن بصورة بسيطة، لذا لا يجب الاستعانة بهذه الوصفة فقط لأنها مازالت تحت الاختبار.
كيفية الحفاظ على نظافة الفم
لا يتوقف الأمر فقط على اتباع الوصفات السابقة لتبييض الأسنانن ولكن يجب الحفاظ على نظافة الفم باستمرار حتى لا تتكون طبقات الجير من الأساس، يجب اتباع التالي:
- تنظيف الفم بصورة مستمرة عن طريق غسل الأسنان بالفرشاة باستمرار.
- استخدام الخيط باستمرار يحمي اللثة ويمنع تسوس الأسنان.
- يجب غسل الأسنان ما لا يقل عن مرتين يوميًا، كما يجب تنظيف حول الأسنان.
- يفضل استخدام معجون يحتوي على الفلوريدا التي تستطيع مقاومة تسوس الأسنان.
- غسل الأسنان مباشرة بعد تناول الأطعمة مثل التوت والقهوة حتى لا تترك أثرًا على الأسنان.
- التقليل من تناول السكريات التي تنتج المكورات العقدية التي تسبب البلاك ةتعمل على التهاب اللثة.
- الحصول على كمية مناسبة من الكالسيوم في الطعام للحفاظ على صحة الأسنان.
اقرأ ايضا:طرق تبييض الأسنان
لماذا تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر
تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر لعدة أسباب رئيسية، منها:
-
ترقق المينا:
حيث أن الطبقة الخارجية للأسنان تتكون من المينا التي تتميز باللون الأبيض وتقوم بحماية الأسنان، يوجد تحت طبقة المينا طبقة أخرى تسمى العاج تتميز باللون الأصفر، لذا فإنه عندما ترق طبة المينا تظهر الطبة الصفراء.
يعتبر تناول الفاكهة الحمضية بكثرة والإصابة بأمراض اللثة من أهم الأسباب التي تعمل على تلف طبقة المينا وجعلها أرق.
-
تصبغ الأسنان:
تساعد بعض الأطعمة والمشروبات على تلطخ الأسنان وتآكل طبقة المينا، مثل القهوة تعمل على زيادة إصفرار الأسنان، كما أن التدخين وتناول المضادات الحيوية من أهم الأسباب التي تجعل لون الأسنان أصفر.
-
اتباع طرق غير صحية لتبييض الأسنان:
يتبع البعض عدد من الوصفات التي تضر بالأسنان بدلًا من تبييضها، ومن هذه الوصفات:
- الليمون.
- البرتقال.
- خل التفاح.
- الفحم المنشط.
وصفة طبيعية لتبييض الأسنان
يوجد وصفة فعالة تساعد على تبييض الأسنان يجب اتباعها والالتزام بالمقادير، مع ملاحظة أن هذه الوصفة لا تستخدم لأكثر من أسبوع:
- 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز.
- 2 ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين.
- قطرات من زيت النعاع.
- يتم خلط جميع المكونات معًا وعمل عجينة.
- باستخدام فرشاة الأسنان يتم وضع الخليط على الأسنان ويتم تركه لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- شطف الأسنان بالماء ثم غسلها بمعجون الأسنان العادي.
تحدثنا مسبقًا عن أفضل وصفة لتبييض الأسنان، لذا من الجيد اتباعها كل حين لإزالة اللون الأصفر وجعل الأسنان بيضاء، كما أنه يجب تجنب الأسباب التي تسبب إصفرار الأسنان.
