تُشير الأبحاث إلى أنَّ الألعاب الإلكترونية قد تؤدي إلى جعل الجسم في حالة توتر طوال الوقت، مما يزيد من ضغط الدم وعدد نبضات القلب، وتساهم الألعاب الإلكترونية في قلة التركيز، إضافةً لانخفاض قدرة الذاكرة، وقد تكون أضرار الألعاب الإلكترونية على الدماغ جسيمة خصوصاً على الأطفال، وفي هذا المقال سنذكر خطر الالعاب الإلكترونية.
خطر الالعاب الإلكترونية
1. التنمر الإلكتروني
- بالنسبة للعديد من الأطفال، توفر الألعاب القدرة على الهروب إلى عالم عبر الإنترنت، و الراحة من الحياة الواقعية، فلا أحد يعرف من هم أو المدرسة التي يلتحقون بها أو كيف يبدون.
- يستغل بعض اللاعبين عدم الكشف عن هويتهم لإحباط اللاعبين الآخرين عن طريق جعل اللعبة أقل متعة عمداً.
- وعلى الرغم من أن التنمر الإلكتروني له أشكال عديدة، إلا أن أبرزهم، استهداف المتنمرون عبر الإنترنت اللاعبين مباشرةً برسائل مؤذية وضارة، أو عن طريق إرسال رسائل غير مرغوب فيها إلى قنوات الدردشة العالمية بتعليقات مهينة.
- من المهم أن يفهم الأطفال والآباء خياراتهم، حيث تسمح معظم الألعاب للاعبين “بحظر” الدردشة والرسائل من مستخدمين آخرين، ومن الجيد كتابة أو التقاط لقطة شاشة لأي محادثة مسيئة وإبلاغ مسؤولي اللعبة بها.
2. أضرار كاميرا الويب
- كاميرات الويب تخترق الهواتف وتجعل للمهاجمين القدرة على التحكم عن بعد في أي جهاز تسجيل متصل، مثل كاميرا الويب أو الميكروفون، سواء كان داخليًا أو خارجيًا واستخدامه لاستغلال الأطفال.
- للمساعدة في التخفيف من هذه المخاطر، يجب استخدام برنامج الأمان السيبراني الذي يوفر عمليات فحص في الوقت الفعلي وجدولاً للنظام بحثًا عن البرامج الضارة، والتأكد من أن جميع كاميرات الويب تستخدم “إيقاف التشغيل” كإعدادها الافتراضي والإستفادة من الدروع المادية، سواء كانت أغطية كاميرا مدمجة أو حتى قطعة من شريط غير شفاف.
3. الحيوانات المفترسة على الإنترنت
- المحتالون على الإنترنت هم عادةً من كبار السن من اللاعبين الذين يستخدمون ألعاب الفيديو لجذب الضحايا الأصغر سنًا والعناية بهم.
- يمكن أن يتوج ذلك برسائل غير لائقة أو محادثات عبر كاميرا الويب أو حتى اجتماعات وجهًا لوجه قد تؤدي إلى الاستغلال الجنسي.
- في كثير من الحالات، تسعى الحيوانات المفترسة إلى عزل الأطفال عن طريق فصلهم عن آبائهم وأصدقائهم في الحياة الواقعية من خلال حمل عباءة “الشخص الوحيد الذي يفهمهم حقًا”
4. الرسوم الخفية
- للألعاب الخطيرة على الإنترنت أشكال وحيل عديدة، تستخدم بعض الألعاب عبر الإنترنت نموذج “freemium”، مما يعني أنها قد تمنح بعض المحتوى مجانًا، ومع ذلك، يلزم الدفع للحصول على ميزات اللعبة الكاملة ووظائفها والوصول إليها.
- الحل بسيط لا تعط رقم بطاقتك لأي ألعاب مجانية.
- إذا كان الطفل يلعب الألعاب التقليدية القائمة على الاشتراك، أو الألعاب التي يتم تشغيلها من خلال خدمات مثل Apple أو Google Play، بجب التحقق بانتظام من فواتير البطاقة الائتمانية للتأكد من عدم تحصيل رسوم مقابل مشتريات لم توافق عليها، ويجب إيقاف تشغيل “التحديثات داخل التطبيق”، لمنع الأطفال من جمع فواتير ضخمة لعمليات الشراء داخل التطبيق دون أن يدركوا ذلك.
5. البرمجيات الخبيثة
- قد تقوم أحصنة طروادة بتعديل تطبيق شرعي وتحميل الإصدار الضار إلى Google Play أو سوق شرعي آخر.
- تستمر البرامج الضارة، مثل برامج الإعلانات المتسللة وأحصنة طروادة، في إصابة حتى أسواق التطبيقات الأكثر شهرة.
- غالبًا ما تعمل البرامج الضارة بمؤقت تأخير، لذلك لا يربط الضحايا ألعابهم عبر الإنترنت بالهجوم، الدرس هنا هو أن تضع في اعتبارك التطبيقات التي تقوم بتنزيلها، يمكن استضافة البرامج الضارة بواسطة تطبيق شرعي.
6. التأثير على النوم
- تُشير الدراسات الحديثة إلى أن الألعاب الإلكترونية قد تؤدي إلى جعل الجسم في حالة توتر، مما يزيد من ضغط الدم وعدد نبضات القلب، إذ إنَّ الألعاب الإلكترونية حتى إن لم تَكُن ألعاب عنيفة أو ألعاب حركة تؤدي إلى زيادة مُستوى التحفيز البصري والمعرفي مما يضع الدماغ والجسم في حالة التوتر هذه، وبالتالي حصول مشاكل في النوم.
- ونوم الطفل لِمُدة 8 إلى 10 ساعات لا يعني عدم مُعاناته من اضطرابات النوم، حيث قد يؤدي لعب الألعاب الإلكترونية إلى التأثير على المناطق البدائية في الدماغ، وإرسال إشارات تجعل جسم الطفل في حالة تأهب حتى في أثناء نومه.
7. قلة الحركة وزيادة الوزن
يرتبط مفهوم الألعاب الإلكترونية بالعديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على اللاعبين، بما في ذلك السمنة والكسل والانطواء والمشاكل الاجتماعية، لذلك يمكن استبدال العاب الكترونيه بالألعاب التقليدية التي لا تؤثر سلباً على الأطفال، وذلك لأن إدمان الألعاب الإلكترونية يؤدي إلى قلة الحركة وبالتالي السمنة المفرطة، نظراً لجلوس اللاعب لفترات طويلة.
8. إجهاد العينين
- تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال والشباب قد لا يظهر في الوقت الحالي، بل قد يظهر على المدى البعيد على العين، حيث تعمل هذه الألعاب على إجهاد العينين بسبب شدة التركيز فيها والنظر مطوّلاً إليها، مما يؤدي إلى أمراض مستقبلية، مثل قصر النظر أو انحرافه.
- مؤخرآ إتجهت العديد من العائلات إلى اصطحاب أطفالهم إلى أبرز أماكن لعب الأطفال، لقضاء وقت ممتع دون إلحاق الضرر بصحتهم الجسدية.
خطوات تقليل مخاطر البرامج الضارة
1. انتبه إلى أحدث المراجعات والأخبار
2. ابحث عن مطوري اللعبة وكذلك البائع أو السوق
3. استخدم برنامج الأمن السيبراني لمسح الملفات عند تنزيلها على جهاز الكمبيوتر أو الجهاز المحمول
4. تأكد من مناقشة والموافقة على جميع ألعاب أطفالك وتنزيلاتهم، ولا يمكن المبالغة في أهمية برامج الأمن السيبراني ذات السمعة الطيبة عبر الأجهزة، فاللعب على الإنترنت ليس مجرد متعة وألعاب، فالأطفال معرضون لخطر التنمر وسرقة الهوية والاحتيال على بطاقات الائتمان وحتى الاستغلال الجنسي.
5. يجب التأكد من التحدث مع الأطفال عن جميع المخاطر، من خلال إقامة حوار في سن مبكرة، سيكونون مستعدين لتجنب هذه التهديدات، مع الإهتمام بشكل نشط بعادات ألعاب الأطفال عبر الإنترنت.
اقرا ايضآ: برنامج هابي مود
