طريقة تنويم الطفل العنيد
طريقة تنويم الطفل العنيد من الأشياء التي يتم البحث عنها من قبل الأمهات خاصة وأن الطفل العنيد من الأنواع التي من الصعب التعامل معها، ويجب على المحيطين به أن يكون لديهم أكثر من حيلة ليتمكنوا من التعامل معه على النحو المطلوب، وخلال السطور التالية من المقال سوف نتعرف على كل ما يخص التعامل مع الطفل العنيد.
طريقة تنويم الطفل العنيد
قد يعاني الكثير من الأمهات والآباء من التعامل مع الأطفال الذين لديهم شخصية عنيدة بشكل عام، خاصة عندما يحتاج الأهل إلى النوم ولكن لا يريد الطفل النوم في نفس الوقت، وهو ما قد يعرضهم إلى الكثير من المشاكل والتي من بينها اضطرابات عدد ساعات النوم والكثير من المشاكل الأخرى.
وحتى يتمكن الأهل من التعامل مع الطفل العنيد عند النوم على أولياء الأمور إتباع القوانين والطرق التالية:
وضع القوانين في المنزل
- منذ البداية أو منذ أن يعلم الطفل الأشياء من حوله، يجب على الآباء أن يقوموا بوضع مجموعة من القوانين التي تخص المنزل، والتي من بينها عدد ساعات النوم.
- وفي تلك الحالة سوف يطيع الطفل الأوامر والنوم خلال عدد الساعات التي يتم فرضها من قبل الأسرة وليس النوم على حسب رغبته.
إعطاء الطفل المكافأة عند النوم في الموعد المناسب
- الطفل العنيد لا يفضل التعامل بالأوامر على الإطلاق.
- ولكنه يفضل المعاملة اللينة من قبل الآخرين خاصة المحيطين به.
- ومن الممكن إعطاء الطفل بعض المكافآت في حال أن قام بالنوم خلال الموعد المحدد من قبل الأسرة.
- ويفضل أن يتم التعرف على نوعية الأشياء المفضلة من قبل الطفل وإعطائها له كـ مكافأة عند القيام بالأمر.
إخفاء الألعاب وكافة الأشياء التي تلهية خلال النوم
- قد تتبع بعض الأسر طريقة تنويم الطفل العنيد الماضية ولكن دون جدوي، خاصة في ظل وجود الألعاب والأشياء التي يفضل الطفل اللعب بها أمامه.
- وفي تلك الحالة يجب على المحيطين به أن يقوموا بإخفاء جميع الألعاب والأشياء التي تتسبب في إلهاء الطفل حتى لا تلفت إنتباه على الإطلاق ويشعر بأجواء النوم.
تهيئة الجو المحيط بالطفل للنوم
- يجب على المتواجدين في المنزل أن يقوموا بتهيئة الجو العام من أجل الدخول للنوم.
- والتي تتمثل في الهدوء التام وإغلاق الأنوار والكثير من الأمور الأخرى التي تشعر الطفل أنه يجب عليه النوم.
- ويجب أن يتم ترك إضاءة خفيفة للطفل من حوله حتى لا يعاني من الاضطرابات خلال النوم وينام بشكل مريح.
قد يهمك:- علاج المغص عند الرضع
عدم الحديث مع الطفل أو التواصل بالعين معه
- من بين الأخطاء التي يقع بها البعض عن تنويم الطفل العنيد هو التواصل معه بالعين أو الحديث.
- وهو ما يعمل على تشجيع الطفل على استكمال الحديث أو التواصل وعدم الدخول إلى أجواء النوم.
إعطاء الطفل حمام دافئ
يعتبر الحمام الدافئ من بين الأشياء التي تساهم في تهيئة الجسم إلى النوم، ويجب أن يتم إعطاء الطفل حمام دافئ قبل النوم بساعة على الأقل حتى يخلد إلى النوم في الموعد المحدد.
تخصيص ملابس إلى النوم فقط
يجب على الأم أن تقوم بتخصيص ملابس للنوم فقط، وأن تكون تلك الملابس مريحة إلى حد كبير حتى يتمكن الطفل من الدخول إلى أجواء النوم سريعا، كما أن تخصيص ملابس للنوم من الأشياء التي تساهم وبشكل كبير في إدخال الطفل إلى أجواء النوم.
تقليل التوتر مع الطفل قبل النوم
زيادة التوتر بين الطفل والأم أو المحيطين به من الأشياء التي قد لا تساهم في النوم بشكل مريح، أو قد تزيد من عند الطفل عند النوم ويفضل أن يتم تخفيف ذلك التوتر بشكل كبير مع تهدئة الأضواء من حول الطفل لضمان تقليل التوتر بشكل أكبر.
أسباب زيادة قلق الطفل عند النوم
بعد التعرف على طريقة تنويم الطفل العنيد يجب على الأم أن تعلم ما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى قلق الطفل عند النوم والتي تتمثل في التالي:
- قد يعاني الطفل من مشكلة في التنفس والتي من بينها متلازمة التنفس الانسدادي والتي تزيد من حدة توتر الطفل.
- بعض الأدوية قد تؤدي إلى قلق الطفل والأرق بشكل عام، ولابد من التأكد من الأدوية التي يتم إعطائها للطفل.
- الكوابيس نتيجة التوتر الزائد في المنزل والتي تبدأ مع الطفل من عمر 18 شهر ولابد من تهدئة الطفل وعدم تعرضه لتلك المشكلة الصحية.
