طرق الوقاية من فيروس الكبد A
التهاب الكبد A، هو عدوى شديدة العدوى في الكبد يسببها فيروس التهاب الكبد (أ)، من المرجح أن تصاب بهذا المرض من طعام أو ماء ملوث أو من ملامسة شخص أو شيء مصاب، تعتبر ممارسة النظافة الجيدة، بما في ذلك غسل اليدين بشكل متكرر، واحدة من أفضل طرق الوقاية من فيروس الكبد A، وفي هذا المقال سنوضح طرق الوقاية من فيروس الكبد A
طرق الوقاية من فيروس الكبد A
ما هو التهاب الكبد A
- يشير مرض الكبد الوبائي إلى التهاب الكبد الناجم عن التعرض للسموم، أو إدمان الكحول أو أمراض المناعة أو العدوى، حيث تسبب الفيروسات غالبية حالات التهاب الكبد.
- ينتج هذا الالتهاب عن الإصابة بفيروس التهاب الكبد A (HAV)، هذا نوع حاد (قصير الأمد) من التهاب الكبد، والذي لا يتطلب عادةً أي علاج.
- يمكن أن ينتشر هذا الشكل شديد العدوى من التهاب الكبد من خلال الطعام أو الماء الملوثين، إنه ليس خطيرًا بشكل عام وعادة لا يسبب آثارًا طويلة المدى، وعادة ما تختفي عدوى الالتهاب من تلقاء نفسها.
ما هي أعراض التهاب الكبد أ
عادةً لا تظهر علامات وأعراض الالتهاب الكبدي A إلا بعد إصابتك بالفيروس لبضعة أسابيع، ولكن ليس كل شخص مصاب بالتهاب الكبد يصاب بهما، يمكن أن تشمل علامات الالتهاب وأعراضه ما يلي:
- تعب.
- الغثيان والقيء المفاجئ.
- ألم أو انزعاج في البطن، خاصةً في الجانب الأيمن العلوي تحت الأضلاع السفلية (بجوار الكبد).
- حركات الأمعاء بلون الطين.
- فقدان الشهية.
- البول الداكن.
- الم المفاصل.
- اصفرار الجلد وبياض عينيك (اليرقان).
- حكة شديدة.
- قد تكون هذه الأعراض خفيفة نسبيًا وتختفي في غضون أسابيع قليلة، ولكن في بعض الأحيان، تؤدي عدوى الالتهاب A إلى مرض شديد يستمر لعدة أشهر.
اقرأ أيضا: تشخيص الكبد الوبائي
ما أسباب التهاب الكبد أ وكيف يتم الإصابة به
- يصاب الناس بعدوى فيروس الكبد أ بعد الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي، ينتقل هذا الفيروس عادةً عن طريق تناول طعام، أو سائل ملوث بالبراز الذي يحتوي على الفيروس.
- بمجرد انتقاله، ينتشر الفيروس عبر مجرى الدم إلى الكبد، حيث يسبب الالتهاب والتورم.
- بالإضافة إلى انتقاله من تناول الطعام أو شرب الماء المحتوي على فيروس التهاب الكبد الوبائي، يمكن أيضًا أن ينتشر الفيروس عن طريق الاتصال الشخصي الوثيق مع شخص مصاب.
- فيروس الالتهاب الكبدي الوبائي ألف معدي، ويمكن للشخص المصاب به أن ينقل المرض بسهولة إلى أشخاص آخرين يعيشون في نفس المنزل.
- إذا أصبت بالفيروس، فستكون معديًا قبل أسبوعين من ظهور الأعراض، تنتهي الفترة المعدية بعد حوالي أسبوع من ظهور الأعراض.
المضاعفات
- على عكس الأنواع الأخرى من التهاب الكبد الفيروسي، لا يتسبب التهاب الكبد أ في تلف الكبد على المدى الطويل، ولا يصبح مزمنًا.
- في حالات نادرة، يمكن أن يسبب التهاب A فقدانًا مفاجئًا لوظائف الكبد، خاصةً عند كبار السن أو الأشخاص المصابين بأمراض الكبد المزمنة.
- يتطلب الفشل الكبدي الحاد البقاء في المستشفى للمراقبة والعلاج، قد يحتاج بعض الأشخاص المصابين بفشل الكبد الحاد إلى زراعة كبد.
اقرا أيضا: ما هو صفار الكبد
طرق الوقاية من فيروس الكبد A
- الطريقة الأولى لتجنب الإصابة بالتهاب أ هي الحصول على لقاح فيروس الكبد، يتم إعطاء هذا اللقاح في سلسلة من حقنتين ، كل 6 إلى 12 شهرًا.
إذا كنت مسافرًا إلى بلد ينتشر فيه الفيروس بشكل أكبر، فاحصل على التطعيم قبل أسبوعين على الأقل من السفر.
عادة ما يستغرق الأمر أسبوعين بعد الحقنة الأولى حتى يبدأ جسمك في بناء مناعة ضد الالتهاب. - توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بلقاح التهاب الكبد أ للأشخاص التالين:
- جميع الأطفال في سن 1، أو الأطفال الأكبر سنًا الذين لم يتلقوا لقاح الطفولة.
- الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 شهرًا يسافرون دوليًا.
- الأشخاص على اتصال مباشر مع الآخرين المصابين بالتهاب الكبد أ.
- الأشخاص الذين يعملون أو يسافرون في أجزاء من العالم ينتشر فيها التهاب الكبد أ.
- الذين يتعاطون أي نوع من العقاقير غير المشروعة، وليس فقط الحقن.
- المصابون باضطرابات عامل التخثر.
- المصابون بأمراض الكبد المزمنة، بما في ذلك التهاب الكبد B أو التهاب الكبد C.
للحد من فرصتك في الإصابة بفيروس الكبد أ، يجب عليك أيضًا:
- اغسل يديك جيدًا بالصابون والماء الدافئ قبل الأكل أو الشرب وبعد استخدام الحمام.
- اشرب المياه المعبأة بدلاً من المياه المحلية في البلدان النامية، أو في البلدان التي ترتفع فيها مخاطر الإصابة.
- تجنب تناول الفاكهة والخضروات المقشرة أو النيئة في منطقة ذات معايير صحية أو صحية منخفضة
كيف يتم علاج من فيروس الكبد A
لا يوجد علاج رسمي لالتهاب الكبد أ، نظرًا لأنه عدوى فيروسية قصيرة المدى تختفي من تلقاء نفسها، يركز العلاج عادةً على تقليل الأعراض.
عادة ما يركز علاج فيروس الكبد الوبائي أ على الحفاظ على الراحة والسيطرة على العلامات والأعراض، قد تحتاج إلى:
- الراحة: يشعر الكثير من المصابين بعدوى التهاب الكبد أ بالتعب والمرض ولديهم طاقة أقل.
- تحكم في الغثيان: يمكن أن يؤدي الغثيان إلى صعوبة تناول الطعام، جرب تناول وجبات خفيفة طوال اليوم بدلاً من تناول وجبات كاملة.
- للحصول على سعرات حرارية كافية، تناول المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، على سبيل المثال، اشرب عصير الفاكهة أو الحليب بدلاً من الماء، وشرب الكثير من السوائل مهم لمنع الجفاف في حالة حدوث القيء.
- تجنب الكحول واستخدم الأدوية بحذر: قد يواجه الكبد صعوبة في معالجة الأدوية والكحول، إذا كنت مصابًا بالتهاب الكبد، فلا تتناول الكحوليات.
المراجع
