التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب آلام المفاصل والالتهابات والأضرار في جميع أنحاء الجسم. عادةً ما يحدث تلف المفاصل الذي يسببه التهاب المفاصل الروماتويدي على جانبي الجسم. لذلك،
التهاب المفاصل الروماتويدي
إذا أصيب مفصل في إحدى ذراعيك أو ساقيك بالتهاب المفاصل الروماتويدي، فمن المحتمل أن يتأثر نفس المفصل في الذراع أو الساق الأخرى أيضًا. هذه إحدى الطرق التي يميز بها الأطباء التهاب المفاصل الروماتويدي عن أشكال التهاب المفاصل الأخرى، مثل هشاشة العظام (OA). تعمل العلاجات بشكل أفضل عندما يتم تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي مبكرًا، لذلك من المهم معرفة العلامات.
أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي:
التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مزمن يتميز بأعراض التهاب وألم في المفاصل. تزداد هذه الأعراض والعلامات خلال فترات تعرف باسم التوهجات أو التفاقم. تُعرف أوقات أخرى بفترات الهدوء حيث يمكن أن تختفي الأعراض تمامًا. تؤثر أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل شائع على المفاصل في اليدين والمعصمين والركبتين، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الأنسجة والأعضاء في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الرئتين والقلب والعينين. يمكن أن تشمل الأعراض:
- ألم أو وجع في أكثر من مفصل
- تصلب في أكثر من مفصل
- ألم وتورم في أكثر من مفصل
- نفس أعراض المفاصل على جانبي الجسم
- فقدان وظيفة المفاصل والتشوهات
- تعب
- حمى منخفضة
- فقدان الشهية
- ضعف
قد تختلف الأعراض من خفيفة إلى شديدة. من المهم عدم تجاهل الأعراض التي تعاني منها، حتى لو كانت تأتي وتذهب. ستساعدك معرفة العلامات المبكرة لالتهاب المفاصل الروماتويدي في علاجها وإدارتها بشكل أفضل.
اقرأ أيضاً: أكتيمرا Actemra لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي
أسباب التهاب المفاصل الروماتويدي:
التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب في المناعة الذاتية وينتج عن قيام جهاز المناعة في الجسم بمهاجمة أنسجة الجسم السليمة. ومع ذلك، فإن الأسباب أو المحفزات المحددة له لم تعرف بعد.
إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي، فإن جهازك المناعي يرسل أجسامًا مضادة إلى بطانة مفاصلك كجزء من عملية المرض. تهاجم هذه الأجسام المضادة الأنسجة المبطنة للمفاصل، مما يتسبب في انقسام الخلايا المبطنة (الخلايا الزليليّة) والمساهمة في الالتهاب. خلال هذه العملية، تطلق مواد كيميائية يمكن أن تتلف العظام والغضاريف والأوتار والأربطة القريبة.
اقرأ أيضاً: اقراص روماتون لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي Rheumaton
عوامل الخطر:
- سن. بداية ظهور التهاب المفاصل الروماتويدي بين البالغين في الخمسينيات من العمر.
- الجنس. الإناث في سن الإنجاب أكثر عرضة للإصابة.
- علم الوراثة. الأشخاص الذين يولدون بجينات معينة، تسمى الأنماط الجينية من الفئة الثانية HLA، هم أكثر عرضة للإصابة. قد يكون خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أعلى عندما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الجينات من السمنة أو يتعرضون لعوامل بيئية مثل التدخين.
- التدخين. الأشخاص الذين يدخنون السجائر أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- بدانة. تزيد السمنة من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- حمية. يرتبط الاستهلاك العالي للصوديوم والسكر (خاصة الفركتوز) واللحوم الحمراء والحديد بزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
اقرأ أيضاً: كبسولات ريتاديل لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي Retadel
علاج التهاب المفاصل الروماتويدي:
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي، ولكن هناك علاجات فعالة يمكن أن تساعدك على إدارته ومنع الضرر. قد تشمل العلاجات:
- الأدوية
- العلاجات البديلة أو المنزلية
- التغييرات الغذائية
- أنواع معينة من التمارين
اقرأ أيضاً: هل مرض الروماتويد خطير ؟… تعرف على مرض التهاب المفاصل الروماتويدي وخطورته
أدوية التهاب المفاصل الروماتويدي
هناك أنواع عديدة من أدوية التهاب المفاصل الروماتويدي. تساعد بعض هذه الأدوية في تقليل الألم. يساعد البعض الآخر في تقليل التوهجات والحد من الضرر الذي يحدثه التهاب المفاصل الروماتويدي في مفاصلك. تساعد الأدوية التالية التي لا تستلزم وصفة طبية في تقليل الألم والالتهاب أثناء نوبات التهاب المفاصل الروماتويدي:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)
- الستيرويدات القشرية
- اسيتامينوفين (يخفف الألم ولكن ليس الالتهاب).
اقرأ أيضاً: التهاب مفصل الركبة
العلاجات المنزلية لالتهاب المفاصل الروماتويدي:
- التمارين. يمكن أن تساعد التمارين منخفضة التأثير في تحسين نطاق الحركة في مفاصلك وزيادة حركتك. يمكن للتمارين الرياضية أيضًا أن تقوي العضلات، مما قد يساعد في تخفيف بعض الضغط عن مفاصلك.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة. قد تحتاج إلى مزيد من الراحة أثناء النوبات الجلدية وأقل خلال فترة الهدوء. يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم على تقليل الالتهاب والألم وكذلك الإرهاق.
- استخدم الحرارة أو البرودة. يمكن أن تساعد كمادات الثلج أو الكمادات الباردة في تقليل الالتهاب والألم. قد تكون فعالة أيضًا ضد تقلصات العضلات.
- تجربة الأجهزة المساعدة. يمكن لبعض الأجهزة مثل الجبائر والأقواس تثبيت مفاصلك في وضع الراحة. قد يساعد هذا في تقليل الالتهاب، ولكن من المهم أخذ فترات راحة. كما يمكن أن يساعد العكاز في الحفاظ على حركتك.
اقرأ أيضاً: التهاب المفاصل
