تشمل الأسباب الشائعة للسعال الجاف الحساسية والربو والعدوى والارتجاع الحمضي، ويعتمد علاجك غالبًا على السبب وما إذا كان السعال لديك متكررًا أم جديدًا، وهناك العديد من العلاجات للسعال الجاف، بما في ذلك العلاجات المنزلية والأدوية، وفي هذا المقال سنوضح أفضل علاج للكحة الجافة
أفضل علاج للكحة الجافة
ما هو السعال الجاف
- السعال الجاف هو سعال ينتج بدون البلغم نظرًا لأنه لا يجلب أي نوع من المخاط، هناك نوعان من السعال: السعال المنتج وغير المنتج.
- ينتج السعال المنتج بلغمًا أو مخاطًا، ويخرجها من الرئتين، أما السعال غير المنتج، المعروف أيضًا باسم السعال الجاف، لا ينتج عنه بلغم أو مخاط.
- هناك العديد من الأشياء التي تسبب الكحة الجافة مثل الحساسية وارتجاع المريء، وفي بعض الحالات، لا يوجد سبب واضح.
- بغض النظر عن السبب، يمكن أن يؤثر السعال الجاف المستمر بشكل خطير على حياتك اليومية، خاصةً إذا كانت أسوأ في الليل.
أسباب الكحة الجافة
- الربو هو حالة تنتفخ فيها الممرات الهوائية وتضيق، يمكن أن يكون السعال المرتبط بالربو منتجًا وغير منتج، ولكنه غالبًا غير منتج، السعال هو عرض شائع للربو، لكنه ليس من أبرز أعراضه.
- ارتجاع معدي مريئي: مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) هو نوع من الارتجاع الحمضي المزمن، يحدث ذلك عندما يتدفق حمض المعدة بانتظام إلى المريء، والذي يربط فمك بمعدتك، يمكن أن يؤدي حمض المعدة إلى تهيج المريء وتحفيز منعكس السعال.
- التنقيط الأنفي الخلفي: يشير التنقيط الأنفي الخلفي إلى وجود مخاط إضافي يسيل في حلقك، عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو حساسية موسمية، تستجيب الأغشية الموجودة في أنفك عن طريق إنتاج مخاط أكثر من المعتاد، على عكس المخاط الطبيعي، يكون هذا المخاط مائيًا وسائلاً، لذا فهو يقطر بسهولة أسفل الحلق.
- عدوى فيروسية: عندما تصاب بأحد الفيروسات العديدة التي تسبب نزلات البرد، عادة ما تستمر الأعراض قصيرة المدى لأقل من أسبوع، ومع ذلك، ليس من غير المألوف أن يستمر السعال لفترة طويلة بعد تحسن الأعراض الأخرى.
عادةً ما تكون حالات السعال التالية للبرد جافة ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى شهرين، عادة ما تكون نتيجة لتهيج في مجرى الهواء، والذي غالبًا ما يكون شديد الحساسية بعد الإصابة بمرض فيروسي.
اقرأ أيضا: ادوية علاج الكحة والزكام 2021
أفضل علاج للكحة الجافة
العلاجات المنزلية ونمط الحياة
الترطيب
يمكن أن يؤدي جفاف الحلق إلى تفاقم السعال، حاول أن تتذكر احتساء السوائل المهدئة، مثل الشاي أو الماء مع الليمون.
استنشاق البخار
يعد استنشاق البخار علاجًا منزليًا مألوفًا لمعظم الناس، يمكن أن يساعد البخار الدافئ في ترطيب الممرات الأنفية الجافة والمتهيجة، وتخفيف آلام الحلق، وتقليل شدة السعال الناجم عن عدوى خفيفة أو حساسية.
أثناء تنفس البخار، ضع منشفة على رأسك لامتصاص المزيد من الرطوبة، لا تضعي وجهك مباشرة فوق قدر من الماء المغلي، لأنه قد يسبب حروقًا شديدة.
الغرغرة
الغرغرة بالمياه المالحة أمر غالبًا ما يوصي به مقدمو الرعاية الصحية لتخفيف التهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد، تعمل المياه المالحة على سحب الرطوبة بعيدًا عن منطقة الألم للمساعدة في تقليل التورم والتهيج.
اقرأ أيضا: مضاد حيوى للكحة
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكن أن تساعد العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية في كثير من الأحيان في تخفيف السعال، خاصةً عند إصابتك بنزلة برد.
غالبًا ما يكون استخدام قطرات السعال كافيًا لتجعلك تشعر بتحسن، خاصة إذا كنت تعاني أيضًا من التهاب الحلق، يمكنك إضافة منتج منتول مثل Vicks Vapo-Rub لاستنشاق البخار، ويمكن أن يوفر راحة إضافية، Dextromethorphan هو دواء بدون وصفة طبية يستخدم غالبًا لعلاج السعال الجاف.
تشمل العلامات التجارية شائعة الاستخدام ما يلي:
- سعال ديلسيم.
- سعال روبيتوسين.
الوصفات الطبية
يمكن أن ينتج السعال الجاف عن عدد من الأشياء، بما في ذلك الحساسية، والمهيجات البيئية، والعدوى، وحتى بعض الأدوية (مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ).
قد يكون السعال المزمن علامة مبكرة على حالة صحية خطيرة، تتراوح من توقف التنفس أثناء النوم ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD)، إلى ورم الظهارة المتوسطة وسرطان الرئة.
لا تتجاهل أبدًا السعال الجاف المستمر، مهما كان خفيفًا، سيشخص مقدم الرعاية الصحية الخاص بك المشكلة وقد يحتاج إلى وصف العلاج بناءً على سبب السعال.
- الحساسية الموسمية: إذا كنت تعاني من حمى القش الموسمية الشديدة، فقد تستفيد من تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم يوميًا لمنع الحساسية.
- الربو: إذا كان سعالك مرتبطًا بالربو، فإن الالتزام بأدوية الربو، (بما في ذلك موسعات الشعب الهوائية طويلة المفعول والكورتيكوستيرويدات المستنشقة ) يمكن أن يقلل من حدوث النوبات.
- العدوى: إذا كنت مصابًا بعدوى، مثل الالتهاب الرئوي، فقد تحتاج إلى علاج بالمضادات الحيوية.
- ارتداد الحمض: قد يصف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مانعًا للأحماض إذا كان سعالك مرتبطًا بارتجاع الحمض.
أفضل علاج للكحة الجافة بالأعشاب
العسل
العسل الخام هو أحد أقدم العلاجات المنزلية المستخدمة في علاج أي نوع من أنواع السعال، يغلف الحلق وقد يكون له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف تهيج الحلق، يمكن لآثاره المحتملة المضادة للميكروبات أن تخفف أيضًا من الالتهابات البكتيرية، أو الفيروسية الطفيفة.
جذر عرق السوس
لطالما تم الترويج لشرب الشاي المصنوع من جذر عرق السوس لتأثيره المهدئ على الحلق، يُشار إلى جذر عرق السوس في الطب الصيني التقليدي باسم جانكاو، وقد استخدم منذ عام 2100 قبل الميلاد ويقال إنه يخفف الألم ويزيل البلغم ويخفف من السعال.
الزنجبيل
يستخدم الزنجبيل منذ فترة طويلة لعلاج الغثيان واضطراب المعدة، ولكن هناك أدلة على أنه يمكن أيضًا كبح منعكس السعال، عن طريق إرخاء العضلات الملساء في الشعب الهوائية.
أفادت مراجعة أجريت عام 2013 لدراسات من جامعة كولومبيا أن جينجيرول، وهو مركب كيميائي في الزنجبيل الطازج، قادر على قمع فرط استجابة مجرى الهواء الذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الربو – بما في ذلك السعال.
يمكن أن يكون لها هذا التأثير عندما يتم تناولها عن طريق الفم (مثل الشاي أو عن طريق امتصاص الزنجبيل المسكر)، وكذلك عند استنشاقه بالبخار.
