التهاب مفصل الركبة

التهاب مفصل الركبة هو التهاب وتدهور في غضروف مفصل الركبة. الغضروف عبارة عن طبقة زلقة على أطراف العظام تعمل كوسادة وتسمح للركبة بالانحناء والاستقامة بسلاسة.

التهاب مفصل الركبة

يغطي غضروف الركبة نهاية عظم الفخذ، وأعلى عظم الظنبوب والجزء الخلفي من الرضفة. عندما يتآكل الغضروف، تضيق المسافة بين العظام. قد يؤدي تلف الغضروف المفصلي مع مرور الوقت إلى حدوث تشوهات في الركبة أو تفاقمها، بما في ذلك تقوس الركبة.

يمكن أن يحدث فقدان الغضروف بين عظم الفخذ وعظم الظنبوب في الجانب الداخلي والجانب الخارجي وتحت الرضفة. يسمى ترقق الغضروف تحت الرضفة بالتهاب المفاصل الرضفي الفخذي. يعاني بعض المرضى من فقدان الغضروف في منطقة أو اثنتين أو كل هذه المناطق. عندما تتأثر المناطق الثلاث، يسمى هذا التهاب المفاصل ثلاثي الأجزاء.

اقرأ أيضاً: طقطقة الركبة

أنواع التهاب مفصل الركبة:

هناك العديد من أنواع التهاب المفاصل، ولكن أكثرها عرضة للإصابة بالركبة هي هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل اللاحق للصدمة.

• هشاشة العظام في الركبة

يُعرف الفصال العظمي أيضًا بمرض المفاصل التنكسية. وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب مفاصل الركبة ويمكن أن يؤثر على المفاصل الأخرى أيضًا. غالبًا ما يرتبط بالبلى المرتبط بالشيخوخة، ويتطور تدريجيًا بمرور الوقت. يؤدي انهيار الغضروف إلى الألم والالتهاب.

• التهاب المفاصل الروماتويدي في الركبة

التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة السليمة في العديد من مفاصل الجسم، بما في ذلك الركبة. يسبب التهاب الغشاء الزليلي، الكبسولة المحيطة بمفصل الركبة. تفرز الخلايا الالتهابية مواد تعمل على تكسير غضروف الركبة بمرور الوقت. يمكن أن يصيب التهاب المفاصل الروماتويدي الأشخاص في أي عمر.

• التهاب مفاصل الركبة ما بعد الصدمة

قد يؤدي تاريخ إصابة الركبة أو رضها إلى الإصابة بالتهاب المفاصل. تؤدي إصابات أربطة الركبة إلى جعل المفصل أقل استقرارًا بمرور الوقت، مما قد يؤدي إلى انهيار الغضروف.

اقرأ أيضاً: اعراض خشونة الركبة

أعراض التهاب مفاصل الركبة:

يمكن أن يجعل التهاب المفاصل في الركبة أنشطة الحياة اليومية صعبة للغاية، بما في ذلك المشي وصعود السلالم. قد تشمل علامات التهاب المفاصل في الركبة ما يلي:

• ألم في الركبة يمكن أن يتفاقم بسبب حركات وتمارين معينة، بما في ذلك المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
• تصلب مفصل الركبة مما يجعل من الصعب ثني الركبة وتقويمها.
• إمساك الركبة وانغلاقها، والذي يحدث عند تلف الغضروف وخشونته، مما يجعل الحركة السلسة صعبة.
• الخرق: صوت التكسير أو الطحن أو الطقطقة المسموع عند تحريك مفصل تالف.
• ضعف في الركبة، والذي يحدث غالبًا نتيجة قلة النشاط وضمور (هزال) العضلة الرباعية الرؤوس أو عضلات المأبض. قد يقلل التهاب مفاصل الركبة من مقدار تحرك الشخص، مما يجعل المفصل أضعف ويزيد الأعراض سوءًا.

اقرأ أيضاً: أعراض غضروف الركبة

عوامل الخطر لالتهاب مفاصل الركبة:

• سن. هشاشة العظام هي حالة تنكسية. كلما تقدمت في العمر، زادت احتمالية إصابتك بغضروف مفصل الركبة.
• الوراثة. قد تساهم العيوب الطفيفة في المفاصل أو ضعف المفاصل والعيوب الوراثية في الإصابة بهشاشة العظام في الركبة.
• الوزن الزائد. تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة الضغط على الركبتين بمرور الوقت.
• إصابة. يمكن أن تؤدي الإصابة الشديدة أو الإصابة المتكررة في الركبة إلى هشاشة العظام بعد سنوات.
• الإفراط. الوظائف والرياضات التي تتطلب حركات متكررة جسديًا تضع ضغطًا على الركبة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• جنس تذكير أو تأنيث. النساء بعد سن اليأس أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال.
• محفزات المناعة الذاتية. في حين أن سبب التهاب المفاصل الروماتويدي لا يزال مجهولاً، لا تزال مسببات أمراض المناعة الذاتية مجالاً للبحث النشط.
• تشوهات النمو. تؤدي التشوهات، مثل تقوس الركبة والقدمين، إلى إجهاد أعلى من المعتاد على أجزاء معينة من مفصل الركبة ويمكن أن يؤدي إلى تآكل الغضروف في تلك المناطق.
• حالات صحية أخرى. الأشخاص المصابون بداء السكري، وارتفاع الكوليسترول، وداء ترسب الأصبغة الدموية ونقص فيتامين (د) هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

اقرأ أيضاً: وصفات لتفتيح الإبط والركبة والرقبة

علاج التهاب مفاصل الركبة:

تختلف خطط العلاج اعتمادًا على نوع ومرحلة التهاب المفاصل وعمرك وشدة الألم وعوامل أخرى. هناك طرق لتقليل الألم ومنع المزيد من الضرر. تشمل العلاجات غير الجراحية لالتهاب مفاصل الركبة ما يلي:

• تعديلات النشاط التي قد تمنع التهاب المفاصل وآلامها. قد يشمل ذلك تجنب التمارين عالية التأثير، مثل الجري والقفز. يعد الانخراط في تمارين منخفضة التأثير والبقاء نشيطًا بدنيًا أمرًا أساسيًا للتحكم في الأعراض.
• العلاج الطبيعي لتحسين القوة ومدى الحركة.
• فقدان الوزن لتقليل الضغط الواقع على المفصل.
• الأدوية والحقن، مثل حقن حمض الهيالورونيك، للسيطرة على الألم والالتهابات وتعزيز الشفاء.
• المعينات على المشي مثل العصا أو المشاية التي توفر الدعم.

اقرأ أيضاً: الهيكل العظمي

المراجع:

المصدر