المحتويات :
الفرق بين الم الاعصاب والام العضلات، إذا كنت تتألم، فإن الشيء الوحيد الذي تريده أكثر هو الراحة. يمكن أن تكون معرفة ما إذا كنت تعاني من آلام في العضلات أو من آلام الأعصاب هي الخطوة الأولى في العثور على الراحة.
الفرق بين الم الاعصاب والام العضلات
نعاني جميعًا من الألم بشكل مختلف، لكن بشكل عام، يصف الناس آلام العضلات على أنها وجع أو تصلب. عادة ما يكون الألم موضعيًا في العضلات نفسها، وعادة ما يكون مؤلمًا عند استخدام العضلات. تشعر بالتعب وقد تواجه صعوبة في النوم.
يوصف ألم الأعصاب بأنه سحق أو حرقان أو وخز أو تنميل. إنه حاد وقد تشعر بألم على الجلد فوق الأعصاب أيضًا. سواء كنت تعاني من آلام في العضلات أو من آلام الأعصاب، فلا داعي للمعاناة بلا داع. يجب التحدث مع طبيبك حول الطرق المختلفة للتحكم بنجاح في ألمك حتى تتمكن من العودة إلى عيش حياتك بشكل أفضل.
اقرأ أيضاً: ليرولين Lyrolin لعلاج التهاب الاعصاب
أسباب آلام العضلات مقابل آلام الأعصاب
الألم العضلي الهيكلي ناتج بشكل أساسي عن الإصابات، مثل حوادث السيارات أو السقوط أو الضربات المباشرة على العضلات. قد يكون أيضًا بسبب الاستخدام المفرط للعضلات والمحاذاة أو الموقف غير المناسب.
يمكن أن يحدث ألم الأعصاب أو الألم العصبي بسبب الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو أمراض الكلى المزمنة أو العدوى مثل الهربس النطاقي (القوباء المنطقية) أو مرض لايم. قد تسبب الصدمة أيضًا ألمًا عصبيًا، وكذلك ضغطًا من أجزاء أخرى من الجسم. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى ألم في الأعصاب.
اقرأ أيضاً: ادوية علاج التهاب الاعصاب 2021
علاج آلام العضلات:
استشارة طبيبك الشخصي دائمًا إذا كنت قلقًا بشأن أي ألم قد تشعر به. يمكنهم مساعدتك بشكل أفضل في تحديد الأعراض وعلاجها بشكل صحيح. بعض الاستراتيجيات التي قد ترغب في اتباعها لتخفيف آلام العضلات والعظام تشمل:
- وضع الكمادات الساخنة أو الباردة
- إراحة العضلات
- الحصول على تدليك علاجي
- علاج بدني
- العلاج بالإبر
- تمارين الإطالة
- الأدوية المضادة للالتهابات
- زيارة مقوم العظام
عند التعامل مع آلام الظهر أو أنواع أخرى من آلام العضلات، من المهم منع الإصابات الأكثر خطورة عن طريق تغيير العوامل التي تسببت في الألم منذ البداية. استخدام تقنيات الرفع المناسبة ومعدات السلامة، والاستمرار في تقوية عضلاتك لتوفير دعم إضافي. التأكد من اتباع خطة العلاج الخاصة بك بعناية والتواصل مع طبيبك إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع ضعف العضلات
علاج آلام الأعصاب:
بعد التشاور مع طبيبك، قد يصف لك أيًا من العلاجات الطبية التالية:
- الأدوية الفموية
- الجلد
- الحقن
- علاج بدني
- جراحة لتقليل الضغط على العصب المسبب للألم
- العلاج بالاستئصال لتدمير العصب المسبب للألم
- جهاز من نوع محفز الحبل الشوكي
- الوخز بالإبر أو الارتجاع البيولوجي
قد تكون هناك حاجة إلى الأدوية لمساعدتك على النوم أو التحكم في معظم مستويات الألم لديك، ولكن إذا كان السبب بسبب سبب جسدي مثل ضيق أو تشنج في العضلات أو المفصل الذي يضغط على العصب، فيمكن أن يساعد التدليك على الأنسجة العميقة والتدليك الرياضي في التخفيف من السبب الجذري ويسمح للجسم بالتحرك بحرية.
كما يساعد الحصول على نسبة عالية من الماء على تحسين ضغط الدم والذي بدوره سيساعد في تقليل آلام الأعصاب حيث يعني زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة المصابة. سيعتمد علاجك على حالتك، ومدى تأثير الألم على حياتك وعواملك الصحية الأخرى. بالطبع، قد يساعدك الحفاظ على أفضل حالتك الصحية في إدارة آلام الظهر أو آلام الأعصاب الأخرى بنجاح.
اقرأ أيضاً: ادوية علاج التهاب الاعصاب الطرفية
