2
العلامات التي تدل على الكذب العاطفي وأهم الحلول لها..هل شعرت يومًا أن شريكك يكذب عليك ؟ نظرًا لأن الثقة هي جوهر أي علاقة طويلة الأمد وسعيدة وصحية، فإن هذا الشعور الدائم بالشك يمكن أن يثقل كاهلك ويؤثر على علاقتك، وإذا كان لديك شك في أن شريكك غير أمين وتشعر كما لو أنك لا تصدق حقًا ما يقوله، فيجب أن يكون هذا مدعاة للقلق، لحسن الحظ، هناك ست علامات رئيسية يمكن أن تساعدك في التعرف على ما إذا كان هذا الشخص كاذبًا.
العلامات التي تدل على الكذب العاطفي وأهم الحلول لها
الكذب العاطفي
- هذه الأكاذيب، التي تسمى أحيانًا الأكاذيب البيضاء، شائعة بمجرد تقدم العلاقة إلى مستويات أكثر صلابة. هذه الأكاذيب يمكن أن تعني أن الأزواج يخفون رذائلهم عن بعضهم البعض، أو أنهم يخشون الصراع، أو ليس لديهم مهارات تواصل جيدة في المواقف الحساسة،ربما يبررون الأكاذيب بإقناع أنفسهم أنها مجرد أكاذيب صغيرة، لكن القليل من الأكاذيب يمكن أن يتحول إلى أكاذيب أكبر وأكثر خطورة.
العلامة الأولى
- اظهار السمات الحسنة للطرف الاخر.. ويكون ذلك بغرض المحافظة على من حب وبالتالي تجد الاحتواء والقبول مع ما أظهرته، ولكن بمجرد الارتباط تظهر السمات الأخرى الخفية مما يأزم العلاقة ويخلق جو من المشاكل.
- الحل.. الوضوح وإظهار حقيقة شخصيتك، وعلى أثرها تحدد مدى التوافق والنتائج، وإذا ما كان هناك توافق أم لا.
العلامة الثانية
- الوعود والتوقعات الكبيرة..فالكثيريصور حياة جميلة ويضع الوعود والتوقعات لمن يحب لكي يبهره، ويعلقه به بطريقة تضراستقراره.
- الحل..الحياة الواقعية تختلف عن الخيال، فكل حياة مهما كانت جميلة، لابد من وجود مشاكل، وكثير من الوعود لاتحقق في الغالب.
العلامة الثالثة
- المثالية والمجاملة المزيفة .. بحيث تتجاهل كل تصرفات الطرف الثاني، مثل قلة الاحترام التي لا تخدم العلاقة، وتكون سبب عميق في التباعد العاطفي والنفسي، ما يجعل علاقتكم باردة بمرور الوقت.
- الحل.. تجنب المجاملات ولا يعني ذلك أن تكون شخص فظ، ولكن قلة الاحترام موت بطىء للعلاقة.
العلامة الرابعة
الوهم العاطفي بحيث يصور لك أن الشخص الغير مسئول مناسب لك، والقبول والتبرير له بحكم أنه يحبني.
الحل… الشخص الغير مسؤول هو شخص أناني، ومن الصعب أن تجد السلام والاستقرار معه، فهو لا يرى الحياة إلا بما يجعله سعيدا، لا يهتم أو يبالي بكلذلك يجب أن تشركه في مسئولياتكم وتحدياتكم.
لماذا يكذب الناس في العلاقات
الكذب العاطفي
- يختار الناس الكذب لعدة أسباب، يمكن أن تتنوع من حسن النية إلى محاولة متعمدة لإحداث الألم، وقد تتضمن أسباب الكذب ما يلي:
- محاولة حماية مشاعر شخص آخر
- تجنب الصراع أو الإحراج
- الخوف من الرفض أو فقدان الزوج
- إخفاء شيء فعلوه أو لم يفعلوه
- الحفاظ على السيطرة على الموقف
- جعل أنفسهم يبدون جيدين، أو أكثر نجاحًا، أو موهوبين مما هم عليه بالفعل
- تأجيل الاضطرار إلى إجراء تغييرات في نمط الحياة
تأثير الكذب في العلاقة
- قد تبدو بعض الأكاذيب غير مؤذية، وربما تكون الكذبة حتمية، ولكن حتى القليل من الأكاذيب النادرة يمكن أن تؤدي إلى عدم الثقة ومشاكل العلاقات الأخرى.
- انخفاض الثقة : إذا استمر شريكك في الكذب، فقد يكون لذلك تأثير مباشر على الثقة، كلما كذبوا أكثر، قلّت ثقتك بهم أو إيمانك بصدقهم.
- انخفاض الألفة : تتطلب الحياة الزوجية عاطفة، وهو ما يمكن أن يصبح شبه مستحيل بدون أساس من الثقة والصدق.
- تراجع التعاطف والحب : يجعل الكذب من الصعب اكتشاف مشاعر شخص ما، وهذا بدوره يمكن أن يقلل من التعاطف والحب الذي تشعر به تجاه هذا الشخص.
- المزيد من الأكاذيب والخداع : وجدت إحدى الدراسات أن الدماغ يمكن أن يتكيف مع الكذب، بمعنى آخر، كلما كذب الشخص أكثر، اعتاد دماغه على الكذب.
- يمكن أن تدمر الأكاذيب العلاقات تدريجيًا بمرور الوقت، في النهاية، الكذب هو شكل من أشكال التجنب، حيث نختار مسارًا سهلًا قصير المدى، ونقول الكذب، ولكن نحن لا نأخذ في الاعتبار عواقب خيارنا السهل ولا نفكر في الفوائد طويلة المدى لفعل الشيء الأصعب، قول الحقيقة.
- الشريك الذي يتجاهل لا يحافظ على المشاعر بقدر ما يتجنب التعامل مع لقاء غير سار، قد لا يشعر الشريك الذي يكذب في وقت مبكر من العلاقة بأنه محبوب بما فيه الكفاية بدون أكاذيب لبناءه.
- إن فهم سبب كذبنا في علاقاتنا وتطوير مهارات احترام الذات أو الاتصال اللازمة لنكون صادقين هي المفتاح لوقف السلوك.
