نصائح مهمة عن العدسات اللاصقة.. يرتدي الملايين من الناس العدسات اللاصقة كطريقة ملائمة لتصحيح رؤيتهم، ولكن يجب على جميع مرتديها توخي الحذر بشأن شيء سلامتها وسبل الحفاظ عليها وتنظيفها جيدا، وذلك لضمان بقاء العيون بصحة جيدة ومرتاحة على المدى الطويل.
نصائح مهمة عن العدسات اللاصقة
اغسل يديك دائما
- نظافة اليدين ضرورية، اغسل يديك دائمًا بالماء والصابون، ثم اشطفهما قبل لمس العدسات اللاصقة أو لمس عينيك، وجفف يديك باستخدام قطعة قماش خالية من النسالة أو منشفة ورقية.
- تأكد من غسل يديك جيدًا قبل وضع العدسات اللاصقة، ولكن تجنب الصابون المعطر أو الدهني الذي قد يلتصق بسطح العدسة، تجنب بشكل خاص استخدام المنتجات التي تحتوي على المستحضرات المرطبة عند ارتداءها..
لا تستخدم الماء أبدًا
- عند إزالة العدسات ، تأكد من شطفها وفركها برفق بمحلول العدسة الذي يوصي به طبيب العيون، ولا تستخدم ماء الصنبور أبدًا لتنظيف العدسات أو بللها.
- فالماء والعدسات اللاصقة ليسا أصدقاء، وسواء كنت تستحم أو تسبح أو تغسل وجهك، فكن على دراية بمشاكل خلط الماء والعدسات اللاصقة.
- يحتوي الماء على ميكروبات ضارة يمكن أن تسبب التهابات في العين، وإذا نفد منك محلول العدسات اللاصقة ، فلا تخدع نفسك في التفكير في أن الماء هو الخيار التالي الأفضل، بدلا من ذلك ، يمكن أن يسبب هذا تهيجا شديدا.
- عند التخطيط ليوم من الأنشطة في الماء؟ قد تحتاج إلى الاستقرار على النظارات في ذلك اليوم، يمكن أن يتسبب الماء في تغيير شكل العدسات أو انتفاخها أو التصاقها بالعين .
استبدال علبة تخزين العدسة
- حافظ على نظافة حافظة العدسات اللاصقة عن طريق غسلها بالماء الدافئ والصابون كل أسبوع، واستبدلها كل شهر.
لا تفرط في ارتداءها
- ارتدِ العدسات اللاصقة في الوقت الموصى به فقط، وفقًا لتعليمات طبيب العيون.
الماكياج
- ضع العدسات اللاصقة قبل وضع المكياج، ودائمًا اغسلي يديك جيدًا قبل لمس العدسات اللاصقة، حتى لا تنقل أي زيوت أو كريمات أو مرطبات إليها.
- إذا كنت تضعين المكياج، حاولي تجنب وضع أي مكياج على الجزء الداخلي من عينك، حيث يمكن أن يسبب تهيجًا، فيمكن أن تصيب الماسكارا والكحل العين والعدسات اللاصقة.
- استبدلي مكياج العيون بشكل متكرر، على الأقل كل ثلاثة أشهر، ولا تستخدمي مكياج العيون القديم، لأنه بمرور الوقت ستدخل البكتيريا إلى المنتج ثم تدخل إلى عينيك، حيث يمكن أن تسبب عدوى، أيضًا، لا تشاركي مكياج العيون مع الآخرين.
نظارات احتياطية
- احمل دائمًا زوجًا احتياطيًا من النظارات ، في حالة احتياج عينيك إلى استراحة من العدسات اللاصقة، حتى إذا كنت ترتدي العدسات لفترات طويلة، اطلب من طبيب العيون زوجًا غير مكلف من النظارات الاحتياطية، حيث ستكون هناك أوقات يكون فيها ارتداء العدسات أمرًا غير ممكن.
عيون حمراء
- لا ترتدي العدسات اللاصقة أبدًا إذا شعرت بتهيج عينيك أو بدت حمراء، انتظر حتى استعادة راحة العين الكاملة قبل معاودة الاستخدام، لا تتردد أبدًا في الاتصال بطبيب العيون إذا كانت عينك حمراء أو متهيجة قبل ارتداء العدسات اللاصقة.
لا تشاركها مع أحد
- لا تشارك العدسات اللاصقة أبدًا مع أي شخص، حتى مع أفراد الأسرة، فسواء كانت العدسات اللاصقة تجميلية أو لتصحيح الرؤية، لا تدعها تلمس مقل عيون أي شخص آخر.
لا ترتديها خلال النوم
- سواء كان ذلك في قيلولة سريعة أو وقت النوم، لا يمكنك النوم مع عدساتك أيضًا، لأن هذا يحد من كمية الأكسجين التي يمكن أن تصل إلى عينك، مما يسبب الجفاف والتهابات العين. إذا ارتكبت هذا الخطأ، استخدم بعض قطرات العين لتوفير الراحة الفورية. في الواقع، ستجد أن قطرات العين هي أفضل صديق لك ويمكن أن تخلصك بسرعة من انزعاجك.
- سواء كنت تحدق في شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة، في حفلة شواء أو تتجول في يوم عاصف، فإن قطرات العين سوف تهدئ تلك العيون الجافة والمتهيجة.
لا تتأخر في الاتصال بطبيب العيون
- إذا كانت عيناك أو عدساتك اللاصقة تسبب لك أي مشكلة، فاتصل بطبيب العيون الخاص بك دون تأخير.
- إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، حتى ولو بشكل متقطع جدًا ، فمن الضروري تحديد موعد لفحص العين بانتظام، سيضمن ذلك الحفاظ على رؤيتك الواضحة والاستمتاع بالعديد من مزايا أسلوب الحياة للعدسات اللاصقة.
