علاج صدمات الطفولة
يعاني العديد من الأطفال من أحداث مؤلمة طوال حياتهم، ووفقًا لكثير من الدراسات، فإنه بحلول سن السادسة عشرة ، سيكون أكثر من 67 ٪ من الأطفال قد عانوا من حدث مؤلم واحد على الأقل في حياتهم.
عندما يعاني الطفل من صدمة ، من الضروري للوالدين السعي للحصول على الدعم للطفل لتقييم الأثر ووضع خطة دعم.
من خلال هذا المقال سنتعرف على أسباب صدمات الطفولة، وعلاماتها، وما هي طرق علاج صدمات الطفولة ،
أنواع صدمات الطفولة
الصدمات كثيرة ومتنوعة، ولكن هذه الأمثلة تعد أبرزها وأهمها وأكثرها شيوعًا:
- العنصرية المؤسسية في المدارس أو المجتمعات.
- العيش مع أحد الوالدين المصاب بمرض عقلي خطير.
- فقدان شخص عزيز بسبب ظروف مختلفة (مثل الوفاة والطلاق والانفصال).
- الكوارث والحروب أو الإرهاب.
- حبس الوالدين.
- العنف في المنزل أو المدرسة أو المجتمع.
- مشاهدة أو التعرض للعنف المنزلي.
علامات صدمات الطفولة
يمكن أن تختلف علامات الصدمة من طفل لآخر، ومع ذلك من المهم أن يراقب الآباء الأطفال عن كثب لمعرفة ما إذا كانوا يلاحظون أي تغييرات في السلوك أو الأداء الأكاديمي أو أنماط الأكل أو أنماط النوم تحديدًا بعد حدث يغير الحياة قد يكون مؤلمًا للطفل.
يمكن أن تختلف الاستجابة للأحداث الصادمة اعتمادًا على خصائص الطفل ، مثل عمره ومستوى نموه ونظام الدعم والتجارب.
تشمل العلامات المحتملة للصدمة التي قد يلاحظها الآباء على الطفل:
- تجنب بعض الأشخاص والأماكن والأشياء.
- التغييرات في الأداء الأكاديمي.
- التغييرات في السلوك.
- القلق المستمر.
- صعوبة في التركيز.
- فرط النشاط.
- زيادة مشاعر الحزن أو الخوف الشديد.
- عزل النفس عن الأسرة والأقران.
- المبالغة في رد الفعل على المواقف التي لم تكن ذات يوم مشكلة كبيرة.
علامات الصدمة عند الأطفال الصغار
قد يواجه الأطفال الصغار وقتًا صعبًا في التعبير عن مشاعرهم والضغوط المرتبطة بالتجارب الصادمة، ونظرًا لصعوبة التعبير عن المشاعر وحتى في أعقاب حدث صادم بشكل استباقي ، فمن الأهمية بمكان أن يولي الآباء اهتمامًا وثيقًا لسلوكيات الأطفال والتغيرات
تشمل الأعراض التي قد يعاني منها الأطفال الصغار بعد الصدمة:
- تغيرات الشهية.
- التغييرات في نمط النوم.
- التشبث أكثر بالوالدين .
- البكاء أكثر من المعتاد.
علاج صدمات الطفولة
توجد العديد من الطرق المتبعة لعلاج صدمات الطفولة والتعامل معها، ومن أهمها:
المعالجة المعرفية (CPT)
عادة ما يتم إجراء CPT خلال 12 جلسة بهدف تحدي المعتقدات التي لا تساعد في معالجة صدمة الطفل.
الهدف هو مساعدة الطفل على تقليل الأفكار التي تحد من تطوره الطفل على الرغم من العوائق التي تحول دون ذلك.
كما يتعلم الطفل تقنيات جديدة لإعادة صياغة الصدمة والمهارات المفيدة لإدارة الأفكار التي قد تكون محفزة.
العلاج بالتعرض السردي (NET)
غالبًا ما يستخدم العلاج بالتعرض السردي (NET) في إعدادات جماعية أو مجتمعية لمساعدة الأطفال الذين يعانون من صدمة معقدة ، إذ تسعى هذه الطريقة إلى إعادة تأطير الصدمة بطريقة تسمح للطفل بوضع التجربة (التجارب) الصادمة في سياقها من أجل تقليل القوة الشاملة للصدمة في حياة الطفل، ويطلب هذا النموذج العلاجي من الأطفال سرد أحداث الحياة ، ولكن بطريقة تسلط الضوء على الأفكار الإيجابية عن الذات، ويمكن إكمال NET عادة في حوالي 4 إلى 10 جلسات.
العلاج السلوكي المعرفي المركّز على الصدمات (TF-CBT)
العلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على الصدمات (TF-CBT) هو ممارسة قائمة على الأدلة للأطفال والمراهقين الذين لديهم أعراض مرتبطة بالصدمة، وتتراوح الجلسات لهذا العلاج عادة من 8 إلى 25 جلسة
من المهم أن يدرك الآباء أن عدد الجلسات قد يختلف اعتمادًا على عدة عوامل، حيث يجمع هذا الأسلوب في العلاج بين
بين التعليم النفسي والتقنيات المعرفية لتعليم الأطفال والآباء كيفية التعبير عن أنفسهم ، وتعلم مهارات التأقلم المعرفي للتعامل مع الضغوطات ، وتطوير مهارات الاسترخاء ، وإنشاء روايات الصدمة ومعالجتها ، وإدارة السلوكيات التي يمكن أن تكون ضارة بالنتائج.
العلاج الدوائي
بالإضافة إلى اضطراب ما بعد الصدمة ، هناك تشخيصات أخرى قد يتعرض لها الأطفال عند تعرضهم لأحداث صادمة ، مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو القلق أو الاكتئاب.
يجب على الآباء استشارة طبيب الأطفال أو الطبيب النفسي للأطفال إذا كانوا يعتقدون أن طفلهم يعاني من أي من هذه الحالات، وغالبًا ما تكون الأدوية المستخدمة لأول مرة لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة في فئة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية
