علاج التهاب الحلق في المنزل
علاج التهاب الحلق في المنزل
التهاب الحلق هو شعور بألم أو جفاف أو حكة في الحلق، ويعد الألم في الحلق من أكثر الأعراض شيوعًا، وتحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الالتهابات أو العوامل البيئية مثل الهواء الجاف، وعلى الرغم من أن التهاب الحلق قد يكون مزعجًا ، إلا أنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه.
نقسم التهاب الحلق إلى أنواع ، بناءً على جزء الحلق الذي يصيبه:
- يصيب التهاب البلعوم المنطقة الواقعة خلف الفم مباشرة.
- التهاب اللوزتين هو تورم واحمرار في اللوزتين ، والأنسجة الرخوة في مؤخرة الفم.
- التهاب الحنجرة هو تورم واحمرار في الحنجرة.
أعراض التهاب الحلق
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق اعتمادًا على سببه، ويمكن أن يشعر المصاب بالتهاب الحلق بما يلي:
- خشونة في الحلق.
- احتراق.
- جفاف شديد.
- ألم مزعج.
- ألم أكثر عند البلع أو التحدث.
- يبدو حلقك أو لوزتيك حمراء أيضًا.
- تتشكل بقع بيضاء أو مناطق صديد على اللوزتين. هذه البقع البيضاء أكثر شيوعًا في التهاب الحلق منها في التهاب الحلق الناجم عن فيروس.
إلى جانب التهاب الحلق ، يمكن أن تظهر عليك أعراض مثل:
- احتقان بالأنف.
- سيلان الأنف.
- العطس.
- سعال.
- حمى.
- قشعريرة.
- انتفاخ الغدد في الرقبة.
- صوت أجش.
- آلام الجسم.
- صداع الراس.
- مشكلة في البلع.
- فقدان الشهية.
أسباب التهاب الحلق
ينتج التهاب الحلق من عدة عوامل، من أهمها :
- نزلات البرد والانفلونزا والتهابات فيروسية أخرى، إذ تسبب الفيروسات حوالي 90 في المائة من التهاب الحلق \
- التهاب الحلق والالتهابات البكتيرية الأخرى، إذ يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية أيضًا التهاب الحلق، والأكثر شيوعًا هو التهاب الحلق ، وهو عدوى تصيب الحلق واللوزتين تسببها بكتيريا المجموعة A Streptococcus.
- الحساسية، عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والعشب ووبر الحيوانات الأليفة ، فإنه يطلق مواد كيميائية تسبب أعراضًا مثل احتقان الأنف وتدميع العيون والعطس وتهيج الحلق.
- الهواء الجاف، إذ يمكن للهواء الجاف أن يمتص الرطوبة من الفم والحلق ويجعلهما يشعران بالجفاف والحكة، ومن المرجح أن يكون الهواء جافًا في أشهر الشتاء عندما يكون المدفأة قيد التشغيل.
- الدخان والمواد الكيميائية والمهيجات الأخرى، فالعديد من المواد الكيميائية والمواد الموجودة في البيئة تهيج الحلق ، بما في ذلك السجائر ومواد التنظيف وملوثات الهواء وغيرها.
- الإصابة في الرقبة، أو انحشار مواد ما في الحنجرة.
- الاستخدام المتكرر يجهد الحبال الصوتية وعضلات الحلق.
- مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)، وهو حالة يرتد فيها الحمض من المعدة إلى المريء، ويحرق الحمض المريء والحلق ، مما يسبب أعراضًا مثل حرقة المعدة والارتجاع الحمضي – ارتجاع الحمض إلى الحلق.
علاج التهاب الحلق في المنزل
يمكنك علاج معظم حالات التهاب الحلق في المنزل، وذلك من خلال عدة أمور أهمها :
- احصل على قسط كبير من الراحة لمنح جهاز المناعة لديك فرصة لمحاربة العدوى.
- تغرغر بمزيج من الماء الدافئ و 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من الملح.
- اشرب السوائل الدافئة التي تلطف الحلق ، مثل الشاي الساخن بالعسل أو مرق الحساء أو الماء الدافئ بالليمون، ويعتبر شاي الأعشاب ملطفًا بشكل خاص لالتهاب الحلق.
- برّد حلقك عن طريق تناول مشروب بارد مثل المصاصة أو الآيس كريم.
- مص قطعة حلوى صلبة أو حبة استحلاب.
- قم بتشغيل مرطب الهواء بالرذاذ البارد لإضافة الرطوبة إلى الهواء.
- أرِح صوتك حتى يتحسن حلقك.
متى يجب زيارة الطبيب
عادة ما يتحسن التهاب الحلق الناجم عن عدوى فيروسية من تلقاء نفسه في غضون يومين إلى سبعة أيام، ومع ذلك ، يجب معالجة بعض أسباب التهاب الحلق، و يتوجب عليك مراجعة الطبيب المختص لتشخيص الحالة بشكل أفضل، ومن الأأعراض التي يتوجب عند ظهورها زيارة الطبيب:
- التهاب الحلق الشديد.
- مشكلة في البلع.
- صعوبة في التنفس أو ألم عند التنفس.
- صعوبة في فتح فمك.
- التهاب المفاصل.
- حمى أعلى من 101 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية).
- ألم أو تصلب في الرقبة.
- ألم في الأذن.
- ظهور الدم في اللعاب أو البلغم.
- التهاب الحلق الذي يستمر لأكثر من أسبوع.
