روتين عناية للبشرة الدهنية..إذا كانت بشرتك الدهنية تؤدي إلى ظهور البثور، فابحث عن المنتجات المصممة خصيصًا لنوع بشرتك، مثل المنتجات الخالية من الزيوت والتي لا تسبب انسداد المسام، سيساعدك هذا الدليل على التعرف على الأسباب الرئيسية للبشرة الدهنية وكيفية العثور على أفضل روتين للعناية بها.
روتين عناية للبشرة الدهنية
نظفي بشرتك
- بالنسبة للبشرة الدهنية على وجه الخصوص، يعد الروتين الصباحي للعناية بالبشرة طريقة رائعة لإزالة أي زيوت قد تكون قد تراكمت على سطح البشرة أثناء النوم. فقط بضع خطوات إضافية مع القليل من المساعدة من منتجات إزالة اللمعان، يمكن أن تساعد في علاج البشرة الدهنية.
- اغسلي وجهك كل صباح لإزالة أي شوائب أو زيوت زائدة تراكمت خلال الليل، فكلما طال بقاء البكتيريا على بشرتك، زادت فرصة ظهور البثور، ابتعدي عن الصابون واستخدمي غسول وجه لطيف لا يجرد بشرتك من الدهون الزائدة.
تقشير الجلد لمنع تراكمه
- يعد التقشير اللطيف من أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية. يمكن أن يؤدي الجمع بين الزيوت الزائدة والمسام الكبيرة إلى تراكم خلايا الجلد الميتة وسد مسامك، استخدمي مقشر للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك عدة مرات في الأسبوع لإزالة تراكم المسام والمساعدة في منع ظهور حب الشباب.
استخدمي التونر لتنقية مسامك
- يعد وضع التونر خطوة أساسية للتحكم في البشرة الدهنية، والتونر منتج خفيف الوزن للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد في تقليص مظهر المسام والتحكم في الزيت.
ضعي المرطبات التي لا تسبب انسداد المسام
- بعد تنظيف وتقشير وتوحيد لون بشرتك، ضعي مرطبًا خفيف الوزن وواقيًا من الشمس لحماية بشرتك وترطيبها خلال النهار، ابحثي عن منتجات لا تسبب انسداد المسام .
قومي بإزالة كل مكياجك في نهاية اليوم
- روتين العناية بالبشرة المسائي لا يقل أهمية عن روتينك الصباحي، إذا كنت تضعين مكياجًا، فستحتاجين إلى بدء روتينك المسائي باستخدام مزيل المكياج .
استخدمي قناع الفحم أو الطين لمدة 10 دقائق من وقتك
- تعمل أقنعة الوجه على إزالة البكتريا والزيوت للمساعدة في تنظيف المسام بعمق، كما يمكن أن يساعد استخدام قناع الوجه بمكونات مثل الفحم في إزالة السموم من المسام بشكل سلس.
أسباب البشرة الدهنية
علم الوراثة : تحدث البشرة الدهنية لأسباب عديدة، لكن الجينات هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا، فتميل أنواع البشرة إلى الانتشار في العائلات تمامًا مثل لون الشعر ولون العين. إذا كان أفراد عائلتك المقربين يعانون من بشرة دهنية عندما كانوا أصغر سناً، فمن المرجح أن تكون لديك نفس المشكلة.
العمر : بالطبع، يلعب عمرك عاملاً أيضًا. حتى لو كانت بشرتك دهنية الآن، ستحتاج إلى إعادة التقييم مع تقدمك في العمر، حيث تفقد البشرة الكولاجين والبروتينات الأخرى، مما قد يتسبب في توقف المسام عن إنتاج الكثير من الدهون.
المسام الواسعة : إذا كان لديك مسام كبيرة، فقد تتعامل مع دهون أكثر من الأشخاص ذوي المسام المتوسطة أو الصغيرة.
المناخ : يمكن أن تؤثر العناصر الخارجية، مثل الرطوبة ودرجة الحرارة، في كمية الزيت التي تنتجها بشرتك، فإذا كنت تعيش في مناخات حارة ورطبة، فقد ينتج جلدك زيتًا أكثر من الأشخاص الذين يعيشون في مناخات باردة وجافة.
الروتين الحالي للعناية بالبشرة : هناك عامل آخر وهو عدد مرات غسل وتقشير بشرتك، فقد تعتقد أن غسل وتقشير بشرتك طوال اليوم يساعدك على التخلص من الدهون الزائدة، في الواقع، يمكن أن يكون للإفراط في الغسل أو التقشير تأثير معاكس، فعندما تقوم بتجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية، فإنها تفرط في إنتاج المزيد من الدهون أو الزيوت للحماية.
