ادوية علاج البرد والانفلونزا 2021

ادوية علاج البرد والانفلونزا 2021.. البرد والانفلونزا من الأمراض الشائعة التي تصيب الانسان باستمرار، وذلك بسبب مجموعة من الفيروسات التي تصيب الناس أجمعهم  حول العالم.

ادوية علاج البرد والانفلونزا 2021

اقرأ أيضًا : شراب رينوتوس لعلاج نزلات البرد Rhinotus

اعراض البرد والانفلونزا

الأعراض الجانبية لعلاج البرد والانفلونزا 2021

لكل الأدوية أعراض و آثار الجانبيه، ومن تلك الآثار الناتجة لعلاجات البرد والانفلونزا ما يلي:

علاج طبيعى لنزلات البرد

  1. علاج احتقان الأنف بماء مالح دافئ

المياه المالحة تساعد على علاج احتقان الأنف، مع إزالة جزيئات الفيروس والبكتيريا من أنفك، يمكنك خلط ربع ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز “بيكربوناتو” في 240 مللى من الماء الدافئ، واضغط باصبعك ضغطاً خفيفاً أثناء وضع مزيج الملح في فتحتى الأنف بالقطارة وكرر ذلك مرتين أو ثلاث مرات.

  1. الراحة والحفاظ على تدفئة جسمك

إن الحفاظ على الدفء والراحة عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا يساعد جسمك على توجيه طاقته نحو المعركة المناعية حتى يحارب الفيروس، لذا أعطي جسمك الراحة الكافية.

  1. الغرغرة بالماء المالح الدافئ لالتهاب الحلق

تساعد الغرغرة على ترطيب التهاب الحلق، لذا يمكنك الغرغرة بنصف ملعقة صغيرة من الملح الذائب في ماء دافئ، أربع مرات يوميا.

يمكنك أيضاً الغرغرة بالشاى الدافئ، لأن الشاى يحتوي على مادة التانين، التى تعمل على تشديد الأغشية المخاطية أو استخدم الغرغرة السميكة اللزجة من العسل أو العسل مع خل التفاح.

  1. شرب السوائل الساخنة

تخفف السوائل الساخنة من احتقان الأنف، وتمنع الجفاف، وتهدئ الأغشية الملتهبة غير المرنة التي تبطن أنفك وحلقك، جرب تناول مشروب عشبى ساخن مع إضافة العسل الأبيض للتحلية.

  1. الاستحمام فى حمام مشبع بالبخار

الاستحمام فى البخار يساعد فى ترطيب الممرات الأنفية التى تساعدك على الاسترخاء.

  1. استخدم كمادات ساخنة أو باردة حول الجيوب الأنفية

يمكنك استخدام كمادات ساخنة عن طريق أخذ منشفة رطبة وتسخينها لمدة 55 ثانية في الميكروويف، أو حقيبة صغيرة من البازلاء المجمدة ووضعها حول الجيوب الأنفية.

  1. ضع وسادة إضافية تحت رأسك أثناء النوم

يساعد رفع رأسك أثناء النوم على تخفيف الممرات الأنفية المزدحمة بالمخاط.

  1. تناول الأطعمة المقوية للمناعة

إليك بعض الأطعمة الجيدة التي يمكنك تناولها عندما تصاب بالبرد أو الإنفلونزا:

اقرأ أيضًا : سبيديفين SPEDIFfEN علاج نزلات البرد الحادة

المراجع

المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3

Exit mobile version