الحبو أو الزحف واحد من الخطوات التي تدل على أن طفلك ينمو بشكل طبيعي في السنة الأولى من عمره فهو الخطوة التي تسبق المشي وتلي الجلوس، يعلم الحبو طفلك مهارات عديدة مثل استخدام الساقين واليدين، وتحقيق التوازن، والحركة للأمام والخلف، كما يساعد في تقوية عضلات طفلك، تعرف على متى يبدأ الطفل بالحبو
أهمية الحبو للطفل
- يعتبر الزحف أمرًا حيويًا للأطفال لتقوية عضلات رقبتهم مما يسمح لهم برفع رأسهم في وضع مستقيم.
- يحسن الزحف من قوة الذراعين واليدين والأصابع للطفل.
- يوفر الحبو التحفيز الحسي لجميع المفاصل في الجزء الأمامي من جسم الطفل.
متى يبدأ الطفل بالحبو
- يبدأ الأطفال عادة في الزحف في عمر الـ 9 أشهر، لكن البعض منهم يبدأ في وقت مبكر من 6 إلى 7 أشهر.
- في عمر الستة أشهر يتأرجح الأطفال ذهابًا وإيابًا على اليدين والركبتين، وهذا هو أول خطوة للحبو.
- قد يبدأ الطفل في الزحف إلى الخلف قبل الزحف للأمام.
- قد يتخطى بعض الأطفال الزحف تمامًا وينتقلون مباشرة من الجلوس إلى الوقوف إلى المشي.
- لتشجيع طفلك على الحبو هيئي له مساحة أمنة بعيداً عن السلالم، وضعي فيها ألعابه المفضلة في مكان بعيد عن متناول يده حتى يتشجع ويحاول الوصول إليها والحصول عليها.
علامات تشير إلى أن طفلك يستعد للزحف
قبل أن يبدأ طفلك في الحبو سيظهر بعض الإشارات التي تدل على تطور مجموعة معقدة من المهارات لديه والتي ستساعده في تقوية عضلاته استعدادًا للزحف، تتمثل هذه المهارات في:
- القدرة على التحرك باستمرار أثناء الاستلقاء.
- القدرة على تقويس رقبته للنظر حوله عندما يكون نائم على بطنه.
- القدرة على إمساك قدميه وهو مستلقي على ظهره.
- التقلب على الجانبين وهو مستلقي على ظهره.
- التأرجح على يديه وركبتيه عندما يكون مستند على أطرافه الأربعة.
- القدرة على دفع نفسه للخلف بدلاً من الأمام عندما يكون مستند على أطرافه الأربعة.
- الاستناد على الركبتين والانطلاق للأمام.
- القدرة على الجلوس بمفرده.
ما هي أنواع الحبو المختلفة ؟
- الزحف الكلاسيكي: يزحف فيه طفلك على يديه وركبتيه، ويحرك ذراعه وركبته المعاكسة للأمام في نفس الوقت.
- زحف الدب: يمشي طفلك على يديه وقدميه، ويحافظ على استقامة مرفقيه وركبتيه.
- الزحف على البطن: يستخدم طفلك ساعديه في الحبو ولا يستخدم ساقيه، حيث يفرد يديه على الأرض ويقوم بالتقدم للأمام.
- زحف السلطعون: يتحرك طفلك إما للخلف أو بشكل جانبي بمساعدة يديه.
- الزحف للخلف: يزحف طفلك للخلف ولا يتقدم للأمام، وهذا شيء طبيعي لا تخافي، فطفلك في هذه الوضعية يستخدم يديه وركبته في الزحف للخلف وهي مرحلة ستستمر أسبوعين فقط وسيبدأ طفلك في الزحف للأمام بعد أن تقوى عضلات ذراعيه وساقيه.
- زحف التدحرج: الطفل في هذه الوضعية يتدحرج لعدة مرات حتى يتمكن من الوصول لما يريده، حيث قد يتشقلب الطفل خفيف الوزن حتى يتمكن من الوصول لما يجذب انتباهه.
كيف يمكنك تعليم طفلك الزحف؟
الأطفال حريصون على الحركة والاستكشاف، ويعلمون أنفسهم بشكل أساسي الوصول إلى المكان الذي يريدون الذهاب إليه، لتشجيع طفلك على بدء الزحف، جربي هذه الأفكار:
- ضع أحد الأشياء أو الألعاب المفضلة لطفلك بعيدًا عن متناوله يده في الأمام عندما يكون على الأرض لإلهامه لبدء الزحف نحوها.
- قم بإعداد مسار به عدة عقبات باستخدام الوسائد والصناديق والأشياء الآمنة الأخرى لمساعدته على التدرب على تنمية قدراته.
- شجع طفلك على الزحف نحو أحد الأشياء المفضلة لديه من خلال إظهار أنك أخفيته خلف وسادة على مسافة قصيرة من مكانه على الأرض ولا تخافي عليه ولا تحمليه.
- راقب طفلك دائمًا عندما يلعب على الأرض وعندما يكون على بطنه.
نصائح لحماية طفلك عند الزحف
- احرص على وضع أبواب أو حواجز على السلالم حتى لا يتسلقها طفلك ويتأذى.
- احرص على إزالة أي أشياء قابلة للكسر أو حادة قد يتمكن طفلك من الوصول إليها وهو يحبو وتضره.
- إزالة كل العوائق التي قد تؤذي طفلك والتي تتمثل في الأسلاك، والمنافذ المكشوفة والالكترونيات، والأثاث الثقيل.
- احرص على عدم ترك طفلك بدون مراقبة وقت الزحف حتى لا يتأذى.
- تأكد من نظافة الأرضيات والأسطح التي قد يزحف عليها طفلك، أو قد يصل إليها.
- ابعد عن طريق طفلك أي أشياء قد تسقط عليه وتأذيه كالكراسي، أو الفازات.
- إن كان لديك أطفال آخرون أكبر من طفلك الرضيع فيمكنك أن توصيهم برعايته والاهتمام به وتشجيعه ومراقبته وقت الحبو.
- غلق الأبواب حتى لا يتأذى منها طفلك وقت الزحف.
- إبعاد كل أدوات المطبخ التي قد يصل إليها طفلك وقد تتسبب له بالأذى.
