ادوية علاج ضعف الذاكرة والتركيز 2021..يحدث فقدان التركيز وحدوث ضعف في الذاكرة نتيجة التقدم في السن، وحدوث عدد من التغيرات مثل وضع الشخص في ضغط نفسي شديد، مما يتسبب في توتره بشكل غير عادي، أو في حالة عدم توفر التغذية السليمة للمريض والتي تحتوي على نسبة الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، وقد يصاب الأشخاص بالعديد من المشاكل التي ترتبط بعدم القدرة على الاستيعاب من خلال وجود خلل داخلي مما يعرض الشخص للعديد من المشاكل.
ادوية علاج ضعف الذاكرة والتركيز 2021
من أهم الأدوية التي تساعد في علاج مشاكل الذاكرة والزهايمر؛ هي أدوية المثبطات التي تقع تحت قائمة الاستيل كولين.. كما أن هناك بعض الأدوية التي من شأنها معالجة الفقدان الجزئي للذاكرة وتلك الأدوية هي:
اقرأ أيضًا : هل تعلم عن تقوية الذاكرة .. معلومات تساعدك فى تقوية ذاكرتك
-
Donepezil
هو من الأدوية الهامة التي تساعد على التذكر؛ فقد صنعت خصيصًا لمن يعانون من النسيان، كما يمكن استخدامها لمرضى الزهايمر، فهي علاج فعال لتلك الحالات ويتوفر المنتج تحت اسم Aricept كما يتواجد داخل الصيدليات على هيئة أقراص بينما نسبة التركيز الموجودة بها من 5 حتى 10 ملي جرام.
الآثار الجانبية التي تنتج عن تناول الدواء
- الإسهال المتكرر دون سبب.
- الإغماء حيث يمتلك تأثير قوي على الشحنات الموجودة داخل الجسم من نسبة الكهرباء.
- حدوث ضعف شديد في النبضات المرتبطة بالقلب.
- حدوث قرحة معدية وقد تتسبب في حدوث نزيف.
- التقيؤ بشكل مستمر.
- التعب المستمر.
- الأرق المتكرر.
- تتأثر عملية التبول بشكل كبير من الدواء.
- يمكن حدوث ضيق في القصبات الهوائية.
- الدوخة.
- قد يتعرض الجسم لطاقة كهربية تجعله يتحرك بصورة سريعة بشكل لا إرادي.
-
دواء rivastigmine
يطلق على الدواء اسم Exelon وهو عبارة عن مجموعة متعددة من الأقراص التي تستخدم في علاج مشاكل الذاكرة، كما تستخدم في علاج النسيان، ويمكن تناول جرعة بشكل يومي من الدواء 3 مليجرام.
الآثار الجانبية للدواء
- قد ينتج عنه تصبب العرق.
- حدوث آلم شديد في الصدر وقد ينتج عنه ذبحة صدرية.
- من الممكن أن يحدث للمريض نوبة اكتئاب.
- من الممكن تناقص وزن المريض بصورة مبالغ فيها.
-
Galantamine
هو أحد ادوية علاج ضعف الذاكرة والتركيز 2021 المتوفرة بجميع الصيدليات والتي تباع تحت اسم Reminyl وتتوفر على هيئة أقراص دائرية بتركيز يصل حتي 12 مل جرام، ومن الممكن استخدامه لمدة شهر بمعدل 4 مللي يومياً.
الآثار الجانبية للدواء
- الغثيان.
- الشعور بالقلق الشديد.
- الدوخة بمجرد بدء مفعول الدواء بالجسم.
- حدوث فشل كلوي قد يؤدي للوفاة.
بعض الأطعمة التي تقوي الذاكرة
هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن يتم تقديمها لتقوية الذاكرة وعدم النسيان.. وهي كالتالي:
-
الجوز
يعتبر الجوز من المكسرات اللذيذة التي تحتوي على عناصر غذائية مميزة، وخاصة الأوميجا 3 ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة المخ.
-
الأسماك الدهنية
يعتبر تناول الأسماك الدهنية مهما جدا لتقوية الذاكرة وعدم النسيان، حيث إنها تحتوي على الأوميجا 3 والتي تساعد على تعزيز وظائف الخلايا العصبية بالمخ، مما يساعد على تنشيط الذاكرة وزيادة القدرة على التذكر وعدم النسيان، وينصح بتناول الأسماك على الأقل مرتين أسبوعيا ومن أنواع الأسماك الدهنية سمك السلمون والسردين والتونة.
-
الخضروات الورقية الداكنة
تحتوي الخضروات الورقية الداكنة على نسبة عالية من حمض الفوليك، وهو من الأحماض المهمة للتقليل من هرمون الهوموسيستين بالدم، وهذا الهرمون يسبب التلف للخلايا العصبية بالمخ ولهذا تعد الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والبروكلي والملوخية من الخضروات المهمة التي تساعد على تنشيط الذاكرة والمساعدة على الاستذكار وتذكر المعلومات بشكل أفضل.
-
القهوة
القهوة مفيدة لزيادة التركيز والتذكر وعدم النسيان حيث إنها تحتوي على الكافيين الذي يساعد على تنبيه العقل، كما أنه يحفز الناقلات العصبية ومنها السيروتونين والذي يساعد على تعديل المزاج.
-
التوت
تشير الدراسات إلى أن التوت يعزز التركيز لدى الإنسان ويقوى الذاكرة، حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، مما يساعد على عدم النسيان وخاصة عند الامتحانات.
-
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين مما يساعد على التركيز واليقظة، والشاي الأخضر غني أيضا بالليسيثين الذي يعتبرا مصدرا جيدا للكولين الذي يعزز وظائف الدماغ المختلفة ومن بينها الذاكرة وتقويتها.
-
الماء
إذا كنت تريد زيادة التركيز فعليك بشرب كمية كافية من الماء يوميا، حيث أثبتت الدراسات أن الماء يمنح الدماغ طاقة كهربائية لازمة لأداء جميع وظائف الدماغ ومنها الذاكرة والتفكير والتركيز، ولهذا عليك تناول كمية كبيرة من الماء يوميا بما لا يقل عن 8 أكواب.
-
الشوكولاتة الداكنة
تعتبر الشوكولاتة الداكنة مهمة لزيادة التركيز، حيث أإنها تحتوي على نسبة قليلة من الكافيين مما يزيد من يقظة العقل فضلا عن أنها تحتوي على الماغنيسيوم المهم للتخلص من التوتر والقلق.
اقرأ أيضًا : أفضل الأغذية لتقوية الذاكرة
