تحتاج المرأة في أغلب الأوقات إلى تطبيقات تساعدها على إتمام احتياجاتها وتنظيم أعمالها ومهامها اليومية إضافة إلى رشاقتها وحالتها الصحية؛ لذلك لا بد من توضيح أهم تطبيقات مفيدة للمرأة لتسهيل أمور حياتها.
تطبيقات مفيدة للمرأة
تطبيق Clue
يعتبر هذا التطبيق من أبرز تطبيقات مفيدة للمرأة حيث يعمل Clue Period Tracker على تتبع الدورة الشهرية، مع معرفة مواعيدها المحتملة مستقبلا، مع الإشارة لفترات التبويض، بالنسبة للسيدات المتزوجات.
كما يعد التطبيق مفيد في التخلص من مفاجأت الدورة الشهرية التي تباغت النساء، وتجعل يومهن صعبا، ولذلك يجعل القدرة على توقع يوم حدوثها أسهل وأكثر دقة، معتمدا على البيانات التي تقومين بإدخالها، وقد قام بتحميل هذا التطبيق أكثر من 10 ملايين مستخدم حول العالم.
تطبيق Flo
هو واحد من أهم وأشهر هذه التطبيقات التي تقوم بحساب فترات الحيض المختلفة لكِ مع تقديم المعلومات النصائح المتعددة وشرح طبيعة كل فترة منهم، كما يتيح أيضا تسجيل حالتكِ الصحية والنفسية، ويسأل عن عاداتك الغذائية والرياضية اليومية، ويقوم بتتبع معدل ضربات قلبكِ ومعدلات شربكِ للمياه وعدد ساعات نومكِ.
بعد أن يقوم الموقع بتسجيل كل ذلك بشكل يومي يقوم بربطه مع فترات الحيض التي تمرين بها ليقدم لك أفضل الدعم والنصائح التي سوف تساعدكِ على تخطي مشاكلك الصحية والنفسية والغذائية والتمتع بصحة جيدة ومعرفة طبيعة جسدكِ أكثر وطبيعة المراحل التي تمرين بها والاستعداد المسبق لكلٍ منها.
تطبيق FitNotes
إن كنتِ لا تستطيعين الالتزام بأنظمة صحية معينة أو الالتزام بالقيام بالتمارين الرياضية بشكل يومي، فهذا التطبيق سيحاول توجيهك، فهو في البداية يقوم بتسجيل كل عاداتك الغذائية والرياضية والصحية وحساب ساعات النوم والعمل اليومية.
لا يطلب التطبيق منكِ أي تغيير في نشاطاتك، بل هو فقط يقوم بعمل برنامج صحي ورياضي وغذائي متكامل يناسب طبيعة حياتك، وأنتِ ما عليك سوى الاختيار بين السير على هذا البرنامج أم لا، كما أنه يقوم بإعداد خطط بدنية خاصة لمرتادي الصالات الرياضية. وأخيرًا فيمكنكِ استخدام هذا التطبيق بشكل مجاني تماما.
تطبيق Google Fit
يعد واحدا من أكثر التطبيقات شعبية، فهو يساعدكِ في الحصول على إحصائيات متكاملة وتحليلات لكل تفصيلات حياتك البدنية والصحية وعن عاداتك المختلفة ونشاطاتك، وأكثر ما نرى أنه يميزه هو أنه من إصدار شركة جوجل، وهو ما يحقق له التكامل والترابط الكامل مع الأجهزة ذات أنظمة الأندرويد، كما أنه غير مدفوع.
اقرأ أيضا: تطبيقات مهمة للطلاب
يعتبر Tasty من أمتع تطبيقات الطبخ وإعداد الطعام، ففي ثواني معدودة ودقائق قليلة يقدم وصفة لذيذة وشهية، وما يميز التطبيق أنه يوفر للمستخدمين خاصية البحث في قائمة طويلة من الوصفات حسب المكونات أو المناسبة الاجتماعية، كما يقدم وصفات الطبخ، وفقا لاهتمامات واحتياجات كل مستخدم، فهناك قسم للمأكولات النباتية، والأطعمة التي يتم إعدادها بسرعة، وقد تم تحميل التطبيق أكثر من مليون مرة.
تطبيق SideChef
يوفر لكِ هذا التطبيق العديد من الوصفات والأكلات الشهيرة حول العالم من عدة بلدان، ويعطيكِ الخيارات المتعددة بحسب ذوقكِ في الطعام وما تفضلينه لكِ ولأسرتكِ، كما أنه يمدكِ بالعديد من الصور التوضيحية والمقاطع الصوتية التي سوف تشرح لكِ طرق عمل هذه الأكلات، بدلا من البحث عنها طويلا على الإنترنت.
تطبيق Life360 Family Locator
يساهم هذا التطبيق المفيد في معرفة أماكن أفراد العائلة والاطمئنان عليهم، فيمكن للمرأة الاطمئنان بأن أولادها الصغار قد وصلوا إلى المدرسة، أو أنهم الآن في طريق العودة، والعكس صحيح فيمكنكِ أن تشاركين موقعكِ معهم أو ترسلي لهم التحذيرات إن كنتِ في خطر أو إذا انحرف بكِ سائق السيارة الأجرة إلى طريق لا تعرفينه، ويمكنكِ حتى الدخول معهم في غرفة محادثة داخلية خاصة بكم، كما يتيح لكِ ميزة العثور على هاتفكِ المفقود.
تطبيق Prenatal Pilates by Blue Sparrow
هو تطبيق يقدم لكِ خيارات متعددة للحفاظ على صحتكِ أثناء فترات الحمل والاهتمام بطعامك وبعاداتك الرياضة، فهو يقدم التمارين الرياضية الخاصة بكل مرحلة من مراحل الحمل الخاصة بكِ مع إمكانية مشاهدة مقاطع فيديو توضيحية لكيفية القيام بهذه التمارين بشكل صحيح، وهو تطبيق سهل وبسيط جدا.
تطبيق Low Clearance
يساعد هذا التطبيق الشهير لأنظمة الـ iOS ربات البيوت في مهام النظافة المنزلية، حيث يقوم بتقسيم الأعمال الواجب القيام بها أولا في المنزل بشكل يومي بين أعمال الترتيب وأعمال النظافة، وهو يقوم بتنبيه ربة المنزل للقيام بهذه الأعمال، ويخصص دقيقة واحدة لكل عمل منهم في نسخته المجانية، أما نسخته المدفوعة، فهو يقوم فيها بتخصيص 10 دقائق كاملة لكل عمل على حدة.
تطبيق Wunderlist
يصنف هذا التطبيق ضمن أفضل تطبيقات مفيدة للمرأة حيث يساعد على تنظيم المواعيد بشكل هرمي متسلسل، فإن كان لديكِ مثلًا موعد مع الطبيب أو اجتماع عمل أو جولة تسوق أو بعض الزيارات العائلية أو موعد محدد لتمارينكِ اليومية، فإن هذا التطبيق سوف يساعدكِ على ترتيبهم وإنجازهم وتذكيركِ بما يجب أن تفعلينه أولًا.
