يعتبر الشهر الثامن مختلفًا تمامًا عن الشهر السابع، فبرغم سيطرة الشعور بإتقان الحمل والتعود عليه، فقد يظهر بعض الأعراض الجديدة عن التي كانت في بداية الحمل، ويبدأ الإعداد النهائي لإستقبال الطفل الصغير، وفي هذه المقالة سنذكر في اي اسبوع يبدأ الشهر الثامن وكيف يجب التصرف خلال هذا الشهر.
في اي اسبوع يبدأ الشهر الثامن
مع بداية الشهر الثامن من الحمل، يكون الحمل قد وصل إلى منتصف الثلث الثالث، وهناك الكثير من الجدل حول البداية الفعلية لهذا الشهر، ومع صعوبة تقسيم ال 40 اسبوع على 9 أشهر، تم التوصل الي أن غالبًا ما تعتبر الأسابيع 28 إلى 40 هي الأشهر الثلاثة الأخيرة، والأسابيع التي تكون في منتصفها هي الشهر الثامن من الحمل، وكان اقرب حساب تقريبي هو أن الأسابيع 32 إلى 35 هي الشهر الثامن من الحمل.
الرعاية الذاتية في الشهر الثامن
من الطبيعي الارتباك في هذه الفترة، والشعور بكثير من المشاعر المتضاربة، من حماس لمقابلة الطفل، إلى توتر من مسئولية الأمومة، ونظرًا للشعور بالتعب الشديد في هذه المرحلة من الحمل، فإن قضاء بعض الوقت للاسترخاء وتدليل النفس، قد يكون له ميزة إضافية لإعادة بعض الحماسة، وإرخاء الأعصاب مثل، قضاء بعض الوقت مع الأهل و الأصدقاء، أو الذهاب إلى مراكز التجميل، أو ممارسة التأمل واليوغا.
اعراض الحمل في الشهر الثامن
-
ضيق التنفس:
يزداد نمو الجنين بشكل كبير خلال الشهر الثامن، ويضغط الرحم على المعدة مقابل الرئتين، مما قد يجعل التنفس صعبًا. يمكن أن يساعد الوقوف والجلوس بشكل مستقيم في الحصول على بعض الأنفاس العميقة .
-
زيادة التبول:
عندما يتحرك الطفل للأسفل، قد يزيد الضغط على المثانة، هذا يمكن أن يؤدي إلى زيارات متكررة للحمام.
-
ضغط الحوض:
عندما ينخفض الطفل إلى أسفل، قد تبدأ المرأة الحامل في الشعور بالضغط في منطقة الحوض.
-
توسع الأوردة:
يمكن أن تؤدي زيادة الدورة الدموية إلى تضخم الأوردة التي تسبب الحكة أو قد تكون مؤلمة. تظهر الدوالي بشكل شائع في الساقين.
-
البواسير:
عندما تحدث الدوالي في منطقة المستقيم، فإنها تسمى البواسير. يمكن أن يساعد تناول الكثير من الألياف والبقاء رطبًا في منع ذلك.
-
دوخة:
يمكن أن يساعد قضاء الوقت في الوقوف والتأكد من تناول الطعام بشكل متكرر للحفاظ على مستويات السكر في الدم في حل هذه الشكوى الشائعة في الشهر الثامن.
شكل البطن في الشهر الثامن
من المتوقع اكتساب كيلو أسبوعيًا خلال الشهر الثامن من الحمل، ويعتبر هذا متوسط الزيادة، حيث ان الزيادة في الوزن أثناء الحمل، تختلف من شخص لآخر ومن حمل إلى حمل.
وتؤثر عوامل مثل الطول، وقوة عضلات البطن، على مقدار الوزن المكتسب أثناء الحمل.
وايضا يختلف شكل البطن من مرأة الى أخرى حيث تميل النساء الأطول إلى حمل أطفالهن في المقدمة، بينما أولئك الذين لديهم عضلات أقوى في البطن، قد يحملن نتوءات أعلى قليلاً.
تطور الجنين في الشهر الثامن
تتطور أعضاء الطفل بسرعة هذا الشهر، وأبرزهم الدماغ، حيث يبدأ في الحصول على موجات دماغية مثل حديثي الولادة، كما تصل كليتا الطفل إلى مرحلة النضج، وفي نهاية هذا الشهر، قد يبلغ طول الطفل 16 إلى 18 بوصة وحوالي 4 إلى 6 أرطال.
ويستمر دماغ الطفل في النمو، حتى يصبح قادرًا بشكل أفضل على التحكم في درجة حرارة جسمه، وهي وظيفة سيحتاجها عندما يكون خارج الرحم، ورغم أن بعض عظامه قد بدأت في التصلب، إلا أن جمجمته لا تزال طرية للسماح لها بالمرور بسهولة أكبر عبر قناة الولادة عندما يحين الوقت.
قد يكون الطفل أكثر نشاطًا بعد تناول الطعام مباشرة، لذلك غالبًا ما يكون هذا هو الوقت المناسب للجلوس بهدوء وإحصاء تحركاته.
يمكن ملاحظة حركات الطفل بسهولة خلال الشهر الثامن، وقد تشعر الأم بالركلات وترى أصابع اليدين أو القدمين، يمكن إحصاء حركات الطفل كل يوم، وعادًة ماتكون 10 حركات مميزة خلال اليوم.
وقد تتبول الأم قليلاً عند العطس أو الضحك بسبب ضغط الرحم على المثانة، قد تجعل الهرمونات الشعر يبدو أكثر كثافة وجمالًا.
وضعية الطفل في الشهر الثامن
عند اقتراب موعد الولادة، سيبدأ الطفل في الاستقرار في الحوض، وستبدأ البطن بالتدلي قليلاً، ويوفر هذا بعض الراحة من الحموضة أثناء الحمل.
وبحلول نهاية هذا الشهر، من المحتمل أن يكون رأس الطفل لأسفل.
حركة الطفل في الشهر الثامن
قد تشعر المرأة بحركة أقل للطفل، حيث يملأ الطفل جزءًا أكبر من الرحم ولديه مساحة أقل للتمدد، ولكن اذا كان هناك قلق من عدم شعور بحركة كافية، يجب استشارة الطبيب لاجراء بعض الاختبارات للاطمئنان ع صحة الطفل.
يمكن أن تكون الحركات التي تشعر بها المرأة حركات مؤلمة، حيث يتمدد الطفل على الأضلاع والأعضاء. هذه الحركات تكون قوية جدًا لدرجة أنها قد تكون مرئية من الخارج.
النظام الغذائي في الشهر الثامن
يجب التأكد من تناول نظام غذائي متوازن، من فواكه، ووجبات قليلة الدسم، وخضروات ولحوم الخالية من الدهون، وحبوب كاملة حتى يحصل الطفل على العناصر لغذائية اللازمة، لمساعدته على النمو.
ويجب الاستمرار في تجنب الأسماك النيئة، والأجبان الطرية، التي ينصح الطبيب بعدم تناولها، خاصة إذا كان هناك وضع صحى خاص، مثل، سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم.
متى يجب الذهاب للطبيب
مع اقتراب موعد الولادة، يمكن توقع زيارات أكثر للطبيب، خلال الزيارة، سيراقب طبيب النساء والتوليد، كل ما يخص الأم والجنين وخاصة الوزن وضغط الدم، وقياس البطن، والسماع إلى نبضات قلب الطفل.
يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور إذا:
1.كان هناك ماء ينفجر
2.حدث نزيف مهبلي أو أي علامات للعدوى
3.ظهرت تقلصات متكررة أو علامات أخرى على الولادة المبكرة
4.كان هناك قيء شديد أو إسهال
5.ظهرت علامات تسمم الحمل (صداع، مشاكل في الرؤية، تورم في اليدين والوجه)
قد يكون هذا شهر مليء بالتوتر والارتباك، ولكنه شهر رائع لقضاء الوقت في التحضير للمرحلة القادمة واستقبال فرد جديد في العائلة.
اقرأ أيضا: حاسبة الحمل والولادة
