زولفت Zoloft لعلاج الاكتئاب والتوتر.. يحتوى على المادة الفعالة سيرترالين، وهي من المواد المعروفة التي تعالج الاكتئاب؛ والتي تُعرف ايضًا باسم مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائى.. تعمل على الخلايا العصبية فى الدماغ.. ولذلك يستخدم دواء زولفت أقراص فى علاج الاكتئاب النفسى وعلاج الوسواس القهري .
زولفت Zoloft لعلاج الاكتئاب والتوتر
نستعرض في هذا المقال دواعي استخدام عقار زولفت، والجرعة اللازمة للعلاج، كما نستعرض الآثار الجانبية له، واحتياطات وموانع الإستخدام حتى يكون المريض على حذر، ونتناول طرق الوقاية من الإكتئاب.. كالتالي:
اقرأ أيضًا : سيتالوجين Citalogen لعلاج الاكتئاب
دواعي استخدام عقار زولفت
- علاج حالات الاكتئاب.
- علاج الوسواس القهري.
- علاج تقلب المزاج والذي يحدث قبل فترة الطمث عند النساء.
- يعالج نوبات الفزع.
- علاج التوتر العصبي والقلق.
- علاج الاضطرابات التنفسية الناتجة عن صدمة عصبية حادة.
- علاج الخوف المبالغ فيه.
الجرعة الموصى بها لدواء زولفت
- الجرعة الاعتيادية: تناول قرص واحد خلال اليوم صباحا أو مساءا.
- الجرعة لعلاج الهلع واضطرابات ما بعد الصدمة: يتم تناول قرص بتركيز 25 ملغ لمدة أسبوع، وتزداد الجرعة لتصل إلى 50 ملجم.
- الجرعة لعلاج الاكتئاب والوسواس القهري: يتم تناول قرص بمعدل 50 ملجم مرة يوميا.
- في حالة عدم فاعلية الجرعة يمكن زيادتها مرة واحدة خلال الأسبوع بحد أقصي 200 ملغ خلال اليوم.
- يتم تحديد الجرعة على حسب إرشادات الطبيب.
- يحذر تناول العقار بدون وصفة طبية.
- يحذر التوقف عن الدواء بصورة مفاجئة.. ولكن يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب وبصورة تدرجية.
الآثار الجانبية لدواء زولفت
عند تناول أقراص زولفت لعلاج الاضطرابات النفسية قد تظهر بعض الأعراض الجانبية والتي تختلف من شخص لأخر حسب استجابة الجسم للعلاج؛ وهي كالتالي:
- الشعور بالنعاس.
- اضطرابات بالرؤية.
- الهلاوس والتفكير الغير طبيعي.
- آلام بمنطقة الصدر.
- آلام بالعضلات.
- حكة جلدية.
- العصبية والانفعال الزائد.
- الغثيان والدوار.
- الصداع.
- فقد القدرة الجنسية.
- الإصابة بمشاكل بعملية القذف عند الرجال.
- اضطرابات بالشهوة الجنسية.
- فقد القدرة الجنسية وعدم القدرة على الانتصاب.
- سرعة ضربات القلب.
- فقدان مؤقت بالذاكرة.
احتياطات وموانع استخدام عقار زولفت
- يحذر استخدام العقار لمن يعانون من فرط حساسية اتجاه المواد الفعالة بالعقار.
- يحذر استخدام العقار لمن يعانون من مشاكل بالأمعاء واضطرابات ونزيف بالقناة الهضمية.
- يحذر استخدام الدواء لمن يعانون من داء السكر.
- يحذر استخدام لمن يعانون من فشل كبدي.
- يحذر الاستخدام المتزامن مع داوية مثبطة MAO.
- يحذر استخدام العقار لمن يعانون من مشاكل بالقلب.
- يحذر استخدام العقار لمن يعانون من انخفاض وظائف الكلي.
- يحذر استخدام العقار في حالة الإصابة بنوبات صرع وهوس.
- الدواء غير مسموح به للأطفال أقل من 6 أعوام.
- يحذر استخدام العقار أثناء فترة الحمل حيث يعرض الجنين للخطر.
- يحذر استخدام العقار أثناء فترة الرضاعة حيث ينتقل إلى الرضيع عبر حليب الأم ويؤثر على صحته.
الوقاية من الاكتئاب
على الرغم من عدم وجود وسيلة تضمن عدم الإصابة بالاكتئاب، إلا أن هناك بعض النصائح التي قد تساعد على ذلك:
-
تجنب الإجهاد المستمر
قد يؤدي الإجهاد المستمر في العمل، والضغط النفسي المزمن إلى الإصابة بأمراض القلق والاكتئاب، لذا من المهم أخذ إجازة من العمل كل فترة، ومحاولة الاسترخاء والتقليل من الإجهاد الحاصل.
-
تناول أكل صحي
يساعد إدخال الأكل الصحي مثل الخضراوات والفواكه والزيوت الصحية في تحسين الحالة النفسية، بالمقابل فإن تناول الأطعمة المصنعة، والدهون المتحولة، والمشروبات الغازية وغيرها من الأكل الضار يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الاكتئاب.
-
ممارسة الرياضة
ينصح بالبدء بممارسة التمارين الرياضية بشكل تدريجي حتى الوصول إلى الهدف المرجو، وهو ممارسة تمارين متوسطة في الشدة مدة 150 دقيقة في الأسبوع.
-
المحافظة على وزن صحي
يوجد علاقة واضحة بين الاكتئاب والسمنة، يمكن أن تؤدي السمنة إلى تدني الثقة بالتفس وكثرة نقدها مما يزيد من خطر الاكتئاب، بالمقابل يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى كثرة تناول الطعام وزيادة الوزن، لذا ينصح دائمًا بالانتباه إلى نوعية الطعام التي تدخل أجسامنا وكميته، والتوجه للرياضة فهي تساعد في الحد من هذه المشكلة.
-
النوم بشكل جيد
يمكن للأرق أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بشكل كبير، لذا يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم المهم للعقل والجسد يمكن لتعديل بعض السلوكيات مثل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين بعد فترة الظهر، وإغلاق الهاتف والشاشات قبل النوم بساعتين، أن يساعدعلى الدخول في النوم بشكل أسرع.
-
تجنب شرب الكحول و السجائر
إن أهم نصائح الوقاية من الاكتئاب تجنب شرب الكحول والسجائر، حيث يمكن لشرب الكحول أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب أو أن يتسبب في انتكاسة الشخص المتعافي، كما يعد النيكوتين الموجود في السجائر أحد محفزات الاكتئاب.
نصائح أخرى للوقاية من الاكتئاب
تشمل ما يأتي:
- التواصل مع الأهل والأصدقاء.
- تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
- تجنب العلاقات السامة والأشخاص غير المريحين.
- الابتعاد عن التردد والقلق وتعلم الحسم في القرارات.
اقرأ أيضًا : نوزاك Nuzac علاج أمراض الاكتئاب
