إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم، فمن المهم منعه من التفاقم أو التسبب في حدوث مضاعفات. يجب أن تحصل على رعاية طبية منتظمة وأن تتبع خطة العلاج الموصوفة لك. ستتضمن خطتك توصيات بشأن عادات نمط الحياة الصحي وربما الأدوية مثل أملوديبين Amlodipine لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
أملوديبين Amlodipine لعلاج ارتفاع ضغط الدم
يساعد خفض ضغط الدم في منع السكتات الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل الكلى. يستخدم أملوديبين مع أو بدون أدوية أخرى لعلاج ارتفاع ضغط الدم. ينتمي أملوديبين إلى فئة من العقاقير تعرف باسم حاصرات قنوات الكالسيوم. يعمل عن طريق استرخاء الأوعية الدموية حتى يتدفق الدم بسهولة أكبر.
يستخدم أيضًا لمنع أنواع معينة من آلام الصدر (الذبحة الصدرية). قد يساعد في زيادة قدرتك على ممارسة الرياضة وتقليل تكرار نوبات الذبحة الصدرية. لكن لا ينبغي استخدامه لعلاج نوبات ألم الصدر عند حدوثها، بل يجب استخدم أدوية أخرى مثل النتروجليسرين تحت اللسان لتخفيف نوبات ألم الصدر حسب توجيهات الطبيب.
اقرأ أيضاً: ديلاتريند Dilatrend لعلاج ارتفاع ضغط الدم
التحذيرات والاحتياطات لاستعمال أملوديبين:
- عند البدء في تناول أملوديبين قد يحدث انخفاض ضغط الدم المصحوب بأعراض.
- قد يتطور تفاقم الذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب الحاد (MI) بعد بدء الجرعة أو زيادتها، خاصةً مع الانسداد الشرياني الحاد (CAD).
- قد تظهر الوذمة المحيطية في غضون 2-3 أسابيع من بدء العلاج.
- الاستخدام بحذر في المرضى الذين يعانون من اعتلال عضلة القلب الضخامي.
- استخدام أملوديبين بحذر أثناء الحمل إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر. لكن من غير المعروف ما إذا كان يُفرز في الحليب. لذلك، لا ينصح باستخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية.
اقرأ أيضاً: ابروفيل Aprovel لعلاج ارتفاع ضغط الدم
جرعة أملوديبين Amlodipine لعلاج ارتفاع ضغط الدم:
- الكبار: جرعة البداية 5 ملغ / يوم شفويا ويمكن زيادتها بمقدار 2.5 مجم / يوم كل 7-14 يومًا؛ لا تتجاوز 10 ملغ / يوم شفويا. الجرعة المعتادة 5-10 ملغ / يوم شفويا.
- الأطفال: الأطفال أقل من 6 سنوات لم تثبت السلامة والفعالية. الأطفال بعمر 6 سنوات وما فوق 2.5-5 ملغ / يوم شفويا.
- كبار السن: جرعة البداية 2.5-5 ملغ / يوم شفويًا؛ يمكن زيادتها بمقدار 2.5 مجم / يوم كل 7-14 يومًا؛ لا يجب تجاوز 10 ملغ / يوم شفويًا. الجرعة المعتادة: 5-10 ملغ / يوم شفويًا.
اقرأ أيضاً: أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
التفاعلات الدوائية المحتملة مع أملوديبين:
- دانترولين
- ديلتيازيم
- إيفاكافتور
- نيفازودون
- سيمفاستاتين
اقرأ أيضاً: كابوتن capoten لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الآثار الجانبية المحتملة مع أملوديبين Amlodipine لعلاج ارتفاع ضغط الدم:
- تورم (وذمة)
- السوائل الزائدة في الرئتين (الوذمة الرئوية)
- صداع الرأس
- تعب
- الخفقان
- دوخة
- غثيان
- تدفق مائى – صرف
- وجع بطن
- النعاس
- الاضطراب الجنسي الذكوري
- النعاس
- مثير للحكة
- الطفح الجلدي
- تشنجات العضلات
- ضعف العضلات
اقرأ أيضاً: وينديبين Windipine لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
يمكنك المساعدة في منع ارتفاع ضغط الدم من خلال اتباع نمط حياة صحي. يشمل ذلك:
-
اتباع نظام غذائي صحي
للمساعدة في إدارة ضغط الدم، يجب الحد من كمية الصوديوم (الملح) التي تتناولها وزيادة كمية البوتاسيوم في نظامك الغذائي. من المهم أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، وكذلك الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
-
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
قد تساعدك التمارين في الحفاظ على وزن صحي وخفض ضغط الدم. يجب أن تحاول ممارسة التمارين الهوائية معتدلة الشدة لمدة ساعتين ونصف على الأقل في الأسبوع، أو ممارسة التمارين الهوائية شديدة الشدة لمدة ساعة و 15 دقيقة في الأسبوع. التمارين الهوائية، مثل المشي السريع، هي أي تمرين ينبض فيه قلبك بقوة أكبر ويستخدم فيه أكسجين أكثر من المعتاد.
-
وزن صحي
زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم. قد يساعدك الحفاظ على وزن صحي في التحكم في ارتفاع ضغط الدم وتقليل مخاطر التعرض لمشاكل صحية أخرى.
-
عدم التدخين
يزيد التدخين من ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. إذا كنت لا تدخن، فلا تبدأ. إذا كنت تدخن ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المساعدة في العثور على أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين.
-
الاسترخاء
تعلم كيفية الاسترخاء وإدارة التوتر قد يحسن صحتك العاطفية والجسدية ويخفض ضغط الدم المرتفع. يساعدك على ذلك ممارسة الرياضة، والاستماع إلى الموسيقى، والتركيز على شيء هادئ، والتأمل.
