شعر الإنسان متنوع للغاية، يأتي بألوان وأنسجة لا تعد ولا تحصى. لكن هل تعلم أن الشعر له أيضًا مجموعة متنوعة من الأغراض الوظيفية؟ على سبيل المثال، يمكن للشعر أن يحمينا من الأشعة فوق البنفسجية والغبار. يساعد في تنظيم درجة حرارتنا، لأن كثافة الشعر المنخفضة مقارنة بالحيوانات الأخرى تعزز تبخر العرق، مما يساعدنا في الحفاظ على برودة الجو. يساعدنا في اكتشاف الأحاسيس بسبب حقيقة أن بصيلات الشعر لدينا محاطة بالأعصاب بنهاياتها تلعب دورًا مهمًا في كيفية إدراكنا لأنفسنا ولكن “كم شعرة في راس الانسان”.
كم شعره في راس الانسان
عدد شعيرات الراس
هل تساءلت يومًا عن عدد شعيرات رأسك؟ الجواب هوبين 80000. يمكن أن يختلف عدد الشعيرات الموجودة على الرأس من شخص لآخر. ومع ذلك، فإن الشخص العادي لديه حوالي 100000 شعرة على رأسه.
يمكن أن يختلف عدد شعيرات رأسك باختلاف لون الشعر أيضًا. بعض التقديرات تشمل:
لون الشعر عدد الشعيرات
- شقراء 150000
- بنى 110000
- أسود 10000
- أحمر 90000
الآن بعد أن عرفنا عدد شعيرات رأسك، كم عدد شعيراتك في كل بوصة مربعة؟ يشار إلى هذا باسم كثافة الشعر. ووجدوا أنه في المتوسط كان هناك ما بين 800 إلى 1290 شعرة في البوصة المربعة (124 إلى 200 شعرة لكل سنتيمتر مربع).
معلومات شيقة عن نمو الشعر
- في المتوسط ، ينمو شعرك 6 بوصات في السنة. هذا حوالي 1/2 بوصة في الشهر.
- ينمو شعر الذكور أسرع من شعر الإناث.
- تفقد ما بين 50 إلى 100 شعرة كل يوم. اعتمادًا على روتين العناية بشعرك، قد تتساقط المزيد منه.
- يتم تحديد لون الشعر عن طريق الوراثة. الشعر الأسود أو البني هو الأكثر شيوعًا. حوالي 90 في المائة من الناس في العالم لديهم ألوان الشعر هذه.
- مع تقدمك في العمر، من المرجح أن يتحول شعرك إلى اللون الرمادي أو حتى الأبيض. في الواقع، بعد بلوغك الثلاثين من العمر، تزداد احتمالية تحوله إلى اللون الرمادي بنسبة تتراوح بين 10 و20 بالمائة مع كل عقد.
- الشعر في الواقع أقوى مما تعتقد. على سبيل المثال، يمكن لشعرة واحدة وحدها تحمل إجهاد 3.5 أوقية -حوالي 1/4 رطل.
- يمكن أن يؤثر الماء على بعض خصائص شعرك. على سبيل المثال، يمكن أن يزيد وزن شعرك بنسبة 12 إلى 18 بالمائة عندما يكون مبللاً. يمكن أن يمتد الشعر المبلل أيضًا لمدة أطول بنسبة 30 في المائة دون تلف.
- يحتوي جسمك بالكامل على حوالي 5 ملايين بصيلة شعر. يولد الانسان بكل بصيلات شعره ولا تتطور أكثر مع تقدمه في العمر.
- هناك أجزاء قليلة جدًا من جسمك لا تحتوي على أي شعر. وتشمل هذه راحة يديك وباطن قدميك والجزء الأحمر من شفتيك.
أسباب تساقط الشعر
العثور على الشعر في الفرشاة أمر طبيعي ولكن إذا بدأ الشخص في فقدان كمية غير معتادة من الشعر، فقد يدعو ذلك للقلق.
عادة لا يكون لفقدان الشعر تأثير كبير على مظهرك أو دفئك، حيث أن رأسك لديها الكثير لتعويض الخسارة اليومية. ولكن قد يكون هناك سبب أكثر أهمية لتساقط شعرك عندما تبدأ في رؤية فروة رأسك أو بقع الصلع.
عندما تفكر في تساقط الشعر، قد تفكر في العوامل الوراثية، مثل الصلع الذكوري. يمكن أن تسبب الهرمونات ومشاكل الغدة الدرقية وأمراض أخرى تساقط الشعر أيضًا.
إذن، ما هي هذه الأسباب المختلفة:
الاضطرابات الهرمونية
قد تفقد النساء الشعر بعد الولادة أو أثناء انقطاع الطمث. النساء المصابات باضطرابات هرمونية يمكن أن يعانين من تساقط الشعر.
بصرف النظر عن الصلع الوراثي الذكوري، يمكن أن يفقد الرجال الشعر مع تغير تكوينهم الهرموني مع تقدم العمر. يحدث تساقط الشعر بسبب استجابة بصيلاتك لهرمون ديهدروتستوستيرون (DHT).
مشاكل الغدة الدرقية
ربما تكون مشكلة الغدة الدرقية من أكثر أسباب تساقط الشعر المرتبطة بالهرمونات شيوعًا. يمكن أن يؤدي كل من زيادة هرمون الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) والقليل جدًا (قصور الغدة الدرقية) إلى تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي علاج اضطراب الغدة الدرقية في كثير من الأحيان إلى عكس تساقط الشعر.
الإجهاد الجسدي والنفسي
يمكن أن يسبب الإجهاد الجسدي والنفسي تساقط الشعر. الجراحة، ارتفاع درجة الحرارة، وفقدان الدم يمكن أن يسبب الإجهاد. يمكن أن تؤدي الولادة إلى تساقط الشعر لعدة أشهر بعد الولادة. أما بالنسبة للضغط النفسي، فالرابط أقل وضوحًا. ومع ذلك، أفاد العديد من الأشخاص ان تساقط الشعر مرتبط بأوقات التوتر العقلي الشديد أو القلق. وتساقط الشعر لأسباب أخرى يمكن أن يظل مرهقًا.
يمكنك مكافحة الضغط النفسي من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:
- تمرين يومي
- التغذية السليمة
- التأمل واستراتيجيات إدارة الإجهاد الأخرى
- إزالة الضغوطات المعروفة من حياتك
معلومة : تقدر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن شعرنا يتساقط بمعدل 50 إلى 100 شعرة كل يوم.
العلاج الدوائي
يمكن أن تأتي الأدوية مع قائمة طويلة من الآثار الجانبية، بما في ذلك تساقط الشعر. العلاج الكيميائي هو السبب الأكثر شهرة، لكن هناك أسباب أخرى تشمل:
- أدوية الغدة الدرقية
- بعض موانع الحمل الفموية
- حاصرات بيتا
- مضاد الاختلاج
- مضادات الاكتئاب
- مضاد التخثر
تؤثر هذه الأدوية على الأشخاص بشكل مختلف وقد لا تسبب تساقط الشعر لدى الجميع. تعرف على المزيد حول الأدوية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
نقص العناصر الغذائية
نقص العناصر الغذائية مثل الزنك والحديد يؤدي لفقدان الشعر. لكن بعض الأدلة تشير إلى أن انخفاض تناول الفيتامينات والعناصر الغذائية التالية يمكن أن يكون السبب أيضًا:
- الدهون
- فيتامين د
- فيتامين ب 12
- فتامين سي
- فيتامين أ
- نحاس
- السيلينيوم
- البيوتين
الذئبة
الذئبة هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر. بشكل عام، يكون تساقط الشعر غير مكتمل ويرافقه آفات على فروة الرأس. قد تؤدي بعض أدوية الذئبة أيضًا إلى تساقط الشعر.
بعض الحالات الطبية الاخرى
يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الطبية الأخرى إلى الصلع غير الطبيعي، بما في ذلك:
- الفشل الكلوي
- مرض التهاب الأمعاء (IBD)
- مرض الكبد
- داء السكري
- الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد يمكن أن تحدث على فروة الرأس وتتداخل مع نمو الشعر. التهابات مثل القوباء الحلقية في فروة الرأس والتهاب الجريبات يمكن أيضا أن يسبب فقدان الشعر.
