أسباب الحالة النفسية وعلاجها
أسباب الحالة النفسية وعلاجها
يصاب العديد من الناس بحالات نفسية تحدث تغيير جذري في حياتهم، وفي الغالب ما يكون هذا التغيير نحو الأسوء، لذلك سنحاول في هذا المقال، تسليط الضوء على موضوع الحالات والاضطرابات النفسية، و أسباب الحالة النفسية وعلاجها
الحالة النفسية
الحالات النفسية أو الاضطرابات النفسية هي تشوهات في العقل تؤدي إلى أنماط سلوكية مستمرة يمكن أن تؤثر بشكل خطير على وظيفتك اليومية وحياتك، وقد تم تحديد وتصنيف العديد من الاضطرابات النفسية المختلفة، بما في ذلك اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي، اضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب، أو اضطرابات الشخصية ، مثل اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، الاضطرابات الذهانية ، مثل الفصام. الاضطرابات الجنسية، مثل العجز الجنسي.
أسباب الحالة النفسية
الأسباب المحددة للحالات النفسية غير معروفة، ولكن العوامل المساهمة قد تشمل ما يلي:
- الاختلالات الكيميائية في الدماغ.
- تجارب الطفولة.
- الحالات والأمراض الوراثية، والتي يمكن التعرض قبل الولادة.
- الإجهاد والتعب الشديد الذي يؤثر على الجسم والعقل.
- العامل الجسدي أو الجنسي، أي المرتبط بجنس المريض، فهناك حالات تصاب بها المرأة أكثر من الرجل، مثل الشخصية الحدية والاكتئاب، وحالات وتعاطي المخدرات والتي تعتبر أكثر شيوعًا عند الرجال.
- المعاناة من مشاكل مزاجية أو معرفية أو سلوكية لفترة طويلة.
أعراض الحالة النفسية
تشمل الأعراض الشائعة للحالات النفسية ما يلي:
- إثارة أو عداء أو عدوان
- تعاطي الكحول أو المخدرات
- تعديلات في مستويات الطاقة
- القلق
- الارتباك أو الانفصال
- التصرفات الغريبة وغير المعتادة.
- التهيج وتغير المزاج
اضطرابات الإدراك أو التفكير (الذهان)، مثل الهلوسة والأوهام.
- التغيرات المزاجية المستمرة أو المفاجئة التي يمكن أن تتداخل مع الحياة اليومية
- إنكار المشكلة
- الانسحاب الاجتماعي
- الأعراض الجسدية التي قد تصاحب الاضطرابات النفسية:
- الخمول أو الشعور بالضيق
- اضطرابات النوم
- تغيرات الوزن والشهية
الأعراض الخطيرة التي تهدد الحياة
- عدم القدرة على رعاية الاحتياجات الأساسية للفرد
- الصدمات ، مثل تشوه العظام، والحروق، وإصابات العين، والإصابات الأخرى
عوامل الخطر للحالات النفسية
هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالحالات النفسية، وعوامل الخطر هذه تشمل ما يلي:
- سوء المعاملة أو الإهمال كطفل
- مشاكل الطفولة مع المزاج
- التاريخ العائلي أو الشخصي للمرض العقلي أو تعاطي المخدرات
- الذكاء أقل من المعتاد
- انخفاض الوزن عند الولادة
- انخفاض الوضع الاجتماعي والاقتصادي
- غياب الوالدين أو النشاط الإجرامي أو تعاطي المخدرات
- التعرض قبل الولادة لأمور مثل مثل الكحول أو المخدرات
- الحالات الطبية الخطيرة، مثل السرطان والألم المزمن وقصور الغدة الدرقية
- الحرمان الاجتماعي
- أحداث الحياة المجهدة أو المؤلمة
- تعاطي المخدرات
علاج الحالات النفسية
تشمل العلاجات الشائعة للحالات والاضطرابات النفسية ما يلي:
- الأدوية المضادة للقلق.
- الأدوية المضادة للاكتئاب لتحسين الحالة المزاجية.
- الأدوية المضادة للذهان لعلاج أنماط التفكير المضطربة والتصورات المتغيرة.
- العلاج السلوكي المعرفي للعمل على أنماط التفكير والسلوك.
- العلاج الأسري للمساعدة في تطوير الدعم والتفاهم.
- العلاج الجماعي.
- الإستشفاء من مشاكل طبية أو مضاعفات خطيرة أو اضطرابات شديدة أو تعاطي المخدرات.
- العلاج الفردي
- الأدوية التي تعمل على استقرار الحالة المزاجية
- العلاج النفسي الديناميكي للعمل على اكتشاف وفهم القضايا الماضية وعلاقتها بالأفكار والسلوكيات الحالية
- مجموعات الدعم.
- تجنب الكحول أو تعاطي المخدرات
- تجنب الكافيين أو المنبهات الأخرى
- الأكل على جدول منتظم
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحصول على قسط كاف من النوم
- الحفاظ على المواعيد وتناول الأدوية حسب التوجيهات
المضاعفات المحتملة للاضطرابات النفسية
يمكن أن تكون مضاعفات الحالات والاضطرابات النفسية غير المعالجة أو التي يتم التحكم فيها غاية في الصعوبة، ولا يمكن التحكم بها، ، بل وقد تهدد الحياة في بعض الحالات، وتشمل مضاعفات الاضطرابات النفسية ما يلي:
- صعوبات في التزام القانون، في العمل ، في البيئات الاجتماعية، في العلاقات، وفي الشؤون المالية
- زيادة خطر الإصابة مع الوقت.
- المضاعفات الطبية الخاصة بالسلوكيات المرتبطة بالاضطرابات النفسية.
- إيذاء النفس
- إيذاء الآخرين
- عزلة اجتماعية
- العلاقات الأسرية المتوترة
- تعاطي المخدرات
- انتحار أو عنف
المصادر
