ما علاج عسر الهضم

غالبًا ما يكون عسر الهضم علامة على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي، ومن خلال هذا المقال، سنحدث عن أسباب عسر الهضم ، وسنبحث في ما هو علاج عسر الهضم .

أعراض عسر الهضم

قبل أن نجيب ما هو علاج عسر الهضم ، سنقدم الأعراض التي يمكن من خلالها اكتشاف الحالة ، وهي على النحو التالي:

• حرقة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن
• وجع بطن، مع الانتفاخ (الشعور بالامتلاء)
• التجشؤ والغاز، وحدوث استفراغ وغثيان
• طعم حمضي وهدير في  المعدة.
• ازدياد هذه الأعراض في أوقات التوتر.
• حرقة في الصدر (إحساس حارق عميق في الصدر) إلى جانب عسر الهضم، ولكن الحموضة نفسها هي عرض مختلف قد يشير إلى مشكلة أخرى.

الأكثر عرضة للخطر 

يتأثر الناس من جميع الأعمار وكلا الجنسين بعسر الهضم.، وهو شائع للغاية، وتزداد مخاطر الإصابة في الحالات التالية:

• استهلاك الكحول الزائد
• استخدام الأدوية التي قد تهيج المعدة ، مثل الأسبرين ومسكنات الآلام الأخرى
• الحالات التي يوجد فيها خلل في الجهاز الهضمي ، مثل القرحة
• المشاكل العاطفية ، مثل القلق أو الاكتئاب

أسباب عسر الهضم

عسر الهضم له أسباب عديدة ، منها:

الأمراض

تشمل الامراض التي تسبب عسر الهضم ما يلي:

1. قرحة المعدة
2. ارتجاع المريء
3. سرطان المعدة (نادر)
4. خزل المعدة (حالة لا تفرغ فيها المعدة بشكل صحيح ؛ ويحدث هذا غالبًا عند مرضى السكري)
5. التهابات المعدة
6. متلازمة القولون المتهيج
7. التهاب البنكرياس المزمن
8. مرض الغدة الدرقية
9. حمل

الأدوية

تشمل الأدوية التي تسبب عسر الهضم ما يلي:

1. الأسبرين ومسكنات الألم الأخرى، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين (موترين، أدفيل) ، ونابروكسين (نابروسين)
2. الإستروجين و موانع الحمل الفموية.
3. أدوية الستيرويد.
4. بعض المضادات الحيوية.
5. أدوية الغدة الدرقية.

نمط الحياة

تشمل الأسباب المتعلقة بنمط الحياة  ما يلي:

1. تناول الكثير من الطعام، أو تناول الطعام بسرعة كبيرة، أو تناول الأطعمة الغنية بالدهون، أو الأكل في المواقف العصيبة
2. شرب الكثير من الكحول
3. تدخين السجائر
4. الإجهاد والتعب
5. قد يؤدي ابتلاع الهواء الزائد عند تناول الطعام إلى زيادة أعراض التجشؤ والانتفاخ، والتي غالبًا ما ترتبط بعسر الهضم.

ما علاج عسر الهضم

والآن، حان الوقت لنعلم ما علاج عسر الهضم/ ويمكن أن نلخص العلاجات المقترحة على النحو التالي:

• تجنب الأطعمة التي تسبب عسر الهضم.
• تناول خمس أو ست وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
• التقليل من تناول الكافيين، وإذا أمكن التوقف عنه تمامًا.
• تجنب بعض مسكنات الألم، مثل الأسبرين ، والإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) ونابروكسين الصوديوم (أليف)
• ايجاد بدائل للأدوية التي تسبب عسر الهضم.
• السيطرة على التوتر والقلق.
• تناول مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية، ومن أهمها ما يلي:

1. 1. مثبطات مضخة البروتون (PPIs)، والتي يمكن أن تقلل من حمض المعدة، وقد يوصى باستخدام مثبطات مضخة البروتون (PPI) خاصةً إذا كنت تعاني من حرقة معوية مع عسر الهضم.
   2. حاصرات مستقبلات H-2 ، والتي يمكن أن تقلل أيضًا من حمض المعدة.
   3. Prokinetics، والتي قد تكون مفيدة إذا كانت معدتك تفرغ ببطء.
   4. المضادات الحيوية، والتي يمكن أن تساعد إذا كانت بكتيريا الملوية البوابية تسبب عسر الهضم.
   5. مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق، والتي قد تخفف الانزعاج الناتج عن عسر الهضم عن طريق تقليل الإحساس بالألم.

تشخيص عسر الهضم

من المرجح أن يبدأ الطبيب بالسؤال عن التاريخ الصحي للمريض، وعمل فحص شامل، وقد تكون هذه التقييمات كافية إذا كان عسر الهضم خفيفًا ولا يعاني الشخص من أعراض معينة، مثل فقدان الوزن والقيء المتكرر، وولكن إذا بدأ عسر الهضم قوي، أو كان عمرك أكبر من 55 عامًا، فقد يوصي الطبيب بما يلي:

• الاختبارات المعملية للتحقق من فقر الدم أو اضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى.
• اختبارات التنفس والبراز، للتحقق من وجود بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، وهي البكتيريا المرتبطة بالقرحة الهضمية، والتي يمكن أن تسبب عسر الهضم.
• التنظير الداخلي، للتحقق من وجود تشوهات في الجهاز الهضمي العلوي، خاصةً عند كبار السن الذين يعانون من أعراض مستمرة.
• اختبارات التصوير (الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب) للتحقق من انسداد الأمعاء أو أي مشكلة أخرى.

المصادر 

المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3