آلام العضلات شائعة للغاية فيعانى الجميع تقريبًا من ألم في عضلاتهم في مرحلة ما، ونظرًا لوجود نسيج عضلي في جميع أجزاء الجسم فيمكن الشعور بهذا الألم في أي مكان تقريبًا. هناك أسباب مختلفة لآلام العضلات كما أن هناك أدوية مختلفة ومن العلاجات الموضعية الفعالة مووف كريم Moov Cream مسكن لآلام العضلات.
مووف كريم Moov Cream مسكن لآلام العضلات
كريم مووف يساعد في استرخاء تصلب العضلات وتسكين الألم بشكل فعال مثل آلام الرقبة وآلام الظهر والالتهابات. يحتوي على
استخدامات مووف كريم:
- كريم مووف لتخفيف الآلام يقلل من التهيج والتورم حول المنطقة المصابة.
- أوراق النعناع الموجودة في كريم مووف لتخفيف الآلام تعطي تأثيراً مبرداً للألم وعلاج آلام العضلات وتسكين آلام المفاصل.
- زيت التربنتين يساعد على تخفيف انزعاج الأنسجة وإرخاء العضلات.
- زيت الأوكالبتوس لتخفيف الآلام هو محلول تدليك رائع لآلام المفاصل.
- كريم تخفيف الآلام من مووف يأتي بتركيبة واحدة سريعة الامتصاص تمكنه من التصرف بسرعة وبشكل واضح للألم.
اقرأ أيضاً: نورفلكس Norflex مسكن لآلام العضلات
كيفية استعمال مووف كريم Moov Cream مسكن لآلام العضلات:
- قبل استخدام مووف كريم، يجب إبلاغ الطبيب عن قائمتك الحالية من الأدوية، والمنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
- استشارة الطبيب قبل استخدام مووف كريم على الجروح المفتوحة أو البشرة الجافة أو المتشققة أو المتهيجة أو المحروقة من الشمس.
- غسل اليدين قبل وبعد وضع كريم مووف.
- تنظيف وتجفيف منطقة الجلد المراد علاجها.
- تطبيق طبقة رقيقة من الكريم لتخفيف الآلام على المنطقة المصابة. مع التدليك بلطف.
- عدم غسل المنطقة المعالجة بعد تطبيق مووف كريم مباشرة. تجنب أيضًا استخدام المنتجات الأخرى في المنطقة المعالجة ما لم يوجهك الطبيب.
- تطبيق كمية زائدة من مووف كريم قد يؤدي إلى بيلينغ. يرجى استخدم طبقة أرق أو كمية أقل منه.
- تجنب الحصول على مووف كريم في عينيك أو أنفك أو فمك.
- الحرص على إبقائه بعيدًا عن متناول الأطفال. الحفظ في مكان بارد وجاف وبعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.
اقرأ أيضاً: سالونباس Salonpas لاصق لتسكين آلام العضلات
موانع استعمال مووف كريم:
- المنطقة المصابة والجروح.
- الحساسية من مكوناته.
الآثار الجانبية المحتملة مع مووف كريم:
- بثور
- احمرار
- الحروق
قد يسبب مووف كريم أيضًا آثارًا جانبية غير مدرجة هنا.
اقرأ أيضاً: نورجيسيك Norgesic لتسكين آلام العضلات
أسباب آلام العضلات؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات في كثير من الأحيان تحديد السبب بسهولة. وذلك لأن معظم حالات الألم العضلي ناتجة عن الكثير من التوتر أو النشاط البدني. تتضمن بعض الأسباب الشائعة ما يلي:
- شد عضلي في منطقة واحدة أو أكثر من الجسم
- الإفراط في استخدام العضلات أثناء النشاط البدني
- إصابة العضلات أثناء الانخراط في عمل أو تمرين يتطلب جهدًا بدنيًا
- تخطي الإحماء والتهدئة
لا ترتبط جميع آلام العضلات بالإجهاد والتوتر والنشاط البدني. تتضمن بعض التفسيرات الطبية للألم العضلي ما يلي:
- فيبروميالغيا، خاصة إذا استمرت الأوجاع والآلام أكثر من 3 أشهر
- متلازمة التعب المزمن
- متلازمة ألم اللفافة العضلية، والتي تسبب التهاب في الأنسجة الضامة العضلية تسمى اللفافة
- الالتهابات مثل الانفلونزا وشلل الاطفال والالتهابات البكتيرية
- اضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب الجلد والعضلات والتهاب العضلات
- استخدام بعض الأدوية أو الأدوية، مثل الستاتين أو مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو الكوكايين
- مشاكل الغدة الدرقية، مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية
- نقص بوتاسيوم الدم (انخفاض البوتاسيوم)
اقرأ أيضاً: توبرانو Toprano مسكن لآلام العضلات والعظام
تخفيف آلام العضلات في المنزل:
غالبًا ما تستجيب آلام العضلات جيدًا للعلاج المنزلي. تتضمن بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف آلام العضلات الناتجة عن الإصابات والإجهاد ما يلي:
- إراحة منطقة الجسم التي تعاني من الأوجاع والآلام
- تناول مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل إيبوبروفين (أدفيل)
- وضع الثلج على المنطقة المصابة للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. يجب عليك استخدام الثلج لمدة يوم إلى ثلاثة أيام بعد الإجهاد أو الالتواء، واستخدام الحرارة لأي ألم يبقى بعد 3 أيام.
تشمل التدابير الأخرى التي قد توفر الراحة من آلام العضلات ما يلي:
- شد العضلات بلطف
- تجنب الأنشطة عالية التأثير حتى يزول الألم العضلي
- تجنب جلسات رفع الأثقال حتى يتم حل آلام العضلات
- اعطاء نفسك الوقت للراحة
- القيام بأنشطة وتمارين تخفيف التوتر مثل اليوجا والتأمل لتخفيف التوتر
اقرأ أيضاً: كريم راديان لعلاج آلام العضلات Radian
