دورميفال Dormival لعلاج مشاكل النوم والأرق، تتكون كل كبسولة من خلاصة مكون فاليريانا الجافة 100 مجم وهيتعتبر فعالة فى زيادة معدلات (GABA) في اللحامات العصبية والتى لها تأثير فى أحداث النوم، بالأضافة إلي مكون وهيومولوس ليوبولوس 25 مجم وهو مهدئ ومحدث للنوم، ومن المعروف عن الدواء انه لايسبب تعود أو إدمان.

دورميفال Dormival لعلاج مشاكل النوم

تعد هذه الكبسولات مستحضر طبيعي للقضاء علي القلق والأرق العصبي، ويمكن استخدامها بأمان بدون ظهور أي أعراض جانبية لسحب الدواء.

اقرأ أيضًا :فوائد البردقوش للنوم

دواعي استعمال دورميفال

• يتم استخدام الكبسولات في المساعدة في علاج حالات الأرق ومشاكل النوم.
• يقوم هذا العقار بالحد من التوتر والقلق العصبي.

أسباب الأرق وقلة النوم

قد تشمل أسباب الأرق وقلة النوم الشائعة ما يأتي:

1. الضغط النفسي

إن ضغوطات الحياة المتعلقة بالشؤون العائلية أو الاجتماعية أو المالية أو مشكلات العمل أو الحالة الصحية أو أي من الأحداث الحياتية المؤلمة أو الصادمة، مثل: الطلاق أو وفاة أحد المقربين أو فقدان العمل قد تساهم في انشغال العقل طوال الليل، مما يسبب صعوبة في النوم.

2. الاضطرابات النفسية

قد تكون مشكلات الصحة النفسية، مثل: الاكتئاب، والقلق، واضطراب ثنائي القطب، والفصام هي المسؤولة عن الأرق.

3. اضطرابات النوم

قد تشمل اضطرابات النوم انقطاع النفس أثناء النوم، واضطراب إيقاع الساعة البيولوجية الناتجة عن أنماط النوم غير المنتظمة، ومتلازمة تململ الساقين، واضطراب حركة الأطراف الدورية.

4. بعض الحالات الصحية

توجد العديد من الحالات الصحية التي قد تسبب صعوبة في النوم، وقد تشمل ما يأتي:

• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• الارتداد المعدي المريئي.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن.
• الأمراض التي تسبب الألم المزمن.
• التغيرات الهرمونية، كما في حالة التعرق الليلي أثناء انقطاع الطمث.
• التغيرات في الدماغ الناجمة عن مرض الزهايمر تسبب تعطيل أو تغيير أنماط النوم.
• الأرق العائلي القاتل وهو اضطراب وراثي نادر.
• مشكلات الجهاز البولي.

5. الأدوية وبعض المواد

يمكن أن تسبب الأدوية والمواد الاتية الأرق وقلة النوم:

• الستيرويدات القشرية.
• أدوية الستاتين.
• حاصرات ألفا.
• حاصرات بيتا.
• مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI).
• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE).
• حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين-2 (ARBs).
• مثبط الكولينستيريز.
• بعض المواد، مثل: الكافيين، والنيكوتين، والكحول، والأمفيتامينات.

6. التقدم في السن

إن كبار السن هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالأرق وصعوبات في النوم.

7. الإفراط في تناول الطعام قبل النوم

إن الإفراط في تناول الطعام قبل النوم قد يسبب الشعور بالانزعاج عند الاستلقاء، كما قد يؤدي إلى حرقة المعدة وارتداد محتويات المعدة إلى المريء بعد تناول الطعام، مما يسبب صعوبة في النوم.

جرعة استعمال دواء دورميفال

• الجرعة المعتادة هذه الكبسولات من 2-3 كبسولة في اليوم ويكون ذلك قبل النوم.

الآثار الجانبية

• الأعراض الجانبية لهذه الكبسولات تكون نادرة الحدوث، وان وجدت له آثار جانبية فتظهر علي شكل الإحساس بصداع والتوتر، ويمكن أن يحدث خلل في وظائف القلب.
• يجب إيقاف الدواء فورا إذا كان هناك أعراض للحساسية لاي مكون من الدواء مثل وجود طفح جلدي.

موانع استعمال عقار دورميفال

• يمنع استعمال العقار في الحالات التي لديهم معاناة من فرط حساسية لأي من تركيبات الدواء.
• ينصح بتجنب استعمال الأدوية التي يوجد بها مادة فاليريانا في الحمل والرضاعة.
• يمنع تناول الكبسولات للأطفال الأقل من 4 سنوات.

التفاعلات الدوائية مع دورميفال

• عند الاستعمال المتزامن مع معطلات الجهاز العصبي المركزي الباربيتورات والبينروديازيبين يمكن زيادة فاعليتها.

تخزين الدواء

• حفظ دواء دورميفال في مكان جاف.
• تحفظ كبسولات دورميفال في درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة.
• يحفظ عقار دورميفال بعيد عن متناول الأطفال.

طرق الوقاية من الأرق

• تجنب الوجبات الكبيرة والكافيين والكحول قبل النوم.
• النشاط البدني أثناء النهار.
• تقليل تناول الكافيين، مثل: القهوة، والمشروبات الغازية، والشوكولاتة طوال اليوم وخاصة في الليل.
• الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
• الابتعاد عن الهواتف الذكية أو أجهزة التلفاز أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الشاشات الأخرى قبل 30 دقيقة على الأقل من موعد النوم.
• الإقلاع عن التدخين.
• جعل بيئة النوم مظلمة وهادئة ومعتدلة البرودة.

اقرأ أيضًا :سيستا Siesta علاج الأرق واضطربات النوم

المراجع

المصدر 1
المصدر2