أسباب خفقان القلب بعد الأكل..تختلف أسباب خفقان القلب بعد الأكل حسب الحالة الفيزيولوجية للجسم، ونوع المأكولات، ومن الجدير بالذكر أن الخفقان، هو الشعور بتسارع أو اضطراب في ضربات القلب، سواء في الصدر، أو العنق، أو حتى على مستوى الحلق، وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى ضيق شديد في النفس، أو الدوار والغثيان.
أسباب خفقان القلب بعد الأكل
أسباب خفقان القلب بعد الأكل متعددة وتنقسم بين الفسيولوجية والنفسية، والمؤقتة والمزمنة، وقد تؤدي إلى أعراض أخرى كالدوخة والصداع، واحمرار الوجه، والشعور ببرودة الأطراف، وقد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بهذه الحالة، لذا من الضروري استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح للأسباب المؤدية لهذا التسارع وتقديم الحلول الصحيحة والفعالة، ونوضح فيما يلي أهم أسباب خفقان القلب بعد الأكل بشئ من التفصيل:
اقرأ أيضًا : أعراض مرض القلب ..
-
النظام الغذائي
تؤدي بعض الأغذية إلى تسارع دقات القلب، وهي غالبًا حالة مؤقتة لا تستدعي زيارة الطبيب، مع مراعاة السجل الطبي ووتيرة حدوثها، كما يجب الانتباه إلى مدة هذا الخفقان، إذ لا يجب أن يتعدى بضع ثوانٍ، ويمكن تلخيص هذه الأسباب كما يأتي:
- تناول الكافيين: وهي مادة متوفرة بكثرة في القهوة، والشاي، والمشروبات المنبهة، وقد تسبب في غالب الأحيان ارتفاع ضغط الدم وتسريع دقات القلب.
- شرب الكحول: بالإضافة إلى السلبيات التي تسببها المشروبات الكحولية، قد تقوم بتسريع خفقان القلب خاصةً بالنسبة لمرضى القلب والشرايين.
- تناول السكريات: وهو ما يظهر بكثرة عند مرضى السكري، أو في حالة اضطراب مستويات السكر المؤقتة في الدم.
- تناول بعض الأطعمة: مثل الأطعمة الغنية بالصوديوم، والحمض الأميني تيارامين، الموجود في الأجبان، وكذا مادة الثيوبرومين، الموجودة في الشوكولاتة.
-
الأدوية
قد يعود سبب خفقان وتسارع نبضات القلب بعد الأكل إلى تلقي بعض الأدوية العلاجية، أو التناول المؤقت لبعض المهدئات ومسكنات الألم، وحتى المكملات الغذائي، وهو ما يمكن تلخيصه كالآتي:
- العلاج الدوائي: تسبب العديد من الأدوية اضطرابات في سرعة دقات القلب، سواء قبل أو بعد الأكل، ومنها أدوية الربو، وأدوية الغدة الدرقية.
- تناول بعض المكملات الغذائية: خاصةً تلك التي تحتوي على بعض النباتات والأعشاب الطبيعة، كحبوب البرتقال المر، وحبوب الجينسينج.
-
الأمراض النفسية والجسدية
تعد بعض الأمراض النفسية والجسدية أهم أسباب تسارع دقات القلب، وهو أحيانًا جرس إنذار يشير إلى وجود حساسية اتجاه طعام معين، أو تأثير جانبي لأحد الأدوية، ومن هذه الأمراض والمشاكل نذكر ما يأتي:
- مشاكل الهرمونات: والتي تظهر بكثرة عند النساء، في فترة الحيض، أو أثناء الحمل، أو قبل انقطاع الطمث.
- الإصابة ببعض الأمراض: كأمراض القلب والشرايين، وأمراض الغدة الدرقية، وفقر الدم.
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة: يعد سرعة نبضات القلب رد فعل الجسم المناعية في حال وجود الحساسية اتجاه أحد الأطعمة أو المكونات الغذائية.
- الاضطراب النفسي: قد تزيد نبضات القلب خلال المرور ببعض الحالات النفسية والعاطفية، كالاكتئاب، والتوتر، أو الخوف.
-
أسباب أخرى
علاوة على النظام الغذائي، والعلاج الدوائي، والإصابة ببعض الأمراض، يمكن أن تكون أسباب خفقان القلب نتيجة حتمية للاجهاد النفسي والجسدي، أو لعوامل أخرى، نذكر من بينها ما يأتي:
- ممارسة الرياضة: قد تصبح ممارسة الرياضة هوسًا، وبالتالي تؤدي إلى زيادة خفقان القلب.
- التدخين: بالإضافة إلى كل سلبيات التدخين وأضراره على صحة الجسد والعقل، فإن تدخين سيجارة قبل أو بعد الأكل قد يكون السبب الرئيسي لارتفاع وتسارع دقات القلب.
- طريقة تناول الطعام: قد يكون تسارع نبضات القلب بعيدًا عن المشاكل الجسدية والنفسية، بل نتيجة لتناول الطعام دون الجلوس بشكل مستقيم، أو الأكل بسرعة.
علاج خفقان القلب بعد الأكل
نقدم بعض النصائح والحلول التي من شأنها القضاء على سرعة ضربات القلب، أو تفادي الوقوع في اضطرابات نبضات القلب، وذلك حسب اختلاف الأسباب المؤدية إلى هذا الخفقان، ومن هذه النصائح نذكر ما يأتي:
- الجلوس بشكل مستقيم، وتفادي الضحك والكلام أثناء الأكل.
- الإقلاع عن التدخين والامتناع عن شرب الكحول.
- مراقبة مستويات السكر في الدم والضغط.
- الابتعاد عن المأكولات المسببة لتسارع نبضات القلب.
- استشارة الطبيب المختص.
- شرب الكثير من الماء، والأكل ببطء.
دواعي مراجعة الطبيب
قد يكون خفقان القلب مؤشرًا على وجود أمراض مهددة للحياة في بعض الحالات، لذا من المهم طلب الرعاية الطبية على الفور لتقييم الحالة وحاجتها للعلاج، خاصةً في حال ترافق خفقان القلب بأي من الأعراض الآتية:
- الشعور بألم أو ضغط في الصدر.
- الغثيان، وقد يكون مصحوبًا بالقيء.
- الشعور بدوار وخفة في الرأس.
- مشاكل في الجهاز التنفسي؛ مثل ضيق التنفس، وصعوبة التنفس، والصفير، والاختناق، والتعرق.
- ألم في الظهر أو الرقبة أو الفك أو المعدة.
- الإغماء، أو التغير في مستوى الوعي والإدراك، أو الخمول.
اقرأ أيضًا : ماهي اسباب مرض القلب
