تجربتي مع حب الشباب
يبحث الكثيرون عن تجربتي مع حب الشباب وطرق علاجه، حيث يُعد حب الشباب من الأمراض الجلدية التي تحدث عندما يُنتِج الجسم الزيوت التي تمنع الجلد من الجفاف، بحيث تجتمع تلك الزيوت مع خلايا الجلد الميتة في المسامات فيَنتج عنها انسداد البشرة، وبالتالي تتشكل حبوب الشباب.
تجربتي مع حب الشباب
تقول إحدى الفتيات: تجربتي مع حب الشباب من التجارب التي تسبب في فقداني الثقة بنفسي، حيث كنت أكره النظر إلى وجهي في المرآة بسبب انتشار حبوب الشباب في وجهي؛ لذلك قررت أن أبحث عن أسباب هذه الحبوب وطرق التخلص منها، ومن خلال تجربتي مع حب الشباب لاحظت أن بعض الأطعمة تزيد من ظهور هذه الحبوب بشكل كبير، ومن ضمن هذه الأطعمة الحلويات والسكريات والبطاطس وكافة المشروبات الغازية التي تضر أكثر مما تنفع؛ لذلك قررت الامتناع عن أكثرها، والتقليل من تناول بعضها، كما أنني قمت باستخدام الوصفات الطبيعية مثل وصفة زيت اللافندر، ووصفة معجون الأسنان، ووصفة خل التفاح، وهي من أكثر الوصفات التي كانت فعالة وساهمت في حل مشكلة حب الشباب لدي.
اقرأ أيضا: تجربتي مع زيت الورد
أسباب حب الشباب
عادةً ما يظهر حب الشباب على الوجه، والرقبة، والصدر، والظهر، والكتفين، كما يمكن أن يظهر لدى جميع الأشخاص، وبشكل خاص لدى المراهقين والشباب، وعادةً ما يبدأ ظهور حب الشباب خلال سن البلوغ ما بين سن 10-13 عاماً، ويكون أكثر شدة للأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية، وقد يستمر لمدة خمس إلى عشرة سنوات، ويتوقف في أوائل العشرينات من العمر، وهناك عدة عوامل تتسبب في ظهور حب الشباب، ومنها ما يأتي:
- البكتيريا: يتسبّب نمو البكتيريا في مسامات البشرة في ظهور حب الشباب، والرؤوس البيضاء والسوداء على سطح الجلد، والتي تنمو بسبب إفراز الزيت الزائد في البشرة الذي يساهم في سدّ فتحات بُصيلات الشعر.
- هرمون الأندروجين : يمكن أن يتسبب ارتفاع مستويات هرمون الأندروجين عند بدء مرحلة المراهقة في ظهور حب الشباب لدى النساء، حيث يساعد على نمو الغدد الدهنية تحت الجلد، ممّا يزيد من كمية الزهم، وبالتالي نمو البكتيريا.
- استخدام بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجين والليثيوم، أو مستحضرات التجميل الدهنية.
- التغييرات الهرمونية.
- الضغط العاطفي.
- الحيض.
اقرأ أيضا: تجربتي مع زيت النعناع
علاج حب الشباب
الوصفات الطبيعية
يُمكن علاج حب الشباب باستخدام الوصفات الطبيعية مثل:
- وصفة معجون الأسنان: يُوضع معجون الأسنان على قطعة القطن، ثم تغطى الحبوب بكمية سخية، ويُترك المعجون على البشرة ليلة كاملة.
- وصفة زيت النعناع: إذ يمتاز زيت النعناع بخصائص قابضة للبشرة، مما يساهم في تخفيف آثار الالتهاب والاحمرار، ويعقم أيضاً العدوى التي تسبب الحبوب، وذلك بسسب احتوائه على خصائص مضاده للميكروبات، ويمكن تطبيق الزيت على جميع أجراء الوجه المصابة بحب الشباب، وذلك بخلط بضع قطرات من زيت النعناع وفيتامين هـ، ويُوضع الخليط على المنطقة المصابة بحب الشباب، ومن ثم يُترك حتى تمتصه البشرة بالكامل، ويُكرر وضع الخليط بعد مرور بضع ساعات على المرة السابقة.
- وصفة زيت اللافندر: حيث يمكن استخدام زيت اللافندر للتخلص من حب الشباب في الوجه والجسم أيضاً؛ فهو يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا وللأكسدة التي تسرع عملية اختفاء حب الشباب، ويجب وضع نقطة من زيت اللافندر على كل حبّة، ويُترك حتى يجف وحده، وتُكرر هذه العملية بعد مرور بضع ساعات.
- وصفة خل التفاح: يساهم خل التفاح في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وخاصة تلك الحبوب التي على الأنف، وتناسب هذه الوصفة جميع أنواع البشرة، ويجب لتطبيق هذه الطريق خلط الماء وخل التفاح معاً، وغمس قطعة القطن في المحلول السابق، ثم تُمسح الأماكن المصابة بحب الشباب بقطعة القطن، ويُترك مدة 5-7 دقائق على البشرة، وبعدها تُغسل المنطقة بماء قليل البرودة، ويجب أن تُكرر هذه الوصفة يوميّاً.
العلاجات الطبية
يوجد العديد من العلاجات الطبية التي تُستخدم لعلاج حب الشباب ذي الحالة الخفيفة، ومنها ما يأتي:
الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية: مثل: المواد الهلامية، والصابون، والكريمات، والمستحضرات التي يتم تطبيقها على الجلد.
الأدوية التي تحتاج إلى وصفة طبية: تحتوي تلك الأدوية عادةً ما على المواد الفعّالة التي تساعد على التخلص من حب الشباب، مثل:
- ريسوركينول: يساعد على التخلّص من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
- البنزويل بيروكسايد: يعمل على قتل البكتيريا، والتقليل من إفراز الزيوت، وتجديد الجلد.
- حمض الساليسيليك: يساهم في التخلّص من الرؤوس السوداء والبيضاء، كما يساعد على التقليل من الالتهاب والتورم.
أمّا في حالات حب الشباب المتوسطة والشديدة فإنّه يمكن استخدام بعض الأدوية ، ومنها ما يأتي:
- المضادات الحيوية عن طريق الفم: يمكن أن يصف الطبيب للمريض مضادات حيوية لمدّة تصل إلى ستة شهور، فهي تساعد على مكافحة نمو البكتيريا، وتقليل الالتهاب، ومن الأمثلة على المضادات الحيوية: الاريثروميسين، والتتراسيكلين.
- حبوب منع الحمل: وهي من الأدوية التي تساعد على الحدّ من ظهور حب الشباب لدى النساء، ولكنها غير مناسبة للأشخاص الذين لديهم اضطراب تخثّر الدم، أو الصداع النصفي، ومن هنّ فوق سن 35، لذا يُفضل مراجعة طبيب نسائية قبل استخدامه.
- المضادات الموضعية: ومن الأمثلة عليها: الكليندامايسين، وسلفاسيتاميد الصوديوم.
- أيزوتريتينوين: وهو دواء قوي الفعالية يؤخذ عن طريق الفم لعلاج حب الشباب الكيسي الشديد في حال عدم الانتفاع بالأدوية والعلاجات الأخرى، ولكن لها العديد من الآثار الجانبية، مثل: جفاف الجلد والشفتين، ونزيف الأنف، وتشوهات الجنين في حالة استخدمته الأم الحامل، وتقلّب المزاج؛ لذلك يجب مراجعة الطبيب قبل استخدام هذا الدواء.
اقرأ أيضا: صابون الكبريت لحب الشباب
