تجربتي مع تكبير الصدر من التجارب التي تهتم بها الكثير من الفتيات والسيدات المتزوجات، حيث يُعد تكبير الصدر وسيلة للشعور بثقة أكبر لدى بعض النساء كما أنه جزء من إعادة بناء الثدي لمختلف الحالات، وقد تلجأ النساء لتكبير الصدر لتعزيز مظهرها في حال كانت تعتقد أن حجم ثديها أصغر من اللازم أو بسبب وجود ثدي أصغر من الآخر.
تجربتي مع تكبير الصدر
تقول إحدى السيدات: تجربتي مع تكبير الصدر كانت عندما بدأت في البحث عن كل الطرق الممكنة لتكبير حجم الصدر، ولكنني قصرت البحث على الطرق الطبيعية الآمنة، وقد قرأت عن فوائد السمسم في تكبير الصدر وعدم تسببه في أي آثار جانبية؛ لذلك قررت استخدامه، وداومت على استخدامه لمدة 25 يوما، وبالفعل لاحظت نمو صدري وازدياد حجمه، ولكن الحقيقة لم تكن الزيادة بالحجم الكافي؛ لذلك استمريت على استخدام وصفة السمسم لتكبير الثدي لمدة ثلاثة أشهر، وزاد حجم صدري بصورة جيدة مقارنة بما كان عليه في الوقت السابق.
تقول إحدى الفتيات: عندما كنت في العشرين من عمري، كنت أبحث على العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تكبير الثدي ولكني لم أجد الطريقة الملائمة، وكان ذلك من خلال استخدام زيت الحلبة على منطقة الثدي عن طريق التدليك فقررت أن أجرب هذه الطريقة وأنا أشعر بأنها لن تؤدي الغرض المطلوب، ولكن حدث أمر لم أكن أتوقعه عندما لاحظت أن الثدي بدأ في الزيادة بشكل واضح وأنا لم أتوقع هذه النتيجة.
تحكي إحدى الفتيات معانتها وفقدانها الثقة بنفسها بسبب صغر حجم صدرها؛ لذلك قامت بتناول الكثير من الأدوية الكميائية التى تعمل على تكبير الصدر ولكن هذه الأدوية لم تنفع معها بتاتا، وهذا لأن جسمها لم يتجاوب مع هذه الأدوية، ولم يكبر حجم صدرها حتى بعد الانتظار لوقت طويل، ولذلك قررت القيام بعملية زراعة السليكون، وقد شعرت بألم رهيب بعد القيام بهذه العملية، إلا أنها تناست هذا الألم تماما بعدما رأت النتائج المبهرة للعملية، ولم يستمر الشعور بالألم في منطقة الصدر سوى شهر واحد فقط، ومن ثم عادت لتواصل حياتها بصورة طبيعية وهي واثقة في نفسها وشكلها بعد تكبير الصدر.
اقرأ أيضا: طرق تكبير الثدي 2020
طرق تكبير الصدر عند المرأة
يوجد العديد من طرق تكبير الصدر عند المرأة في حال لم ترغب في الخضوع لإجراء عملية جراحية، فهناك مجموعة متنوعة من الطرق الطبيعية للحصول على صدر أكبر بدون جراحة، ولكنها تحتاج الصبر لرؤية النتائج المطلوبة ولتجربة مجموعة متنوعة من الحلول، وقد تكون نتائج و تأثير أيًا من هذه الطرق أكثر دقة من عمليات الزرع، ومن هذه الطرق:
العلاجات الطبيعية
من الممكن أن يجعل الثديان المشدودان والمرتفعان شكل الجسم أكثر جاذبية، لذلك ترغب غالبية النساء في الحصول على ثدي كبير ومثالي، ومن العلاجات المنزلية الطبيعية التي ستساعد على زيادة حجم الثدي:
- زيت الحلبة: تساعد بذور الحلبة في توسيع الجلد حول الصدر وبالتالي فإن تدليك الثدي بزيت الحلبة لمدة 5 دقائق مرة واحدة يوميًا قبل النوم قد يزيد من حجم الثديين في غضون بضعة أسابيع.
- زيت الزيتون: يُعد زيت الزيتون مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية ويُعرف بتحسينه للدورة الدموية، كما أنه من الأطعمة النباتية التي تحتوي على الإستروجينات النباتية والتي تشابه النشاط الإستروجيني في جسم المرأة بالتالي يمكن استخدامه لزيادة حجم الثدي عن طريق تدليكه لمدة 5 -10 دقائق وتكرارها مرتين باليوم.
- زيت الليمون: يحتوي زيت الليمون الأساسي على مركب المونوتيربين ويسمى بالنيرول والذي بدوره يعمل على إظهار النشاط الإستروجيني بتركيزات عالية وبالتالي يؤدي إلى تكبير الثدي ويُفضّل استخدامه مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في الليل لتحقيق النتائج المرضية.
- بذور الشمر: ومن طرق تكبير الثدي عند المرأة تناول بذور الشمر الغنية بالفلافونويدات والتي لها نشاط إستروجيني وتزيد من إنتاج الاستروجين في الجسم، وذلك من خلال إضافة بذور الشمر إلى كوب من الماء وتركها حتى تغلي، ويستحسن شربها قبل أن تصبح باردة.
- عشبة النخيل: تحتوي على العديد من المغذيات النباتية والأحماض الدهنية التي تنمي أنسجة الثدي، وتستخدم عن طريق شرب ثلاثة أكواب من شاي عشبة النخيل يوميًا.
التمارين الرياضية
عادةً ما يكون حجم الثدي ناتج عن الوراثة، ونمط الحياة، ووزن الجسم، فيمكن أن تكون ممارسة التمارين التي تركز على عضلات الصدر والظهر والكتف من طرق تكبير الثدي عند المرأة، ومن الممكن القيام بهذه التمارين في المنزل باستخدام الأوزان أو علب الطعام أو زجاجة ماء مملوءة بالرمل أو الصخور، كما يجب التأكد من استخدام التقنيات المناسبة للحصول على أفضل النتائج وتجنب الإصابة، ومن هذه التمارين:
- تمرين عضلة الصدر: ضبط مقعد التمرين بزواية 60 درجة، والإمساك بالدمبلز في كل يد، والاستلقاء على المقعد، ووضع الدمبلز على الفخذين ثمّ رفعهما نحو الكتفين، مع مراعاة أن تكون راحة اليدين للأمام، والمرفق منحنٍ بزاوية قائمة، وبعد ذلك مدّ اليدين إلى الأعلى فوق الصدر وإنزالهما ببطء، وتكرار التمرين ثماني مرات.
- تمرين الضغط: الاستلقاء على البطن بوضع مستقيم، ثمّ دفع الجسم للأعلى بالاعتماد على عضلات الأذرع، والصدر، والأرجل.
اقرأ أيضا: طرق تكبير المؤخرة
