قشرة الرأس حالة شائعة تتسبب في تقشر جلد فروة الرأس وتعتبر شكلاً خفيفًا من التهاب الجلد الدهني. يمكن علاج القشرة الخفيفة بشامبو يومي لطيف، وإذا لم يفلح ذلك، فقد يساعد الشامبو العلاجي. قد تحتاج إلى التبديل بين أنواع الشامبو إذا كان أحد الأنواع يتحكم في قشرة الرأس في البداية ولكنه يفقد فعاليته لاحقًا.
علاج القشرة
علاجات قشرة الرأس هي طرقًا يمكنك من خلالها التخلص من الحكة والتقشير في فروة الرأس أو التحكم فيهما. أول خطوتين يجب تجربتهما هما تمشيط الشعر واستخدام شامبو قشرة الرأس. تمشيط الشعر من فروة الرأس لأسفل يؤدي إلى نقل الزيت بعيدًا عن فروة رأسك، حيث يتسبب تراكمه وخلايا الجلد في ظهور قشرة الرأس. يساعد تحريكه على طول خيوط الشعر في الحفاظ على الشعر لامعًا وصحيًا.
اقرأ أيضاً: نيزورال شامبو لعلاج قشرة الرأس
أنواع شامبو قشرة الرأس:
ليست كل أنواع أنواع الشامبو المتوافقة مع القشرة متشابهة. يحتوي بعضها على مكونات نشطة مختلفة، مثل:
- مستحضرات قطران الفحم (Neutrogena T / Gel، Scytera)
- بيريثيون الزنك (سيلسون بلو لفروة الرأس الجافة والحكة ، شامبو نيوتروجينا تي / جل للتحكم اليومي في قشرة الرأس، هيد آند شولدرز)
- حمض الساليسيليك والكبريت (سيبكس، سيبوليكس)
- حمض الساليسيليك (نيوتروجينا تي / سال)
- كبريتيد السيلينيوم (Dandrex ، القوة السريرية للرأس والكتفين ، Selsun)
- كيتوكونازول (إكستينا ، نيزورال إيه-دي ، زوليجيل)
اقرأ أيضاً: شامبو بولي تار Polytar شامبو لعلاج قشرة الرأس
شامبو قطران الفحم لعلاج قشرة الشعر:
إذا قررت تجربة الشامبو الذي يحتوي على قطران الفحم، فستحتاج إلى العناية. يعالج قطران الفحم قشرة الرأس عن طريق جعل خلايا الجلد على فروة الرأس تموت وتتقشر بشكل أبطأ، ولكن هناك أشياء يجب أن تعرفها:
- بعض الناس لديهم رد فعل تحسسي تجاهه.
- قد يغير لون الشعر الفاتح والأظافر والجلد والملابس.
- ستحتاج إلى إبعاده عن أي جروح أو جلد مجروح أو التهابات، وكذلك عينيك.
- قد يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، يجب عليك البقاء بعيدًا عن الشمس لمدة 24 إلى 72 ساعة بعد استخدامه.
- النساء الحوامل أو المرضعات يجب عليهن عدم استخدامه.
اقرأ أيضاً: شامبو زاكان لعلاج قشرة الشعر Zakan
طريقة استخدام الشامبو المضاد للقشرة:
- فرك فروة الرأس بالشامبو جيدًا.
- ترك الشامبو على الرأس لمدة 5 دقائق أو حسب التوجيهات.
- الشطف جيدا. قد يؤدي أي شامبو متبقي إلى تهيج البشرة.
- عدد مرات استخدام شامبو قشرة الرأس تختلف من يوميًا إلى عدة مرات في الأسبوع فمثلًا بالنسبة للقوقازيين والأمريكيين الآسيويين، فإن أفضل طريقة هي غسل الشعر بالشامبو كل يوم ولكن استخدم شامبو قشرة الرأس مرتين فقط في الأسبوع. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة السمراء، من الأفضل عادةً استخدام شامبو قشرة الرأس مرة واحدة فقط في الأسبوع.
- بمجرد السيطرة على قشرة الرأس، قد تتمكن من استخدام شامبو قشرة الرأس بشكل أقل.
اقرأ أيضاً: لوشن تونوسكالبين tonoscalpine لعلاج فروه الرأس
علاج القشرة بالعلاجات المنزلية:
بصرف النظر عن شامبو قشرة الرأس، يمكنك تجربة بعض هذه العلاجات الطبيعية:
- زيت جوز الهند. فرك 3 إلى 5 ملاعق صغيرة في فروة الرأس، ثم الانتظار لمدة ساعة وغسل الشعر بالشامبو.
- الصبار. فرك قليلاً في فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.
- خل التفاح: خلط ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء، ثم سكبه على فروة الرأس. تركه لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم شطف فروة رأسك جيدًا.
- أسبرين. سحق حبتين من الأسبرين وخلطهما في الشامبو ثم غسل الشعر بالشامبو. تركه لمدة دقيقتين ثم شطفه
- صودا الخبز. تبليل الشعر ثم وضع صودا الخبز على فروة الرأس. تركه لبضع دقائق ثم شطفه.
- عصير ليمون. فرك 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون في فروة الرأس، وتركه لبضع دقائق، ثم شطفه. اتباع ذلك بخلط ملعقة صغيرة أخرى من عصير الليمون مع كوب من الماء وصبها على فروة الرأس.
- زيت الزيتون. فرك فروة الرأس بعدة قطرات من زيت الزيتون، وتغطية الشعر بغطاء الاستحمام، ثم النوم حتي الصباح وغسل الشعر بالشامبو.
اقرأ أيضاً: كيف اتخلص من القشرة..تعرف على أبسط الطرق للتخلص من القشرة ..
أعراض قشرة الرأس:
- تقشر الجلد على فروة الرأس والشعر والحاجبين واللحية والشارب والكتفين
- حكة في فروة الرأس
- فروة رأس متقشرة عند الرضع المصابين بقلنسوة المهد
قد تكون العلامات والأعراض أكثر حدة إذا كنت متوتراً، وتميل إلى التفاقم في المواسم الباردة والجافة.
اقرأ أيضاً: فوائد زيت شجرة الشاي للقشرة
متى ترى الطبيب؟
لا تتطلب معظم حالات قشرة الرأس رعاية الطبيب.لكن يجب مراجعة طبيب الرعاية الأولية أو طبيبًا متخصصًا في الأمراض الجلدية إذا لم تتحسن حالتك مع الاستخدام المنتظم لشامبو قشرة الرأس الذي لا يستلزم وصفة طبية.
اقرأ أيضاً: علاج حساسية فروة الرأس
