ينتشر مرض سلس البول أو التبول اللاإرادي لدى كبار السن والأطفال، ويعتبر من المشاكل الصحية المحرجة والصعبة التي يمكن التغلب عليها بالعلاج الدوائي وتمارين كيجل وممارسة بعض العادات الصحية، وقد يصل الأمر إلى التدخل الجراحي لدعم المثانة، تعرف معنا على مرض سلس البول وعلاجه وتجارب البعض مع المرض تحت اسم تجربتي مع سلس البول
تجربتي مع سلس البول
تجربة 1:
– تحكي سيدة عن تجربة إحدى قريباتها مع سلس البول وتقول أن قريبتها كانت تعاني من مرض سلس البول وأجرت بعض الأشعة والتحاليل لكنها لم تظهر وجود أي خلل بها، فذهبت لطبيب أقنعها أنه سيعالج مشكلتها بواسطة جهاز يوضع أسفل البطن لشد المثانة استمرت في أخذ جلسات لفترة طويلة دفعت فيها الكثير من المال لكنها لم تعود عليها بالنفع، فذهبت لطبيبة أخرى كتبت لها بعض الأعشاب الطبيعية المخلوطة معاً ونصحتها بتناولها وإتباع بعض التعليمات الصحية والحمد لله أنعم الله عليها بالشفاء.
تجربة 2:
تقول سيدة أن لديها 3 أبناء بنتان وولد أعمارهم 10 سنوات، و8 سنوات و6 سنوات يعانون الثلاثة من التبول اللاإرادي مما يسبب لهم تعب نفسي وحاولت هي مساعدتهم بنفسها من خلال تطبيق بعض النظريات والوصفات الطبيعية كأن تمنع عنهم شرب السوائل نهائي بعد المغرب وأن تيقظهم من نومهم كل ساعتين وتدخلهم الحمام إلا أن هذا لم يجدي معها نفعاً فطلبت المساعدة من المتخصصين الذين وصفوا لها بعض الأدوية العلاجية وأعطوها بعض النصائح وشرحوا لها أسباب هذا المرض وطرق العلاج منه:
أسباب التبول اللاإرادي أو سلس البول عند الأطفال:
1- معاناة الطفل من عدم الاستقرار النفسي.
2- كثرة انتقاد سلوكيات الطفل وعدم تحفيزه.
3- حدوث تغيرات في حياة الطفل الاجتماعية أو الدراسية.
4- العوامل الدراسية قد تلعب دور كبير في الإصابة بسلس البول.
5- تناول مدرات البول.
طرق التعامل مع الطفل المصاب بسلس البول:
1- يجب أن يكون هناك وسطية في طريقة التعامل مع الطفل الذي يعاني من سلس البول فالقسوة لن تفيد واللين والتسامح الدائم لن يفيد، لذلك فإن رد الفعل الصحيح يكون بتحفيز الطفل وتشجعيه وتوجيهه للذهاب للحمام عند الشعور بالحاجة للتبول حتى يظل نظيف وملابسه نظيفة.
2- التوقف عن انتقاد الطفل بالكلام اللاذع.
3- تشجيع الطفل على الثقة بنفسه من خلال المساعدة في ترتيب وتنظيف ملابسه، والاهتمام بإخوته وتشجيعه على المحافظة على نظافته.
4- تعليم الطفل كيفية حبس البول خلال النهار حتى تتسع مثانته ولا تتكاسل مما يجعلها تفتح وتغلق في اللحظة المطلوبة منها.
5- تعليم الطفل كيفية إفراغ مثانته بصورة تامة من خلال شد عضلات البطن بقوة لضمان الإفراغ الكامل للمثانة.
6- التوقف عن تناول مدرات البول بعد الساعة 7 مساءاً.
7- تناول الأدوية العلاجية في مواعيدها بجرعاتها المضبوطة.
سلس البول
– يعرف سلس البول بأنه فقدان البول بطريقة لاإرادية، قد يحدث عند إصابة المرء بالسعال، أو العطس أو الضحك، أو ممارسة تمارين رياضية.
– على الرغم من أن سلس البول يمكن أن يحدث في أي عمر إلا أنه أكثر شيوعًا بين كبار السن فمع التقدم في العمر يمكن أن تؤدي التغيرات في الجسم إلى زيادة احتمالية الإصابة بسلس البول لدى كبار السن.
– تعاني واحدة من كل امرأتين أكبر من 65 عامًا من تسرب المثانة في بعض الأحيان، وفقًا لإحصائية صادرة عن مؤسسة رعاية المسالك البولية الأمريكية، يمكن أن يكون سبب هذا المرض هو الشيخوخة، أو نمط الحياة، أو مجموعة من الظروف الصحية.
– يمكن أن يتخذ سلس البول عند كبار السن عدة أشكال: تسرب البول في بعض الأحيان، أو تقطير البول باستمرار، أو نقص تام في السيطرة على المثانة والأمعاء.
قد يهمك:
أسباب سلس البول
– تناول بعض الأطعمة والمشروبات والأدوية التي تعمل على إدرار البول مثل الشوكولاته والكحول والكافيين.
– الإمساك يمكن أن يتسبب في إدرار البول.
– التهاب المسالك البولية.
– الحمل.
– التغيرات الهرمونية.
– كثرة الولادة المهبلية.
– التقدم في السن.
– انخفاض هرمون الأستروجين.
– الإصابة بمرض التصلب المتعدد، أو مرض شلل الرعاش، أو مرض الزهايمر.
– المعاناة من البدانة.
– ضمور قاع الحوض.
– مشاكل البروستاتا.
علاج سلس البول
يمكن التغلب على مشكلة سلس البول من خلال:
1- تقوية عضلات الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل.
2- تناول أدوية علاجية يصفها الطبيب.
3- استعمال فرزجة أداة داعمة للمهبل تساعد على تقليل الضغط على المثانة.
4- اللجوء للعمليات الجراحية لدعم المثانة في حالة فشل كل الطرق العلاجية.
5- التقليل من استهلاك الكافيين مثل: القهوة والشاي، والمشروبات الغازية.
6- الإقلاع عن التدخين حيث أنه قد يتسبب في السعال الذي هو من أسباب سلس البول.
