الوسادة الجيدة هي المفتاح للحصول على قسط من الراحة، لكن اختيار افضل انواع المخدات لا يعد امراً سهلاً مع وجود العديد من الخيارات، يرجع ذلك إلى تفضيلاتك الشخصية للمواد ووضع نومك، ومن خلال هذا المقال سوف تتعرف على أفضل أنواع المخدات.
أفضل أنواع المخدات
هناك انواع رئيسية من المخدات، وتختلف الأسعار بشكل كبير اعتمادًا على نوع الحشوة ومقدارها، يمكن أن تكلف بعض الوسائد أكثر من 100 جنيه استرليني، في حين أن البعض الآخر أقل من 10 جنيه استرليني.
من الأفضل تجربة المخدات قبل شرائها حيثما أمكن، تابع القراءة للتعرف على انواع المخدات.
مخدات الريش
- تكون داعمة ومريحة لفترة أطول من الحشوات الاصطناعية، يمكن تشكيلها لتناسب نومك وحركه رقبتك.
- يمكن أن تصبح مسطحة، لكن ستحتاج إلى إعادة تشكيلها للاحتفاظ بسمكها.
- تحتاج إلى تنظيفها باحتراف.
- يمكن أن تكون باهظه الثمن.
- تتمتع بعمر أطول، مما يعني أنها ستبقى داعمة وتحافظ على ارتفاعها لفترة أطول.
- قابلة للتشكيل والنعومة.
- تمتلك رائحة المسك.
مخده الألياف الدقيقة
- منخفضه السعر.
- يمكن غسلها في المنزل، ومضادة للحساسية.
- أسعارها معقولة وخفيفة الوزن.
- هذه الوسائد سهلة العناية بها ويمكن غسلها في المنزل.
- تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال والارتفاعات، لذلك يمكنك اختيار الأفضل لوضع نومك.
- لها أقصر عمر من جميع المخدات الأخري، يوصى باستبدالها كل بضع سنوات، ومع ذلك، فهي خيار أساسي رائع إذا كنت تتسوق بميزانية منخفضه وتريد أن تنظيفها في المنزل.
مخده Memory foam
- نوع من أنواع المخدات الطبية.
- متينه وطويلة الأمد.
- يمكن أن تكون شديدة الحرارة في الصيف.
- يسهل العناية بها، مثل مخده الألياف الدقيقة، لكن الكثير يجدها شديدة الكثافة وثابتة، وساخنة جدًا بحيث لا يمكن النوم عليها في الصيف.
- إنها خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن تخفيف آلام الرقبة، حيث تتناسب مع جسمك.
مخده اللاتكس
- مضادة للحساسية بشكل طبيعي ودائمة وطويلة الأمد.
- تعتبر وسائد اللاتكس خيارًا أقل شيوعًا، لأنها غالبًا ما تكون باهظة الثمن ويمكن أن تكلف أكثر من 100 جنيه إسترليني.
- ستساعدك في الحفاظ على درجة حرارة محايدة طوال الليل حتى لا تحتاج لقلب الوسادة إلى الجانب البارد.
- متينة وتحافظ على شكلها بشكل جيد.
- مقاومة بشكل طبيعي للغبار.
المخدة القطنية
- مقاومه للعفن.
- تتميز بالصلابة.
- تحتاج إلى إعادة تشكيل منتظمة.
- ثقيلة.
- يمكن أن تكون خيارًا جيدًا لمن يعانون من الحساسية.
- مناسبه للأشخاص الذين يفضلون النوم الجانبي، فيمكنها مساعدتك في الحفاظ على البرودة أثناء الليل.
- تتسطح بسرعة، لذا ستحتاج إلى إعادة تقليبها بانتظام حتى تحتفظ بشكلها.
- أثقل وأغلى من مخده الألياف الاصطناعية.
مخدات متخصصة اعتمادًا على احتياجاتك
قد ترغب في التفكير في مخدات متخصصة، ومصممة لتخفيف الآلام أو الإزعاج الذي يؤثر على نومك.
- المخدات المائية: يفضلها بعض المعالجين الطبيعيين والمعالجين بتقويم العمود الفقري، وتستخدم هذه الوسائد الماء لخلق مستوى مخصص من الكثافة والدعم لنومك.
- مخدات مضاده للتعرق: مخصصه للتعرق الليلي، وتحتوي على حبات صغيرة تمتص وتخفف الحرارة، تاركة جزء الوسادة الذي يلمس وجهك باردًا.
- المخدات المضادة للشخير: تأتى في مجموعة متنوعة من التصاميم، تحتوي بعضها على قلب صلب، للاحتفاظ بالارتفاع، ومنطقة خارجية ناعمة لدعم رأسك بشكل أفضل، تسمح لك بالتنفس بشكل أفضل وبالتالي تساعد في منع الشخير.
ما هي الوسادة المناسبة لنمط نومك؟
- النوم على الظهر: اختر مخده رقيقة، لأنها لن تقذف رأسك للأمام، مما يضغط على رقبتك، يمكن أن تكون مخده Memory foam
الطبيه خيارًا جيدًا، لأنها ستتكوّن على منحنى رقبتك، مما يوفر دعمًا ثابتًا. - النوم الجانبي: المخده الصلبة العالية الأفضل، حيث سيساعد ذلك في الحفاظ على محاذاة العمود الفقري والرقبة، ويمكن أن يساعد على منع الألم في أسفل الظهر.
- النوم الأمامي: تكون المخده الرفيعة المسطحة الأفضل، فهى تمنع آلام أسفل الظهر.
- النوم المختلط: إذا كنت تتقلب في الليل أثناء نومك، فلن تلبي أي وسادة احتياجاتك تمامًا، لكن المخده ذات الارتفاع المتوسط هي الأكثر أمانًا، حيث تقدم دعمًا للنوم الجانبي ولكن مناسبه للنوم على الظهر.
انظر ايضاً:
