تتسبب عملية الشيخوخة الطبيعية في إصابة الجميع بالتجاعيد، خاصةً في أجزاء الجسم المعرضة للشمس، مثل الوجه والرقبة واليدين والذراعين، سوف نعرض عليكم من خلال هذا المقال خلطات تقشير اثار الحبوب واخفاء التجاعيد.
خلطات تقشير اثار الحبوب واخفاء التجاعيد
بالنسبة لمعظم الناس، تتطور التجاعيد بين سن 40 و 50 عامًا حيث يفقد الجلد الترطيب والسمك.
تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تطوير التجاعيد، ولكن يبدو أن التعرض لأشعة الشمس هو السبب الأكبر، خاصة في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
قد يكون سبب التجاعيد جزئيًا هو التدخين ونظام غذائي غير متوازن.
يمكن أن تقلل كريمات البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على الرتينوئيدات المشتقة من فيتامين أ، ومضادات الأكسدة، وبروتين يسمى الكولاجين التجاعيد الدقيقة وحتى خارج نسيج البشرة ولونها.
لذا قبل البحث عن علاج طبي، قد ترغب في تجربة العلاجات المنزلية، وبعضها مثبت علمياً لتحسين مظهر التجاعيد.
لعلاجات الطبيعية للتجاعيد وآثار الحبوب
الزيوت
يساعد وضع أي نوع من الزيت تقريبًا على بشرتك على ترطيبه وإبقائك شابًا.
بعض من أكثر الزيوت شعبية هي جوز الهند وبذور العنب والزيتون.
ببساطة ضع قليلا على أطراف أصابعك ودلكه حول فمك والخطوط، ستحصل على نتائج أفضل إذا تركتها بين عشية وضحاها.
مرطبات ليلية
إذا كنت تفضل استخدام علاج دسم للتخلص من التجاعيد، فإن المرطب الليلي سيكون له أكبر الأثر على محو خطوط الابتسامة.
عادة ما تكون المرطبات التي تكون بين عشية وضحاها أثقل قليلاً ولديك ثماني ساعات للسماح لها بعمل سحرها. ابحث عن المرطبات المضادة للشيخوخة التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الكولاجين ومضادات الأكسدة وزيوت الجوز وفيتامين E.
العصائر
تناول الفاكهة مفيد لصحتك، لكن تطبيقه على بشرتك يساعد على التقشير والتشديد.
امسح خطوط الوجه وآثار الحبوب عن طريق غمس الليمون أو عصير الأناناس على التجاعيد.
يساعد الحمض على شد الجلد المترهل وتقاوم مضادات الأكسدة الجذور الحرة، يُنصح أيضًا بشرب عصير الجزر للحفاظ على بشرتك نابضة بالحياة وشابة وخالية من التجاعيد.
التوابل
أضف بعض التوابل إلى روتين مكافحة الشيخوخة باستخدام قناع مصنوع من القرفة أو الكركم.
اخلطي ملعقة كبيرة من التوابل المسحوقة مع 3 ملاعق كبيرة من العسل وضعيه على وجهك، اتركه لمدة 20 دقيقة أو حتى طوال الليل، ثم اغسله بالماء الدافئ.
يمكن أن يساعد استخدام الأقنعة مثل هذه في تقليل خطوط الضحك حول الفم والعينين.
تمارين الوجه
إن تمرين وجهك يقوي العضلات التي تمنع الترهل والتجاعيد.
إليك أحد التمارين البسيطة:
- ضع أطراف أصابعك بثبات فوق خطوط وجهك، ثم ابتسم بأكبر قدر ممكن مع الحفاظ على شفتيك بعيدًا، لمدة 5-10 ثوان، افعله 30 مرة يوميًا، جربه لمدة شهر.
الماء
اشرب المزيد من الماء، حيث أن الماء رائع لبشرتك والبقاء رطبًا يجعل خلايا بشرتك تبدو ممتلئة وشابة.
كوب أو اثنين بين الترطيب والأقنعة وتمارين الوجه، سيساعد ذلك على تفتيح خطوط ابتسامتك.
بياض البيض
بياض البيض هو المكون السري لشد البشرة وتقليل التجاعيد.
تقترح معظم العلاجات المنزلية وضع بياض البيض مباشرة على الجلد حول الفم والعينين، ثم اتركه يجف لمدة 30 دقيقة، اغسلها بالماء الدافئ وشاهد خطوط ابتسامتك تتلاشى.
ملاحق الألوة فيرا
هل تعلم أن الصبار يعمل على شفاء بشرتك؟
وجدت دراسة أجريت عام 2008 في كوريا أن تناول مكملات جل الصبار الغذائية قد أدى إلى تحسن كبير في التجاعيد ومرونة الوجه، لمدة 90 يومًا، شرب المشاركون في الدراسة مسحوق جل الصبار المركز في الماء المقطر.
أظهرت النتائج زيادة ملحوظة في مستويات الكولاجين وانخفاض خطوط الوجه.
قناع الوجه
يمكن استخدام قناع الوجه لجميع أنواع التجاعيد، مثل خطوط حول العينين والفم.
يمكنك ببساطة تطبيق التصحيح على وجهك وتركه طوال الليل لإعادة تدريب خلايا بشرتك وتسويتها.
هناك العديد من العلامات التجارية المختلفة، لذا جرب القليل منها واعرف ما تفضله.
انظر أيضاً:
