كيفية حماية أطفالك من فيروس كورونا
بعد انتشار وباء كورونا حول العالم، بات هاجس يؤرق الجميع، لاسيما الأباء ممن يخشون انتقال العدوى لأطفالهم، لذلك إن كنت تبحث عن سبل حماية صغارك من هذا الوباء، تعرف على هذه النصائح التي من شأنها كيفية حماية أطفالك من فيروس كورونا .
كيفية حماية أطفالك من فيروس كورونا ؟
تشجيع الأطفال على ممارسة النظافة الجيدة
لا يزال هناك العديد من المجهول حول فيروس كورونا الجديد وكيفية انتشاره، لكن الخبراء ومسؤولي الصحة العامة يتفقون على أن ممارسة النظافة الجيدة أمر بالغ الأهمية، تشمل هذه الإجراءات عدم لمس عينيك أو فمك أو أنفك بأيدي غير مغسولة وتغطية فمك وأنفك عند العطس، وهذه الأمور يجب أن يعيها طفلك بشكل كبير.
ولا يفوتك أيضا تشجيع الصغار على ضرورة غسل يديهم بشكل فعال، على أن يكون ذلك بطريقة تحفيزية، مع توضيح أهمية وفائدة تلك الممارسة، حتى لا يشعرون بالملل.
وتأكد من أن الأطفال يغسلون أيديهم عندما يعودون إلى المنزل، وبعد استخدام دورات المياه، وقبل الأكل، فيجب أن يغسلوا أيديهم بالماء والصابون لمدة 20 ثانية.
خلع الأحذية خارج المنزل
في أي وقت، لاسيما في الاونة الحالية، يجب أن يشجع الآباء أطفالهم على خلع أحذيتهم عندما يأتون من الخارج، مع تركها عند الباب الأمامي، حيث يمكن للأحذية أن تحمل البكتيريا من الخارج، وتنطبق نفس القاعدة على حقائب الظهر والحقائب التي من المحتمل أن تلامس الأرض.
تجنب الأماكن العامة
حذرت مراكز السيطرة على الأمراض من أن فيروس كورونا الجديد ينتشر في الهواء في قطرات صغيرة تنتج عندما يتنفس الشخص المريض أو يتحدث أو يسعل أو يعطس، وينتشر الفيروس بسهولة أكبر عندما يكون الأشخاص على بعد ستة أقدام من بعضهم البعض .
ولذلك ففي المناطق التي تأكدت فيها حالات الإصابة بالفيروس، على الأباء أن يفكروا في تجنب الأماكن العامة التي تشهد تجمعات كبيرة، مثل المكتبات ومراكز التسوق .
تنظيف المنزل
من الضروري للعائلات أن تنظف تمامًا المناطق عالية الاستخدام في المنزل لمنع انتشار الفيروس، بما في ذلك باب الثلاجة، الدرابزين الدرج، الأجهزة اللوحية، الهواتف، والألعاب، وغيرها من الأماكن الأكثر ملامسة في المنزل .
لا ترتدي قناعًا إلا إذا كنت مريضًا
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن أقنعة الوجه مفيدة فقط للأشخاص الذين يعانون من المرض (من أجل منع المزيد من العدوى) والأشخاص الذين يرعون شخصًا مريضًا، لأنه من المرجح أن يلمس الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية ارتداء الأقنعة بشكل صحيح وجوههم، مما قد يزيد من انتشار الفيروس.
بالإضافة إلى ذلك، سيصبح نقص الأقنعة مشكلة صحية عامة إذا لم يكن لدى العاملين في مجال الرعاية الصحية ما يكفي منها.
لا تقضي كل وقتك في قراءة الأخبار
قراءة التحديثات باستمرار حول الأزمة الصحية يمكن أن تؤدي إلى زيادة القلق والذعر، فيوصي الخبراء بأن تختار العائلات وقتًا في الليل، ينقطعون خلاله عن الإنترنت ويقضون وقتًا في التحدث عن مواضيع أخرى والانخراط في أنشطة ممتعة.
ففي هذه المرحلة، علينا فقط أن نثق في أن هناك أشخاصًا يعملون بجد لتقليل تأثير الفيروس، فهناك مستشفيات وأطباء رائعون يعتنون بنا كثيرًا”.
تنظيف وتطهير الأسطح
عليك أن تقوم بتنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر يوميًا، وهذا يشمل الطاولات، ومقابض الأبواب، ومفاتيح الإضاءة، والمقابض، والمكاتب، وأجهزة الكمبيوتر، والهواتف، ولوحات المفاتيح، والأحواض، والمراحيض، والصنابير، وإذا كانت الأسطح متسخة، فقم بتنظيفها باستخدم المنظفات أو الصابون والماء قبل التطهير.
منع المصافحة
في محاولة للحد من انتشار فيروس كورونا، تم التوصية بمنع المصافحة، ويبدو أنه من الضروري تذكير الأطفال بتجنب هذا النوع من التحية، حتى لاينتقل إليهم المرض لاقدر الله من أحد الأشخاص المصابين.
