انواع ادوية حرق الدهون المخزنة
الأدوية المضادة للسمنة أو أدوية انقاص الوزن هي عوامل دوائية تخفض الوزن أو تتحكم فيه، وهذه الأدوية تغير واحدة من العمليات الأساسية للجسم البشر ، وتنظيم الوزن، عن طريق تقليل الشهية، أو امتصاص السعرات الحرارية، للمزيد تعرف على انواع ادوية حرق الدهون المخزن
انواع ادوية حرق الدهون المخزن
-
Garcinia Cambogia Extract
أصبح Garcinia cambogia مشهورًا في جميع أنحاء العالم بعد ظهوره في عرض Dr. Oz في عام 2012، إنه فاكهة خضراء صغيرة، على شكل قرع.
تحتوي الثمرة على حمض الهيدروكسيسيتريك (HCA)، وهو العنصر النشط في مستخلص غاركينيا كامبوغيا، الذي يتم تسويقه كحمية غذائية.
كيف يعمل:
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه يمكن أن تمنع إنزيم مُنتج للدهون في الجسم وتزيد من مستويات السيروتونين، مما قد يساعد في الحد من الرغبة الشديدة.
الفعالية:
قارنت إحدى الدراسات التي شملت 130 شخصًا غاركينيا ضد حبة وهمية، لم يكن هناك اختلاف في الوزن أو نسبة الدهون في الجسم بين المجموعات.
وجدت دراسة أجريت عام 2011 والتي تناولت 12 دراسة حول غاركينيا كامبوغيا، أنها تسببت في المتوسط في فقدان الوزن بحوالي 2 رطل (0.88 كجم) على مدى عدة أسابيع.
الآثار الجانبية:
لا توجد تقارير عن آثار جانبية خطيرة، ولكن بعض التقارير توصلت أنه يسبب مشاكل خفيفة في الجهاز الهضمي.
على الرغم من أن غاركينيا كامبوغيا قد تسبب فقدانًا متواضعًا في الوزن، إلا أن التأثيرات صغيرة جدًا لدرجة قد لا تكون ملحوظة.
-
Hydroxycut
إن Hydroxycut موجود منذ أكثر من عقد، وهو حاليًا واحد من أكثر مكملات فقدان الوزن شيوعًا في العالم.
وهناك عدة أنواع مختلفة، ولكن الأكثر شيوعًا يسمى ببساطة “Hydroxycut”.
كيف يعمل:
يحتوي على العديد من المكونات التي يُزعم أنها تساعد في إنقاص الوزن، بما في ذلك الكافيين وبعض المستخلصات النباتية.
الفعالية:
أظهرت إحدى الدراسات أنها تسببت في إنقاص الوزن بمقدار 21 رطلاً (9.5 كجم) خلال فترة 3 أشهر.
الآثار الجانبية:
إذا كنت تعاني من حساسية الكافيين، فقد تعاني من القلق، والغثيان، والإسهال، والتهيج.
ولسوء الحظ، لا توجد سوى دراسة واحدة عن هذا الملحق ولا توجد بيانات عن الفعالية على المدى الطويل، وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
-
Caffeine
الكافيين هو أكثر المؤثرات العقلية شيوعًا في العالم، ويوجد بشكل طبيعي في القهوة والشاي الأخضر والشوكولاته الداكنة، ويضاف إلى العديد من الأطعمة والمشروبات المصنعة.
الكافيين هو تعزيز الأيض، وغالبا ما يضاف إلى المكملات التجارية لفقدان الوزن.
كيف يعمل:
أظهرت الدراسات قصيرة الأجل أن الكافيين يمكن أن يعزز عملية الأيض بنسبة 3-11 ٪، ويزيد من حرق الدهون بنسبة تصل إلى 29 ٪.
الفعالية:
هناك بعض الدراسات التي تبين أن الكافيين يمكن أن يتسبب في فقدان وزن متواضع عند البشر.
الآثار الجانبية:
في بعض الناس، يمكن أن تسبب الكميات العالية من الكافيين القلق والأرق والتهيج والغثيان والإسهال وأعراض أخرى.
أفضل المصادر هي نوعية القهوة والشاي الأخضر، والتي تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة وفوائد صحية أخرى.
والكافيين يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي وتعزيز حرق الدهون على المدى القصير.
-
Orlistat Alli
أورليستات دواء، يُباع بدون وصفة طبية باسم Alli، ويوصف بأنه Xenical.
كيف يعمل:
حبوب منع الحمل هذه تعمل عن طريق تثبيط انهيار الدهون في الأمعاء، مما يجعلك تأخذ سعرات حرارية أقل من الدهون.
الفعالية:
وفقًا لمراجعة كبيرة من 11 دراسة، يمكن أن يزيد الأورليستات من فقدان الوزن بمقدار 6 أرطال (2.7 كجم) مقارنةً بحبة وهمية.
فوائد أخرى:
ثبت أن أورليستات يخفض ضغط الدم بشكل طفيف، ويقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 37٪ في دراسة واحدة.
الآثار الجانبية:
يحتوي هذا الدواء على العديد من الآثار الجانبية في الجهاز الهضمي، بما في ذلك البراز الدهني الرخو، وانتفاخ البطن، وحركات الأمعاء المتكررة التي يصعب السيطرة عليها، وغيرها.
وقد يساهم أيضًا في نقص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مثل الفيتامينات A و D و E و K.
يوصى عادة باتباع نظام غذائي قليل الدسم أثناء تناول أورليستات، من أجل تقليل الآثار الجانبية.
