أسباب الرشح
البرد الشائع هو عدوى فيروسية في الأنف والحلق (الجهاز التنفسي العلوي). عادة ما يكون غير ضار، على الرغم من أنه قد لا يشعر بهذه الطريقة. يمكن أن تسبب العديد من أنواع الفيروسات نزلات البرد.
الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات معرضون لخطر الإصابة بنزلات البرد، ولكن يمكن للبالغين الأصحاء أيضًا أن يتوقعوا إصابتهم بنزلات البرد مرتين أو ثلاث سنويًا.
معظم الناس يتعافون من نزلات البرد خلال أسبوع أو 10 أيام. قد تستمر الأعراض لفترة أطول عند الأشخاص الذين يدخنون. إذا لم تتحسن الأعراض فاستشر طبيبك.
أسباب الرشح
الأعراض
أعراض نزلات البرد هي رد فعل الجسم لفيروس البرد. يؤدي إلى إطلاق المواد الكيميائية، مما يجعل الأوعية الدموية تتسرب مما يؤدي إلى عمل الغدد المخاطية بشكل أكبر.
الأعراض الأكثر شيوعا لنزلات البرد هي:
- الحلق الجاف
- إلتهاب الحلق
- سعال
- حمى خفيفة
- العطس
- صوت أجش
- خشم مسدود
- صداع خفيف
أعراض أندر من البرد ما يلي:
- آلام العضلات
- رجفة
- التهاب باطن العين
- ضعف
- انخفاض في الشهية
- استنفاد شديد
بعض الأشخاص لا يعانون من أي أعراض عند الإصابة بفيروس البرد، ربما لأن جهاز المناعة لديهم يتفاعل بشكل مختلف مع الفيروس. في بعض الأحيان يمكن للبكتيريا أن تصيب الأذنين أو الجيوب الأنفية خلال هذه العدوى الفيروسية – وهذا ما يعرف بالعدوى البكتيرية الثانوية – ويمكن علاجها بالمضادات الحيوية.
الأسباب
يمكن أن يكون أسباب الرشح أكثر من 200 فيروس مختلف. حوالي 50 في المئة من نزلات البرد سببها فيروسات الأنف، وتشمل الفيروسات الأخرى المسببة للبرد ما يلي:
- فيروس الانفلونزا البشري
- metapneumovirus الإنسان
- فيروسات كورونا الفيروسة الغدية
- الفيروس المخلوي التنفسي البشري
- الفيروسات المعوية
عندما يتمكن الفيروس من التغلب على الجهاز المناعي للجسم تحدث العدوى. خط الدفاع الأول هو المخاط، الذي يتم إنتاجه في الأنف والحنجرة بواسطة الغدد المخاطية. يحبس هذا المخاط أي شيء يتم استنشاقه، مثل الغبار والفيروسات والبكتيريا. المخاط هو سائل زلق تنتجه أغشية الأنف والفم والحلق والمهبل.
عندما يخترق الفيروس المخاط، يدخل الفيروس بعد ذلك الخلية ويتولى الفيروس السيطرة ويستخدم آلية الخلية لتصنيع المزيد من الفيروسات ثم تهاجم هذه الفيروسات الخلايا المحيطة بها.
عوامل الخطر
البالغين الأكبر سنا أكثر عرضة للإصابة بالزكام. بعض الناس أكثر عرضة لنزلات البرد من غيرهم بما في ذلك:
- الأطفال دون سن 6
- كبار السن
- الأفراد الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي
- المدخنين
أي شخص كان حول الأفراد المصابين هو أيضا في خطر. على سبيل المثال على متن طائرة أو في المدرسة. أيضًا من ضمن أسباب الرشح التي تجعل الأشخاص أكثر عرضة هي الإصابة بنزلات البرد في الخريف والشتاء، لكن يمكن أن تحدث في أي وقت من السنة.
مضاعفات
الإصابة بالزكام يمكن أن يؤدي إلى المضاعفات التالية:
التهاب الشعب الهوائية الحاد
يحدث هذا عندما يلتهب الشعب الهوائية (أنابيب صغيرة) في الرئتين كنتيجة لعدوى بكتيرية أو فيروسية. لا يمكن استخدام المضادات الحيوية إلا لعلاج هذه العدوى بكتيرية. إذا كان الفيروسي فمن الشائع فقط علاج الأعراض حتى تختفي العدوى مع مرور الوقت لأن المضادات الحيوية لا تؤثر على الفيروس.
يمكن أخذ عينة من البلغم وفحصها تحت المجهر لتحديد مستويات البكتيريا. تشمل الأعراض الصفير وضيق التنفس والسعال والبلغم.
الالتهاب الرئوي
هذه حالة أخرى حيث تكون الرئة ملتهبة، ولكن هذه المرة يكون ذلك بسبب الحويصلات الهوائية (الحويصلات الهوائية الصغيرة) المملوءة بالسوائل.
يمكن أن يكون سبب الالتهاب الرئوي البكتيريا أو الفيروسات. ومع ذلك فإن فيروس البرد الشائع لا يسبب الالتهاب الرئوي. إذا حدث الالتهاب الرئوي كمضاعفات لنزلات البرد، فمن المرجح أن تكون بكتيرية. يمكن وصف المضادات الحيوية وتشمل الأعراض ألم في الصدر والسعال والحمى وصعوبة في التنفس.
التهاب الجيوب الأنفية البكتيري الحاد
هذا هو عندما تصيب البكتيريا الجيوب الأنفية. يمكن استخدام مزيلات الاحتقان الفموية والشفوية لإدارة الأعراض ومع ذلك، فإن المضادات الحيوية مطلوبة لعلاج الحالة ومنع حدوث مزيد من العدوى، مما قد يؤدي إلى حالات أخرى مثل التهاب السحايا الجرثومي في حالات نادرة.
تشمل الأعراض الصداع وجيوب الأنفية والإفرازات الأنفية. تشمل المضاعفات الأخرى لنزلات البرد ما يلي:
- التهاب القصيبات
- خناق
- التهاب الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى)
- بكتيريا الحلق
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية التعرض لنزلات البرد الشائعة؛ مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) – ويشمل ذلك كلا من انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. يمكن أن يؤدي البرد الشائع إلى تفاقم انتفاخ الرئة أو أعراض التهاب الشعب الهوائية المزمن، مما يؤدي إلى زيادة السعال وضيق التنفس. في بعض الأحيان يمكن أن تحدث العدوى البكتيرية التي تؤدي إلى الحمى؛ يمكن وصف المضادات الحيوية. يمكن أن تحدث نوبات الربو بسبب الزكام خاصة عند الأطفال.
الوقاية
غسل اليدين هو وسيلة مهمة للحد من انتشار البرد. نظرًا لوجود العديد من الفيروسات التي يمكن أن تسبب نزلات البرد، فمن الصعب تطوير لقاح.
ومع ذلك هناك بعض الاحتياطات التي يمكن أن تساعد في تجنب الاصابة بالزكام. وتشمل هذه:
- تجنب الاتصال الوثيق مع شخص مصاب بالزكام.
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات للمساعدة في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي.
- عند العطس أو السعال، تأكد من أن يتم ذلك في الأنسجة. تجاهل الأنسجة بعناية واغسل يديك.
- إذا عطست في يديك، فتأكد من غسلها بالصابون والماء على الفور.
- إذا لم يكن لديك مناديل، اسعل في الداخل من كوعك بدلاً من يديك.
- اغسل يديك بانتظام؛ يمكن أن تنتقل الفيروسات الباردة من شخص لآخر عن طريق اللمس. في الواقع يتم تمرير المزيد من الجراثيم من خلال المصافحة أكثر من التقبيل.
- حافظ على نظافة الأسطح في منزلك – خاصة في المطبخ أو الحمام.
- تجنب لمس وجهك، وخاصة أنفك وفمك.
