ما هو مفهوم الذات
يتكون الإنسان من عدد من الأنظمة النفسية، والاجتماعية، والتي تتصل مع بعضها البعض، يعبر عن الصورة المكونة لدينا عن أنفسنا وتتغير مع مرور الوقت، وفي هذا المقال سوف نوضح ما هو مفهوم الذات.
تعريف مفهوم الذات
- يعرف بأنه تصوراتنا الشخصية لـ أفكارنا، وسلوكنا، وامكانياتنا، وخصائصنا التي نتمتع بها، فهو تلك الصورة الذهنية المكونة لدى كلا منا عن نفسنا خلال مراحل حياته المختلفة.
- يكون مفهوم الذات أكثر مرونة في فترة الشباب فهم لا يزالون في مرحلة اكتشاف الذات عن هؤلاء الأشخاص الذي تقدم بهم العمر فتكون التصورات الذاتية لديهم أكثر تثبيتا وتفصيلا.
- هناك العديد من الأمثلة للصور التي يكونها الإنسان عن نفسه مثل: أنه شخص إنطوائي أو إنبساطي، شخص قادر على تحمل المسؤولية أو أنه غير مسؤول، أنه شخص غبي أو ذكي وغيرها من الجوانب الأخرى التي تتعلق بالذات والشخصية.
أبعاد مفهوم الذات
هناك بعض الأبعاد التي وضعها العلماء لوضع تعريف مفهوم الذاتي وهي:-
- التصور الذاتي.
- التقدير الذاتي.
- النفس المثالية.
- الأدوار والهويات.
- الصفات والخصائص الشخصية.
خصائص مفهوم الذات
يمتلك كل شخص مفهوم ذاتي مختلف عما يمتلكه غيره من الناس، إلا أن هناك بعض الخصائص المشتركة لمفاهيمنا الذاتية ومنها:-
- قد يكون المفهوم سلبيا للغاية أو إيجابيا للغاية.
- يضيف تأثيرا على حياة الفرد.
- يتوفر لدى كل شخص بشكل فريد.
- يتغير مع مرور الزمن.
- يتناول الأنظمة الفكرية والعاطفية والوظيفية للفرد.
مفهوم الذات عند العلماء
قام العديد من العلماء بوضع تعريفات لمفهوم الذات مثل:-
تعريف جون تيرنر:-
- عرف مفهوم الذات بأنه يشمل مستويين الهوية الإجتماعية والهوية الشخصية، أي أنه يعتمد على الصورة الذاتية المكونة لدى الفرد عن نفسه وعلى كيفية رؤية الآخرين لها.
تعريف كارل روجرز:-
- جميع الأشخاص يسعون دائما للوصول إلى الذات المثالية.
- الأناس الصحيحون نفسيا لا يهتمون إلى الأدوار التي شكلتها آراء الآخرين لهم، ويسعون دائما للبحث عن تصوراتهم الذاتية عن أنفسهم وتصديقها.
- من الناحية الأخرى هناك بعض الأشخاص العصبيون الذين لا يملكون خبرات كافية لتكوين صورة عن أنفسهم فإما أن تتكون لديهم صورة ذاتية خاطئة، أو يتأثرون بشكل كبير بآراء الآخرين فيهم.
- أوضح أن درجة تطابق مفهوم الذات مع الواقع تعرف بالتطابق والتعارض، وأن التطابق يحدث عندما يكون مفهوم الذات موافق كليا مع الواقع، ويحدث التعارض عندما لا يكون هناك توافق بينهما.
- وعندما يضع الآباء شروطا لحب أبنائهم، أي عندما يكون الحنان والحب مبنيا على أساس سلوك الطفل وأفكاره، فيكون نتيجة ذلك تعارض الذات مع الواقع.
- بينما عندما لا يضع الآباء شروطا لحب أبنائهم فيكون نتيجة ذلك تعزيز التطابق.
تعريف هولتر:-
- عرف هولتر مفهوم الذات بأنه الوسائل التي يستخدمها الشخص لتقديم نفسه أمام الآخرين.
تعريف هاري سولفان:-
- عرفه بأن الإنسان يستطيع فهم ذاته من خلال نشاطه وتفاعله مع الآخرين خاصة والدته، فيكون نتيجة ذلك اكتسابه العديد من الخبرات التي تجعله يستطيع مواجهة مشاكله.
أمثلة على المفهوم الذاتي
هناك بعض المفاهيم الذاتية الإيجابية وأخرى سلبية يمكن أن يكونها الشخص لنفسه، ستساعدك هذه الأمثلة أكثر على فهم المفهوم الذاتي :-
مفاهيم ذاتية إيجابية
- شخص يرى نفسه ذكي.
- امرأة ترى نفسها ربة منزل مثالية.
- رجل يرى نفسه قادر على تحمل المسؤوليات.
- شخص يرى نفسه مهم في مجتمعه ويضيف الكثير له.
- شخص يرى نفسه مبدع في هواية معينة كالرسم والسباحة وغيرها.
مفاهيم ذاتية سلبية
- شخص يرى نفسه غبيا.
- رجل يرى نفسه فاشل اجتماعيا.
- شخص يرى نفسه كسولا ولا يستطيع تحمل المسؤولية.
- امرأة ترى نفسها غير صالحة كزوجة وأم.
- فتاة ترى نفسها غير محبوبة من صديقاتها وذات شخصية ضعيفة.
